关于营养丰富的什锦拌菜的知识

什锦拌菜的做法营养丰富的----什锦拌菜什锦拌菜怎么做

发表于：2024-03-01

“好吃不如爱吃！我的最爱----大拌菜----另我胃口大开：）”食材明细主料木耳（适量）苦菊（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）花生（适量）腰果（适量）美国大杏仁（适量）黑芝麻（适量）鸡蛋（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿...
不同蔬菜的用途分别是什么|蔬菜营养丰富

发表于：2018-11-11

蔬菜是我们每天都需要摄入的一种食物，在菜场上的话我们可以看到各式各样品种不同的蔬菜。平时我们也会每天买不同的蔬菜回家做各种美食，因为不同蔬菜的营养也是不一样的。那今天就让小编...
营养很丰富|榴梿含什么营养成分

发表于：2018-11-14

榴梿是一种营养非常丰富的热带水果，它的果肉是淡黄色的，榴梿主要产自马来西亚等国家，当然，在我国的广东和海南地区也有种植。在泰国榴梿被誉为水果之王，因为榴梿的气味非常的浓烈，所以很多人...
东瓜营养价值丰富吗

发表于：2018-11-20

东瓜就是冬瓜。在炎热的夏天，是冬瓜大量上市的季节。夏天买个大冬瓜，切成块炒一盘，就是一道消暑开胃的美味佳肴了。冬瓜也是非常常见和大众的蔬菜之一，东瓜营养价值和功效也很是不错。那么...
有丰富营养价值的海米是什么

发表于：2018-03-19

相信在临海居住的许多人都吃过海米吧，但是对于不靠海的内陆地区的许多人或许只闻其名不知其物，海米是什么呢，是一种米的吗，他具有哪些丰富的营养价值呢，是不是所有人都可食用呢，今天小编就带...
营养丰富的凉拌小白菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小白菜：1颗辅料干辣椒：适量葱花：适量大蒜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.小白菜切好洗净沥水备用。2.干辣椒和大蒜切好...
丰富的什锦拌冷面如何做简单又美味

发表于：2020-04-24

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟什锦拌冷面，五种原料十分丰富又充满诱惑。而且拌冷面最适合春夏秋冬的夏天了，听说炎热的夏天跟什锦拌冷面更配哦。吃着...
营养丰富鸡蛋饼的做法简单但营养丰富的小饼营养丰富鸡蛋饼怎么做

发表于：2024-02-10

“松软的小饼包含了红萝卜、西葫芦、鸡蛋营养大大滴…………”食材明细主料胡萝卜（半支）西葫芦（半个）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养丰富鸡蛋饼的做法步...
枣子的营养有多么丰富

发表于：2018-09-18

很多朋友喜欢吃枣子，不管是季节性的冬枣，还是晒好的红枣，一是大家都知道枣子的营养价值什么丰富，二是枣子的口感也十分香甜，深受男女老少的喜爱，很多人仅仅是知道枣子可用作补品，但不知道枣子...
营养丰富的凉拌皮蛋如何做简单又美味

发表于：2020-07-13

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜头：适量葱：适量香菜：适量皮蛋：4个小尖椒：2个辅料香油：适量酱油：适量陈醋：适量具体步骤1.配料表:忘记把蒜头也拍进去了，把葱...
营养丰富健康炒肉的做法营养丰富-------健康炒肉营养丰富健康炒肉怎么做

发表于：2024-02-28

“天气逐渐寒冷了起来，每天要等老公下班回家一起吃饭。菜做多了容易凉掉。于是，我总会做类似于这样的一锅炖，或者一锅炒，很多食材都是随意性的，但是因为有了肉肉的加入，食材的味道就变得丰富...
营养丰富的什锦菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-20

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：300荠菜：300莲藕：200千张：2张胡萝卜：1根辅料油：适量腌白菜：1棵盐：适量味精：少许豆腐果：100黑木耳：适量雪里蕻：1棵黄豆芽：2...
菜人参营养蛮丰富的|菜人参营养价值有哪些

发表于：2018-09-01

菜人参也可以叫做菲菠菜、土高丽参、土洋参、飞来参、玉参等，原产地主要是热带美洲的中部地区，包括南美热带、西非和东南亚等一些地区。在菜人参当中，有非常丰富的营养价值，所以适量的吃一...
营养丰富的什锦蛋炒饭如何做简单又美味

发表于：2020-11-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：一个鸡蛋：两个鸡肉肠：一个米饭：一碗青椒：半个辅料食盐：适量植物油：适量具体步骤1.将食材都准备好2.将鸡蛋打到碗...
营养丰富的耳菜怎么吃比较好

发表于：2018-10-10

大家有没有听过有一种菜叫耳菜？小编也是第一次听到这个菜名。其实耳菜又可以被称作“儿菜”，它是芥菜当中的一种，它的主要外形是硕大的根上面有一个花苞，看上去就像母亲托着孩子一样，因此这...
营养丰富的素什锦如何做简单又美味

发表于：2020-08-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料笋干：500黑木耳：150荸荠：10个油面筋：10个香菇：10个五香豆干：10片辅料味极鲜：适量水：适量红烧酱油：适量白砂糖：适量具体步骤...
银耳的营养价值丰富吗？

发表于：2018-07-01

常说春秋进补，在广东这个喜欢汤汤水水的地方，除了煲汤，广东人还喜欢煲糖水。银耳更加是广东糖水里的主要配料了。冰糖银耳炖雪梨，木瓜银耳薏米羹，红枣枸杞银耳羹等等，看名字都能感觉到口水流...
鱼头营养丰富吗

发表于：2018-07-29

丰富。鱼头含有丰富的维生素A和维生素D，并且鱼头味美，其所包含的脂肪量较少，仅为鱼身上的百分之一到百分之三左右，能更容易被吸收，除此之外，鱼头还富含胶质，包含许多的DHA和钙，营养价值丰富。...
营养丰富的蔬菜果汁的做法夏日的清凉——营养丰富的蔬菜果汁营养丰富的蔬菜果汁怎么做

发表于：2024-02-25

““招”是人想出来的，还不如说是被逼出来的，孩子实在不想吃菜，就连在托儿所也是吃饭最差的一个，托儿所的阿姨见了我是天天告状，饭吃的很少并且不吃菜，什么招都用了也不管用，我真是败给我孙子...
什锦汤煲的做法营养丰富的什锦汤煲什锦汤煲怎么做

发表于：2024-02-29

“煲完这锅汤，我有点犯难了，不知道什么给这锅汤起个名字了。食材搭配的有点多，想来想去，就叫什锦煲吧。此汤汇多种原料口味为一休，口感浓郁清鲜。原料不受局限，最好选择一些没有特别味道，颜色...
营养丰富的黑竹笋吃法是什么

发表于：2018-04-25

竹笋大家都吃过吗？平时我们看见的一般是鲜嫩的竹笋，它的外皮是白褐色的，然后把它剥开里面的果肉，是有点偏黄色的，我们一般会用来切、烧汤吃或者炒着吃都是非常好吃的。但是在一些地区的确也...
营养丰富的凉拌菜如何做简单又美味

发表于：2020-08-20

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：1.5片苦苣：适量黄瓜：1根胡萝卜：1段辅料橄榄油：适量鸡精：少许糖：1/2汤匙蒜：3瓣香菜：少许香油：少许盐：1/3茶匙酱油：1.5汤匙醋：1...
营养丰富的凉拌秋葵如何做简单又美味

发表于：2020-07-31

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：400辅料酱油：适量芥辣：适量具体步骤1.将秋葵放入盆中洗净2.洗净后放入干净的碗中3.取一锅，放适量水，烧开后，放入...
蔬菜的叶子该怎么吃？|蔬菜营养丰富

发表于：2018-09-08

常见的蔬菜大多是有叶子的绿叶菜，比如青菜，白菜，菠菜，韭菜等等，这些叶子都是我们平时也会看到。但是有些蔬菜的叶子，我们并不会去食用它，因为不知道怎么吃，能不能吃。所以今天小编就来跟大家说...
什锦虾仁的做法营养丰富----什锦虾仁什锦虾仁怎么做

发表于：2024-02-24

“今天又是一个人在家做饭吃了，老妈走之前还特意叮嘱我中午一定要把虾仁吃了，生怕我自己在家吃的不够营养。这番良苦用心我怎能不从？想起家里正好还有玉米粒和豌豆，便做了这款什锦虾仁。不...