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发表于:2024-02-25
食材明细主料黄瓜(两根)灯椒(一个)辅料盐(少许)鸡精(少许)白糖(一勺)白醋(一勺半)芝麻油(一勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)灯椒拌黄瓜的做法步骤1、食材:黄瓜、灯椒2、将黄瓜清洗一下、去皮。3...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料茭白(1根)灯椒(半个)土豆(一个)辅料生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)灯椒茭白炒土豆的做法步骤1、材料:灯椒、茭白、土豆(已洗净去皮)2、将茭白剥壳清洗一...
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发表于:2024-01-05
“茄子在春夏季正是开吃的时候。很多人对茄子都有欲罢不能的欲望,晒出来没有人看着不想吃的。绝对是米饭杀手的首选。茄子的营养是非常丰富的。茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料萝卜(320克)灯椒(245克)辅料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)灯椒烧萝卜的做法步骤1、食材:萝卜(已清洗切开)、灯椒(已去蒂去籽清洗切开)。2、烧锅...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料茭白(2根)灯椒(1只)酸菜(125克)辅料白糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸菜灯椒炒茭白的做法步骤1、食材:茭白、灯椒。2、酸菜。3、将茭白剥壳用清水清洗一下。4...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料花菜(半棵)灯椒(1个)辅料叉烧酱(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)叉烧酱灯椒花菜的做法步骤1、食材:花菜、灯椒。2、叉烧酱。3、将花菜掰成小朵清洗一下,捞出...
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发表于:2024-01-05
“绿豆芽即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料灯椒(245克)辅料牛肉酱(适量)调料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉酱炒灯椒的做法步骤1、食材:灯椒、牛肉酱。2、将灯椒去蒂去籽清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。...
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发表于:2020-05-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟肉片是很美味的,将其做成红烧的很是美味。为了去掉肉片的油腻气息,可以适当的加入一些灯椒翻炒,这样吃起来油而不腻,棒极...
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发表于:2024-01-05
“面筋是很美味的一种食材,搭配各种食材值得做来吃一吃哦。。。”食材明细主料面筋(160克)灯椒(155克)花生米(145克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)灯...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料茭白(一根)灯椒(半个)淡菜(605克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)灯椒茭白炒淡菜的做法步骤1、材料:茭白、灯椒、淡菜(已洗净)、...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料面粉(70克)风味香肠(4根)灯椒(1个)鸡蛋(2只)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)风味香肠灯椒鸡蛋饼的做法步骤1、食材:面粉。2、风味香肠。3、灯椒、鸡蛋...
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发表于:2024-01-05
“灯椒炒鸭蛋,色泽诱人,味道清淡。灯椒具有健胃、能促进消化液分泌,增强肠胃蠕动,有助于消化,鸭蛋营养丰富,具有滋阴清肺的作用。”食材明细主料灯椒(175克)鸭蛋(2只)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味...
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发表于:2024-01-05
“想吃想吃,好吃好吃的下饭菜。。。”食材明细主料面筋(150克)黑木耳(10克)灯椒(130克)辅料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)灯椒黑木耳炒面筋的做法步骤1、食材:面筋(...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料灯椒(1个)里脊肉(85克)小素鸡(1包)辅料豆瓣酱(适量)生抽(适量)白糖(适量)鸡精(适量)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)里脊肉灯椒炒素鸡的做法步骤1、材料:灯椒、里脊肉(已切成片)、小素鸡...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料灯椒(130克)腊鸭腿(145克)干丝(110克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)灯椒腊鸭腿煮干丝的做法步骤1、食材:灯椒(已去蒂去籽清洗)、腊鸭腿(已清洗)、干丝。2、将...
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发表于:2024-01-05
“夏天炒盘灯椒炒莲藕,清爽、好吃又下饭。。。”食材明细主料莲藕(230克)灯椒(160克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)灯椒炒莲藕的做法步骤1、食材:莲藕(已清洗去皮切成...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料茭白(两根)灯椒(一个)萝卜干(100克)辅料生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)灯椒萝卜干炒茭白的做法步骤1、材料:茭白、灯椒、萝卜干(已清洗)2、将茭白剥壳清...
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发表于:2020-09-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的灯椒炒牛肉,我知道其实很多的朋友都是不太喜欢吃辣椒的,所以我们就像要制作不辣的菜式,其实这样的菜式是不辣的哦...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料灯椒(1个)鸡翅(1个)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)灯椒炒鸡翅的做法步骤1、材料:灯椒、鸡翅(已煮熟)2、将灯椒去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料茭白(180克)灯椒(200克)牛蛙(1个)辅料蒜头(适量)姜片(适量)料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)灯椒茭白烧牛蛙的做法步骤1、食材:茭白(已剥壳清...
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发表于:2024-01-05
“千张的名称在各个地方的叫法好像都不太一样,在宁波这里我们叫千张,在其他地方有叫干豆腐丝,干丝,豆干的可是吃法却大同小异,是很不错的豆制品,嚼起来十分香醇。。。”食材明细主料灯椒(200...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料灯椒(1个)鸡蛋(2只)蟹肉棒(5根)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹肉棒灯椒炒鸡蛋的做法步骤1、食材:灯椒、鸡蛋、蟹肉棒。2、将鸡蛋打入碗中,加点料...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料灯椒(125克)老豆腐(205克)调料清水(4勺)酱油(1勺)蚝油(半勺)盐(半小勺)白糖(半勺)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)灯椒烧老豆腐的做法步骤1、食材:灯椒、老豆腐。2、在碗中加入4勺清洗...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料花菜(230克)灯椒(120克)虾仁(105克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)灯椒虾仁炒花菜的做法步骤1、材料:花菜、灯椒、虾仁(已清洗)2、将花菜掰成小朵清...