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发表于:2023-12-30
“夏天,家中的剩米饭不好存放,又容易坏。我用大米做了锅烙,既好吃,又解决了剩大米的问题,步骤简单,厨房小白也能轻松操作。”食材明细主料大米饭(194克)鸡蛋(2个)香菇(2朵)黄瓜(37克)辅料葱(10克)盐(3克...
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发表于:2024-02-01
“在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,...
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发表于:2020-01-11
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料新鲜玉米粒:适量椰子粉:适量黑芝麻:适量辅料面粉:适量淀粉:适量蛋黄:适量砂糖:适量植物油:适量沙拉酱:适量具体步骤1.玉米粒焯...
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发表于:2024-01-13
“这在寒冷的冬天里给家人炖上一锅营养又美味的大骨汤吧!让我们一起和家人分享这份营养的温暖!”食材明细主料猪大骨(600克)甜玉米(2颗)香菇(五个)辅料姜(五片)葱(六颗)盐(三分之二茶匙)鸡粉(少许)料酒...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料玉米(适量)牛奶(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料黑熟芝麻(适量)白熟芝麻(适量)调料白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香玉米烙的做法步骤1、玉米煮熟捞出。2、碗中加入玉米、...
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发表于:2024-01-07
“玉米面锅烙,最有营养的粗粮食谱,暄软香甜,适合春季减肥瘦身,还有降三高,抗衰老、明目、延缓衰老、美容养颜的功效。”食材明细主料玉米面(200g)面粉(100g)鸡蛋(2个)酸奶(1盒)辅料油(适量)白糖(适量)熟...
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发表于:2024-02-28
“鲜虾粥滋补滑润,好消化,提高免疫力,强化骨骼是秋冬季节进补的好汤品尤其是天突寒,坐在家中捧着一碗热气腾腾鲜香扑鼻的热虾粥,美去吧那种滋味,那种惬意.....”食材明细主料米(适量)香菇(适量...
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发表于:2019-12-27
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:适量玉米:适量胡萝卜:适量辅料葱姜:适量盐:适量酱油:适量油:适量具体步骤1.高压锅添水,把玉米放进去冒气5分钟就关火。...
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发表于:2023-12-29
“香甜玉米烙,吃酒席的时候经常最后被当做主食甜品上桌,外表酥脆,内心香甜,很受大家欢迎的甜品小食。”食材明细主料甜玉米粒(280g)辅料糯米粉(30g)玉米淀粉(25g)调料白糖(适量)玉米油(适量)甜味(口味...
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发表于:2024-01-27
“玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。”食材明细主料玉米粒(1.5瓶)辅料盐(适量)干生粉(适量)糯米粉(适量)吉士粉(适量)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎玉米...
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发表于:2019-12-30
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料茴香苗:142干香菇:30核桃:21胡萝卜:30荞麦面:135面筋粉:15辅料香菇调味粉:5盐:2味全天然味精:1橄榄油:12开水:80ml具体步骤1.将...
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发表于:2024-02-23
“酥脆的玉米烙,撒上白糖再蘸些亨氏番茄酱,酸甜中透着浓浓的番茄味道,儿子吃的都停不下嘴啦。”食材明细主料熟玉米粒(150克)辅料玉米淀粉(5克)面粉(25克)鸡蛋(1枚)食用油(适量)配料盐(1克)白糖(适量)亨...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料白菜(适量)青椒(适量)猪肉(适量)饺子皮(适量)辅料葱(适量)姜(适量)水(适量)配料油(适量)酱油(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)五香粉(适量)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)高级(难度)东北大锅烙的做法步骤...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料香椿(半斤)猪肉糜(8两)面粉(适量)辅料菊花(适量)姜末(适量)菠菜(适量)配料海鲜酱油(适量)盐(适量)十三香(适量)熟油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香椿肉末锅烙的做法步骤1、菠菜榨汁...
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发表于:2024-01-05
“色泽诱人,咸香适口,营养丰富。”食材明细主料香菇(两朵)豆苗(适量)西红柿(半个)大米(2把)辅料盐(适量)蒜(一瓣)八角(一个)花生油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇豆苗大米粥的做法步骤1、香...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料甜玉米粒(170克左右(罐头))玉米粉(65克左右)辅料温牛奶(适量)植物油(适量)苏打粉(0.5ml)鸡蛋(1个)配料盐(适量)白糖(适量)胡椒粉(少许)小葱(2-3根)咸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香葱玉米烙...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料牛肉(750g)圆葱(一个)面粉(1000g)辅料酱油(适量)料酒(适量)五香粉(适量)油(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)锅烙的做法步骤1、先和面,和成软硬适中的面团2、牛肉洗净剁成馅,...
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发表于:2020-02-15
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.水果玉米煮熟后剥粒待用。2.玉米粒加入生粉和匀,如果太干的话,加入水。水量以玉米粒和生粉能和成团为准...
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发表于:2024-02-01
“大爱甜玉米,怎么吃都喜欢。记得在饭店吃过玉米锅烙,很回味。于是这个夏季个给家人做了好几次甜玉米锅烙,每次都是吃的精光哦。”食材明细主料熟甜玉米(2穗)白砂糖(适量)辅料干淀粉(40g)油(适量...
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发表于:2023-12-28
“玉米烙,单从字面上看,主材是玉米,烹制方法是烙,换种说法就是“烙玉米”。想让玉米粒之间能粘合在一起,光用玉米淀粉还不成,加整颗鸡蛋或者蛋清就能很好地将食材完全混合在一起了,而且营养价...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料大米(115克)肉末(100克)香菇(2个)辅料香葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香菇肉末大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、肉末。3、新鲜香菇...
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发表于:2021-02-02
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料玉米:300g辅料白糖:适量糯米粉:适量奶粉:适量淀粉:适量油:适量具体步骤1.玉米放水煮熟,大约五分钟2.煮熟的甜玉米取出放...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料大米(100克)新鲜香菇(3个)咸肉(适量)调料鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇咸肉大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、新鲜香菇(已洗净)。3、咸肉(已清洗)。4、将新鲜...
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发表于:2020-05-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟芝香玉米烙制作方法简单,而且干净卫生,入口醇香,营养丰富。夏季天热食欲都有所下降,一碗稀饭配上一个芝香玉米烙,再惬意不...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料甜玉米粒(适量)辅料白糖(适量)面粉(适量)奶粉(适量)甜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米烙的做法步骤1、玉米粒煮熟捞出控水。2、放入白糖和面粉拌匀。3、油纸摊上一层玉米糊,放...