关于尖椒蒜蓉肠的知识

“平时蒜蓉香肠都是直接食用的这次换个吃法，用青椒炒着吃此菜制作简单，口感良好，营养丰富青椒富含维生素C，可增加食欲、促进肠道蠕动，帮助消化辣椒所含的辣椒素，还能够促进新陈代谢，防止体内...

“尖椒，又名辣椒，是一种茄科、辣椒属的植物。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。辣椒不但能给人带来好口感，还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分。还有...

“都说减肥是女人毕生要做的一件事，可是面对诱人的美味怎能抗拒得了，这让人又爱又嫌的尖椒大肠，还是让它时不时上上台面吧。”食材明细主料猪大肠（150g）辅料青尖椒（3个）干辣子（5个）酱油（适量）糖（少...

食材明细主料熟肥肠（适量）青辣椒（适量）葱（适量）干辣椒（2～3个）姜（适量）蒜（适量）辅料生抽（3勺）耗油（1勺）料酒（2勺）糖（半勺）盐（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥肠尖椒的做法步骤1、切好所需的材...

“脆嫩，翠绿，清爽不腻。”食材明细主料丝瓜尖（适量）蒜粒（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉丝瓜尖儿的做法步骤1、丝瓜尖，去除老硬部...

“香辣下饭。”食材明细主料尖椒（适量）蒜蓉辣酱（适量）辅料花生油（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱炒尖椒的做法步骤1、尖椒去蒂，用刀拍散，切大块。2、自...

“肉吃多啦！来碟青青绿绿的养眼！哈哈！看着舒服！吃着爽口唷！”食材明细主料尖椒（适量）辅料蒜头（适量）配料油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒尖椒的做法步骤1、准备食材2、将尖...

“简单又好吃的，尖椒肥肠配馒头配米都是绝配。”食材明细主料熟肥肠（适量）尖椒（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒肥肠的做法步骤1、准...

“周末了做一份蒜香味十足的蒜蓉鸡翅尖。”食材明细主料鸡翅尖（一包）辅料大蒜（一个）姜（几片）葱（三根）香菜（一根）调料食用油（适量）生抽（一勺）老抽（半勺）蚝油（一勺）辣椒面（一勺）料酒（一勺）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟...

食材明细主料大肠（350克）青蒜（120克）尖椒（100克）辅料生抽（2调羹）老抽（1调羹）食盐（5克）鸡精（1克）料酒（3调羹）淀粉（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香尖椒大肠的做法步骤1、超市购买的...

“简单易学，健康营养，快手菜。”食材明细主料南瓜芽尖（一把）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉南瓜芽尖的做法步骤1、新摘南瓜芽尖。2、去掉芽尖上的龙...

食材明细主料水菜（适量）尖椒（适量）辅料蒜蓉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉尖椒水菜的做法步骤1、水菜洗干净摘成段。2、尖椒切小粒。3、烧热油锅加入蒜蓉。4、把切成小粒的尖椒...

食材明细主料蒜蓉肠（80克）菜心（50克）藤椒肉酱（1汤匙）鸡蛋（1个）黑芝麻（小许）手抓饼坯（1个）辅料花生油（小许）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藤椒酱蒜蓉肠手抓饼的做法步骤1、取菜心洗净2、锅烧开...

食材明细主料香肠（4小条）蒜蓉（适量）辅料油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉香肠的做法步骤1、香肠切片2、锅内放适量的油，蒜蓉爆香，下香肠中小火炒香。起锅，油不要可以倒掉。然后放...

“尖椒肥肠是道重口味的菜，可能有好多人不吃，但是我还是挺喜欢吃的，就是不喜欢收拾，清洗起来太麻烦了。这次是别人给的已经煮熟的猪大肠，这样再做就很简单了。如果是生的猪大肠，要按照下面的...

“这款菜，搁过去还真是过年杀猪宰羊时才能吃上的一款菜。肠子是最难清洗、最费功夫的，我记得用筷子套上肠子的一端，使劲塞或顶回肠子里面，形成里外面相互反转，然后反复用水洗净。现在想，那时...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料尖椒：六个蒜瓣：半头酱油：小半碗白糖：两勺辅料具体步骤1.把辣椒切段，三到四段，蒜切碎，点火倒油烧热2.把蒜爆香放入辣椒编制...

食材明细主料猪肥肠（适量）尖椒（适量）辅料胡萝卜（适量）洋葱（适量）配料油（适量）姜片丝（适量）花椒（适量）大料粒（适量）小茴香（适量）香叶（适量）桂皮（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）蒜片（适量）味精（适量...

食材明细主料鸭肠（适量）辅料尖椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）小红辣椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）橄榄油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒鸭肠的做法步骤1、切好食材。2、鸭肠有料酒泡一下...

“如何能将青菜炒的好吃还颜色好看呢？首先是大火快炒，火要旺，锅要烫，油要高点温；其次想青菜更香，可以用猪油来炒，如果你不介意长肉肉的话；可以放一点糖可以去掉青菜中的涩味；最后将炒好的青菜盛...

“豌豆尖的营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，还含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。它还有清热败火、预防便秘、抗菌消炎、保肝明目、增强免疫力、还能抗癌防癌等功效。特别要...

食材明细主料苕尖（适量）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）生抽（适量）大蒜（3瓣）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉苕尖的做法步骤1、大蒜切碎，炒锅下油，将蒜末放入锅中炒香。2、苕尖洗净沥水，放入...

食材明细主料莴笋尖（适量）辅料葱（适量）大蒜（适量）调料虾油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒莴笋尖的做法步骤1、莴笋尖洗净控水。2、大葱改刀装入碗中。3、大蒜切...

“腊肠是我自己灌制的，和尖椒一起炒，是一道下饭菜。”食材明细主料腊肠（适量）尖椒（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒尖椒的做法步骤1、主要原料。2、尖...

“那位很爱吃腌辣椒，剁辣椒，野山椒之类腌制小菜，可随着年龄增大，血压开始有点偏高，各类腌制品就不敢给他多吃了；可吃惯的口味一下子彻底改掉，既痛苦也没啥乐趣，所以每年待辣椒大量上市后，我还是...