关于什锦蒸鲜茄怎么做的知识

“这道菜味道很鲜美茄子很入味而且吃起来非常健康少油还能摄入很多的茄红素哦。。。”食材明细主料圆茄子（一个）猪肉馅（一两）西红柿（一个）青椒（一个）鸡蛋（一个）辅料蒜（三瓣）配料.盐（一勺）食用油（适量）...

“剩米饭做炒饭是很普遍的做法，炒饭的方法很多，加点番茄酱做的炒饭，味道也是很不错的，而且孩子们特别喜欢这个口味。用多种蔬菜来搭配，营养也全面。”食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（2个）青椒（1个）...

“我很喜欢”食材明细主料鸡蛋（4个）辣椒（2个）火腿肠（1个）土豆（1个）瘦肉（1条）辅料酱油（1匙）盐（1克）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦蒸蛋糕的做法步骤1、肉泥辣椒剁碎成陷2、加入一枚鸡蛋搅匀3、...

“假如有一天你去欧洲旅游，在菜单上看到fruttidimare，这一定是一道关于什锦海鲜的菜肴。fruttidimare是意大利语海鲜的意思，一般包括贝壳类，虾类和鱿鱼类。我们中国人想到什锦二字，心中的概...

“今天，就做一道当年的美食“什锦海鲜茄子煲”。一来自己想吃，二来也回忆一下那段美好的时光。”食材明细主料茄子（400克）辅料鱿鱼（80克）红虾（20克）青虾（30克）墨鱼（40克）鱼丸（60克）配料红椒（10克）葱（10...

“近些年青岛市场鲜有这种圆茄子，今天见到一下子勾起怀旧情绪，回忆小时候父亲的菜地，每年必种的茄子总是这个品种，做一款别致的菜以慰我童年的记忆。”食材明细主料圆茄子（1个）秋葵（100克）熟玉...

“热乎乎的汤。”食材明细主料土豆（适量）白菜（适量）香菇（适量）豆腐（适量）辅料海底捞三鲜火锅底料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）三鲜什锦汤的做法步骤1、准备好海底捞三鲜火锅底料。2、...

“一道健康方便又快捷的蒸排骨，有机会一定要尝试一下~美丽吃出来O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料排骨（适量）笋（适量）扁豆（适量）荸荠（适量）青椒（适量）辅料黑木耳（适量）洋葱（适量）配料料酒（适量）虾酱蚝油（适...

“春未夏初，广东天气闷热，冬瓜，作为一种平民食材，其功效清热解暑，护肾利尿，降脂减肥，是老广餐桌上的必备品。”食材明细主料泥鯭（两条）蛤蜊（500g）生蚝肉（300g）冬瓜（300g）香葱（适量）辅料胡椒粉（适量）生姜（适...

“这道菜茄子绵软，黄瓜和胡萝卜脆爽，口感有层次感，鲜香可口，特别好吃的下饭菜。”食材明细主料茄子（2个）辅料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）青椒（适量）盐（少许）生抽（少许）鸡精（少许）白糖（少许）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）植...

食材明细主料藕（适量）玉兰片（适量（冬笋））香菇（适量）木耳（适量）面筋（适量）腐竹（适量）辅料盐（适量）味精（适量）香油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素鲜什锦藕的做法步...

“最近吃的比较清淡，做咯一款色香味俱全的清淡菜肴~“三鲜什锦”~~做法简单，营养丰富，一起看看吧~”食材明细主料全鸡翅（300克）虾仁（100克）火腿肠（102克）莴笋（适量）红萝卜（适量）辅料八角（适量）姜片（适...

食材明细主料什锦海鲜（300克）辅料姜（5克）蒜（3克）料酒（5ml）蚝油（8ml）干辣椒（3克）淀粉（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦海鲜的做法步骤1、超市买的一包什锦海鲜，焯熟2、捞出海鲜3、姜蒜切末4...

“【茄汁什锦蔬】是一道既健康又美味，混搭了多种新鲜蔬菜而成的菜，其做法简单，颜色鲜艳。个人认为，这是一道完美的家常菜。”食材明细主料番茄（2个）小西葫芦（150g）黄瓜（200g）胡萝卜（150g）苦瓜（150g）...

“突然迷恋番茄的味道，女儿最近食欲不好，索性煮一锅番茄味道的鸡，我喝汤，女儿吃肉➕喝汤➕营养蔬菜，不知道会不会惊艳到她。”食材明细主料鸡腿（半条）番茄（2颗）辅料洋葱（半颗）西葫芦（适量）香菇（3朵）葱...

“很好吃的鲜虾饭，营养均衡，可以尝试哦。”食材明细主料鲜虾（10只）米饭（适量）鸡蛋（两颗）辅料胡萝卜（两根）洋葱（半个）玉米粒（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）蒜蓉辣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“咸香适口，味美营养，简单易学，味道好极了！”食材明细主料肉馅（适量）鸡蛋（一个）什锦菜（适量）面粉（适量）辅料油（适量）牛肉粉（适量）盐（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）水（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦鲜...

“香港人称“软丝”为“鱿鱼”；在此粥作法3中调味料必须在软丝前加入，是因为软丝容易熟，所以若在最后才调味，会煮得太老，影响口感。”食材明细主料软丝（200g）海瓜子（50g）虾仁（50g）带子（30g）辅料姜丝...

“鲜美的虾仁，脆嫩的笋瓜，弹牙的粉丝，还有脆脆的木耳，很好吃的馅料”食材明细主料笋瓜（适量）虾仁（适量）木耳（适量）粉丝（适量）面粉（一碗）辅料葱姜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）香油（适量）咸...

食材明细主料西葫芦（2个）胡萝卜（半个）木耳（5朵）鸡蛋（2个）大虾（5个）粉条碎（适量）辅料盐（1勺半）五香粉（少量）葱（半根）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）什锦蒸饺的做法步骤1、准备2小碗面，用7-8分的热水和面...

“对海鲜最好的做法就是原味白灼或者清蒸的，做出来的美食很好的保留了海鲜的鲜美，当然这对食材的要求也是有的，那就是海鲜一定是要选择鲜活的好，新年马上来了，今天和大家分享一道快手年夜菜...

食材明细主料茄子（350克）胡萝卜（50克）洋葱（50克）西红柿（一个）杏鲍菇（一个）香菇（三朵）木耳（适量）黄花菜（适量）豆腐（50克）大蒜（几粒）姜（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）...

“有时候在家不知道做什么，看看冰箱里，还有一点蔬菜，海鲜，可以做火锅，也可以做冷盘，马上行动起来。”食材明细主料大虾（4只）海带（80g）龙利鱼（200g）豆皮（30g）花菜（40g）调料海鲜冷泡汁（1袋）麻辣（口味）拌（工艺）...

“春季，以多食素食和新鲜蔬菜为好，今天做一款京味儿的家常素烧茄子。这道家常菜里面用的是，茄子、西红柿和青椒等，因此叫做“什锦素烧茄子”，看起来颜色美观，营养搭配也较好，并且少油味美，在炒...

“虽是披萨首秀，但味道绝对超赞！丰富的用料加上浓香的芝士，在烤中凝聚成欲罢不能的美味！咬一口完美的拉丝，好棒啊！”食材明细主料披萨饼皮（两个）虾（适量）火腿（适量）番茄（一个）青椒（两个）红椒（一个）口蘑（适...