关于窝瓜饭的家常做法的知识

“窝瓜是婆婆自己种的，比外边卖的要大一些，也更面更甜。窝瓜面不面，切的时候是完全可以感觉到的，那些不面的窝瓜是很容易切的---这个小的时候吃到的比较多，现在的窝瓜品种都改良了，不面的窝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料小南瓜：半块豆腐：250g辅料面粉：适量淀粉：适量盐各：适量具体步骤1.南瓜削皮，去瓤洗净，切片。2.放锅上摆开，开始蒸。3.豆腐洗净...

“俗语说“嫩南瓜当菜，老南瓜当粮”，秋天到了，黄灿灿的南瓜很诱人，用南瓜泥做成的系列主食会经常出现在家里的餐桌上，今天是什么呢~~~南瓜窝窝头，粗粮细做，看看这靓丽的颜色，颜值很高哦”食材...

食材明细主料米饭（1碗）辅料杂菜（适量）胡萝卜（半根）配料精盐（适量）怪味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）窝窝头饭团的做法步骤1、准备各式杂菜一份。2、米饭1碗。3、胡萝卜半根。4、全部切碎搅拌在...

食材明细主料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）米饭（一碗）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常黄瓜胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备所需要的材料。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料咸鸭蛋黄：3个窝瓜：320辅料油：适量鸡精：适量盐：适量玉米淀粉：适量具体步骤1.准备食材。2.窝瓜洗干净去皮，去瓤。3.窝瓜切...

“地瓜窝头在父辈人的脑海里是个沉重的回忆，那时候能吃饱的就是地瓜窝头。地瓜称为粗粮，煮着吃很容易涨肚，于是做成窝头，黑黑的窝头吃一次香香的，每顿都吃很是痛苦啊。我小时候还是偶尔吃的...

食材明细主料黑麦全麦面粉（适量）长豆角（300g）黑木耳（适量）猪肉（100g）辅料葱花（适量）调料蚝油（1勺）白胡椒粉（适量）孜然粉（适量）盐（适量）酵母粉（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家庭版窝窝头的做法步...

“此瓜叫法颇多，还是叫窝瓜吧一说窝瓜就想起了植物大战僵尸里的那个道具哈窝瓜含有活性蛋白、胡萝卜素及多种微量元素等有利于预防骨质疏松和高血压此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、...

“枣香四溢，香甜喧软。”食材明细主料南瓜（适量）牛奶（适量）去核红枣（适量）面粉（适量）辅料发酵粉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜牛奶红枣窝窝的做法步骤1、用勺子碾碎的南瓜泥放面粉...

“姐姐给的一个老南瓜，放了一段时间，今天切下一块，准备做馒头的，可忽然发现还剩一点点玉米面，索性做南瓜玉米窝窝头了，结果超乎想象。”食材明细主料南瓜（适量）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小...

“家里种的绿色瓜好了，太大一次也吃不完就做了馅饼吃，味道很鲜很好吃！也可以饭别的馅里面一样好吃哦！”食材明细主料窝瓜（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）酵母（适量）油（适量）盐（适量）十三香（适量）蚝油（适量）酱...

“炒饭很家常，从小吃到大，孩子们更喜欢吃。小时候，加个蛋就很欣喜，现在炒饭里要加香肠和蔬菜才行。”食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料香肠（一块）胡萝卜（一块）葱（2g）花椒粉（半勺）生抽（适量）鸡精（1勺）...

“窝瓜土豆盖饭我们北方管南瓜叫做（倭）窝瓜南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：1.多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能...

“【家常炒饭】是非常简单快捷的一种快餐方法，只要有一碗剩米饭，其它食材可以任意搭配，甚至简单到只有一棵葱，就可以炒出一碗香喷喷的【葱花炒饭】。”食材明细主料米饭（一碗）辅料洋葱粒（20g）...

“木瓜燕窝木瓜有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。燕窝有治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、...

“窝瓜清甜，外皮劲道，少油少盐，比较健康。”食材明细主料窝瓜（1／4个）面粉（适量）鸡蛋（2个）虾（8个）辅料温水（适量）油（适量）开水（适量）盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）窝瓜蒸饺的做法步骤1、用开水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料燕窝：10木瓜切丁：25蜂蜜：少量椰奶或牛奶：适当辅料具体步骤1.选一块自己享用的。2.选好，用清水泡5小时。3.泡好捞出，把...

食材明细主料米饭（适量）猪肉糜（适量）海米（适量）胡萝卜粒（适量）青豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）熟豇豆（适量）熟玉米粒（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒饭的做法步骤1、...

“秋天正是窝瓜大量下来的季节，很甜，很面，怎么做都很好吃。”食材明细主料窝瓜（100克）冰冻面条（300克）辅料葱末（适量）姜末（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）窝瓜面条的...

“又是窝瓜，好大一个要吃好几顿，换个霜糖窝瓜的吃法，甚是甜香。”食材明细主料窝瓜（1段）白糖（适量）辅料鸡蛋（适量）水（适量）白面（适量）盐（少量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）霜糖窝瓜的做法步骤1、...

食材明细主料鲜米（100克）鸡蛋（1个）西兰花（200克）胡萝卜（20克）辅料辣椒（10克）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉窝蛋煲仔饭的做法步骤1、准备食材：西兰花掰朵，胡萝卜切丝2、牛肉切条，用辣椒碎、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料做好的红烧肉：适量窝瓜干：适量辅料辣椒：适量葱：适量姜：适量蒜：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.窝瓜干洗净备用，做好的红烧肉量...

食材明细主料窝瓜（500克）辅料葱花（15克）干虾仁（10克）配料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炖窝瓜的做法步骤1、将窝瓜去瓤，去籽清洗干净，切成小块，装入盘...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟家常土豆炖窝瓜做法简便，而且功效也很多。土豆炖窝瓜是由土豆、窝瓜制成。其中土豆、窝瓜也是蔬菜，可以起到减肥的作用...