关于五花肉香炒江南仔的知识

“每当夏天我没什么胃口时，就做喜欢这个菜，饭都多吃点，配上清粥也行，甚至当小食也好，香而不辣，保证不会上火。”食材明细主料五花肉（200g）江南仔咸菜（100g）辅料葱（适量）香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）西红柿...

“香菇是常见的食用菌，是世界第二大食用菌，其营养价值高。1、香菇可以提高机体的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤...

食材明细主料五花肉（适量）香干（3个）辅料蒜苗（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干炒五花肉的做法步骤1、蒜苗洗净切段。2、五花肉洗净切薄片。3、香干冲...

“简单粗暴好操作”食材明细主料五花肉（适量）香菇（适量）辅料姜（三片）蒜（两瓣）调料盐（适量）生抽（2勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒五花肉的做法步骤1、食材。2、热锅下油，下姜蒜，爆...

“色泽鲜艳的五花肉，就算不喜欢吃肉的你也会心动的，通过腌制后的五花肉，肥而不腻。（五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素和促进铁吸收，能改善缺铁性贫血具有补肾养血之功...

食材明细主料五花肉（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒五花肉的做法步骤1、五花肉煮8成熟，切块备用2、热锅冷油，少量油3、加入五花肉，炒散4、加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辣白菜：150五花肉：100辅料番茄酱：适量料酒：适量具体步骤1.一定要选有三层的五花肉，这部分的肉最嫩最多汁，入口不材，非常好吃...

食材明细主料大米（适量）香肠（适量）鸡蛋（1个）菜芯（适量）五花肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五花肉香肠煲仔饭的做法步骤1、大米洗净浸泡后滤...

食材明细主料五花肉（适量）豆角（适量）辣椒（适量）蒜（适量）黑木耳（适量）辅料盐（1匙）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒豆角的做法步骤1、把黑木耳泡发洗干净，豆角洗干净切段，2、五花肉洗...

“五花肉的鲜香完全融入了南瓜中，南瓜脆嫩。”食材明细主料南瓜（300g）五花肉（100g）辅料青椒（2个）调料油（5勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒嫩南瓜的做法步骤1、南瓜切成丝，放...

食材明细主料五花肉（适量）鲜香菇（适量）青椒（适量）胡萝卜丝（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒香菇的做法步骤1、香...

“吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用，南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用，还能很好的消除亚硝酸胺的突变，制止癌细胞的出现。”食材明...

“又名豆干、白干、干豆腐。豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。豆腐干营养丰富：含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在...

食材明细主料五花肉（适量）尖椒（适量）辅料花椒（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒五花肉的做法步骤1、五花肉切片2、干锅放五花肉3、炒到变色4、放入花椒，炒出...

“菜花，原产于地中海沿岸，现我国各地皆有种植。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钙、磷、铁等矿物质。质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收...

“从做饭的最初来说，我觉的炒菜就是要放佐料：什么十三香之类的香料没少放。嚼在嘴里就是调料味太重？自从登录《美食天下》以来，我从大咖那里学到了什么菜需要佐料，什么菜只需盐和鸡精即可。...

“每次接小MM回家问她想吃啥，说的都是我要吃很多肉肉，我要吃很多菜菜，呵呵，估计学校肉少，青菜少。周六接她，和她一起买菜，切了一大块五花肉，两斤多。问她你吃的完吗？小家伙说我今天吃不完明天吃...

食材明细主料五花肉（适量）青椒（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（一勺）盐（一小勺）蚝油（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒香干的做法步骤1、青椒洗干净切断切片，大蒜去皮切块，五花肉切片备用...

食材明细主料鸡翅（4个）五花肉（适量）小肠仔（适量）辅料烧烤酱（适量）蒜（1个）蒜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡翅五花肉小肠仔的做法步骤1、这个买的现成的（也可以买来自己切）2、不用放油（五花肉煎出...

“最最普通的家常菜了，呵呵，最普通但是最美味。”食材明细主料香干（四块）香芹（七八根）五花肉（一小块）辅料盐（适量）五香粉（适量）老抽（适量）鸡精（适量）豆瓣酱（一小勺）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹...

食材明细主料小南瓜（一个）五花肉（一小块）辅料红椒（一个）蒜（数瓣）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（1匙）鸡精（少许）清水（小半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒小南瓜的做法步骤1、...

食材明细主料大米（200克）水（180克）香肠（适量）五花肉（适量）香菇（适量）青菜（适量）辅料蚝油（适量）鱼露（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香肠五花肉煲仔饭的做法步骤1、大米洗净加入水浸泡...

“芹菜可促进食欲、降低血压，肉炒芹菜鲜香味美，而且营养丰富。口感脆嫩滑香，咸鲜适口，老少皆宜。”食材明细主料五花肉（1小块）葱（1小段）蒜（3瓣）盐（适量）老抽（适量）辅料香芹（1小把）姜（适量）植物油（适量）白糖...

“五花肉煸炒出的油脂炒出来的香笋特别脆嫩，又带有微微的辣味，辣味过后又是回甜。”食材明细主料香笋（200g）五花肉（100g）辅料辣椒（3个）调料胡椒粉（1勺）料酒（1勺）红薯粉（1勺）菜油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...

食材明细主料五花肉（一斤）辅料豆腐仔（250）鸡蛋（4个）调料八角（一个）姜片（适量）香叶（两片）小米辣（2个）冰糖（一块）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五花肉煲豆腐仔的做法步骤1、五...