关于寿司的知识

“1，热量低、脂肪低，可能是当今最健康、最具营养的食品之一2，它有相当广泛的口感。加上各种其他成分的自由组合，惟一的限制也许就是你的想象力3，寿司不仅仅是食物，它更是精妙的艺术。色彩的...

食材明细主料三文鱼（适量）基围虾（适量）米（适量）辅料生抽（适量）芥末（适量）蒸鱼豉油（适量）配料寿司醋（适量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）手握寿司的做法步骤1、1、大米洗净、蒸熟，与寿司醋一同搅拌...

“【花朵寿司】也是卷寿司的一种，只是巧妙地运用了蔬菜的不同颜色来代表花朵和绿叶，而且加上多用一张紫菜来突出内部的材料，使寿司横切面凸显出花朵的样子。今天做了【花朵寿司】，虽然它的...

“这个寿司是以前做的，今天把图片找出来，就上传菜谱了。用的家里现有的食材做的，自由发挥，很简单。”食材明细主料米饭（一碗）胡萝卜（一根）黄瓜（一根）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）香油（少许）白醋（少许）其他（口味）...

“金枪鱼（Tuna）也称鲔鱼、吞拿鱼，它是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类，分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔水域，属大洋性高度洄游鱼类。金枪鱼肉色暗红，肉质坚实，无小刺...

“姐姐家的宝宝刚刚过百天~可爱的小家伙总是让家里充满了笑声~为了宝宝的健康成长，当小姨的我一定要做点贡献~现在开始为他打造宝宝食谱~等我出国以后，他就有口福啦！今天来一道茶巾寿司，美...

食材明细主料大米（适量）鸡蛋（适量）青瓜（适量）寿司紫菜（适量）肉松（适量）辣白菜（适量）辅料白醋（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）辣白菜寿司的做法步骤1、鸡蛋一个打入碗中搅拌均...

“来一款土豆培根寿司吧，完全不一样的口感，营养又美味！吃完还想吃！~”食材明细主料土豆（3个）紫菜（3张）培根（50g）辅料葱（10g）蒜（10g）黑芝麻（2勺）配料盐（1勺）鲍汁（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“以前在日记里给大家介绍过日本yinali寿司，那个简单好做，在饭中放点儿寿司醋和芝麻包入豆腐皮中就成。今天介绍给大家的材料放得稍微多一点儿，看起来也比较好豪华，就叫豪华版了。”食材明...

“第一次做寿司，第一次写菜谱。”食材明细主料紫菜（适量）黄瓜条（10克）胡萝卜条（10克）蛋皮（5克）香肠条（5克）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜卷（寿司）的做法步骤1、先把煮好的米饭加点陈醋和...

“上一天班，回到家实在是太累了，没有力气做什么花样，用微波炉蒸好一块儿南瓜，捣成泥吃，但第二天要带饭，只有南瓜泥好像太单调了~~~打开柜子首先印入眼帘的就是一大包紫菜，索性就用紫菜做个南...

食材明细主料大黄米（适量）大米（适量）辅料蟹肉棒（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋皮（适量）配料沙拉酱（适量）苹果醋（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大黄米寿司的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜切成条，...

“看到柜子里还有紫菜，天气热就想到做了。本人是非常爱料理的。”食材明细主料珍珠米（150克）辅料黄瓜（0.5条）胡萝卜（2个）瘦肉（100克）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浪子寿司的做法步骤1、...

“自制寿司，^_^美味，配上刚刚做的嫩姜，好吃。”食材明细主料米饭（适量）辅料烤海苔（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）蟹肉棒（适量）鸡蛋（适量）熟白芝麻（适量）白糖（适量）白醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）千岛沙拉酱（适量）原...

“按照方子做了寿司蛋，香甜口味，怕适应不了，改成了原味蛋皮，讲究口味正宗的亲们可以费些功夫做寿司蛋。”食材明细主料寿司饭（适量）辅料厚蛋皮（适量）虾卵（适量）海苔（适量）其他（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗...

“又来上传可以方便携带的食物拉！！！！！！！！！！”食材明细主料米饭（3碗）烤紫菜（3张）辅料火腿肠（1根）火腿片（1块）奶酪片（1片）蟹子（50G）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）寿司军舰饭团的做法步骤1、席子放上紫菜，...

“寿司，大家都是用米饭做的。我今天就把它改一改，把米饭变成吐司片，想不到效果还蛮不错的。怎莫讲呢，最直接的方法就是看小子有没有把它给吃完啦。他只剩空碗还给我，还想再吃，这就证明了会合...

“老公下班捎了一块三文鱼回来,材料不齐全,本来也没打算发上来,做了一半也拍了几张图,既然都拍了还是发吧。上学的时候在寿司店打过工,可惜不是做寿司而是服务生,偶尔瞥见几眼师傅做寿...

“前几天，孩子考试，朋友送来了几瓶野生大马哈鱼鱼籽酱给孩子补脑。大马哈鱼籽有“红珍珠”之称。一颗鱼籽的营养价值比一个鸡蛋还要高出几倍。含有丰富的蛋白质、氨基酸、磷酸盐，VAVD.是...

食材明细主料大米（适量）泰国米（适量）黑芝麻（适量）紫菜（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（适量）榨菜（适量）肉松（适量）辅料寿司醋（适量）清淡（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）未知（难度）爱心寿司的做法步骤1、...

“我把昨天剩下滴糯米饭做了小子同学所谓滴“藏宝饭”？？我做滴可是“寿司饭”哎，怎莫变成了“藏宝饭”了？？原来是同学说饭中间藏有那莫多滴东东，所以应该叫它着“藏宝饭”来的。藏宝饭就藏宝...

食材明细主料米饭（适量）辅料蛋皮（适量）胡萝卜（适量）蟹肉棒（适量）肉松（适量）黄瓜（适量）紫菜（适量）配料苹果醋（适量）清淡（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蟹肉棒沙拉酱寿司的做法步骤1、以一斤米为例，称好...

食材明细主料大米（适量）糯米（适量）三文鱼（适量）辅料芝麻（适量）配料老醋（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰鲜三文鱼寿司的做法步骤1、焖米饭2、加料拌米饭3、拌好后将米饭...

食材明细主料米饭（1斤）海苔皮（2张）鸡蛋（1个）烤肠（一个）黄瓜（1根）辅料肉松（适量）配料寿司醋（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）寿司的做法步骤1、备好冷却好的米饭。2、寿司醋做法：碗里放入2勺...

食材明细主料紫菜寿司（2张）大米（适量）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿寿司的做法步骤1、准备好上述所需食材；2、大米淘洗干净，放入电饭煲内，做...