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发表于:2024-01-13
“金沙鲈鲤馋莎莎,富含蛋白质和人体所需的17种氨基酸,氨基酸总量为干重的89%,低脂肪、低胆固醇、胶质蛋白含量高。”食材明细主料金沙鲈(一条)西红柿(适量)芥菜叶(适量)辅料口蘑(适量)鸡腿菇(适量)...
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发表于:2019-12-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料黄瓜:1根番茄:2个洋葱:半个青椒:半只香菜:2棵辅料干罗勒:少许盐:适量白砂糖:适量香醋:适量油:适量具体步骤1.材料。2.1个番...
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发表于:2024-01-13
“番茄具有止血,降压,利尿,健胃消食,生津止渴,清热解毒,凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A,维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透...
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发表于:2020-02-08
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜虾:300公克捲生菜:150公克橄榄油:20㏄蕃茄莎莎酱:2大匙盐:适量胡椒:适量辅料具体步骤1.捲生菜洗净,沥干水份切片后,放入盘...
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发表于:2024-01-11
“金沙鲈鲤富含蛋白质和人体所需的17种氨基酸,氨基酸总量为干重的89%,低脂肪、低胆固醇、胶质蛋白含量高。这道菜口感依旧爽脆,鲜香无比,而且毫无腥味。”食材明细主料金沙鲈鲤(1条)辅料生姜...
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发表于:2023-12-27
“最近迷上了俄罗斯动画《玛莎和熊》,超喜欢看里面活泼可爱的玛莎,还有和蔼可亲的熊熊,今天在家带着孩子做亲子汤圆,就要把玛莎做成造型汤圆,孩子看到都舍不得吃啦!做法分享给大家,暑期里,带着...
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发表于:2024-02-25
“木莎卡(希腊语:Mousakas,土耳其语:musakka),又译茄子肉酱千层批、希腊茄盒,是以茄子为主要原料的菜,主要流行于巴尔干地区、中东等地。最知名的木莎卡为希腊木莎卡。木莎卡主要使用炒茄...
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发表于:2024-01-13
“干烧鱼是一道汉族名肴,颜色红亮、味道咸鲜带辣回甜,是鱼类菜的佼佼者。金沙鲈鲤富含蛋白质和人体所需的17种氨基酸,氨基酸总量为干重的89%,低脂肪、低胆固醇、胶质蛋白含量高。”食材明...
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发表于:2024-02-10
“Salsa是一种墨西哥调味酱汁,根据食材的不同会有不同的口味。我今天做的这种是以芒果为主料的甜辣口味。初次品尝芒果莎莎(MangoSalsa),是在马克西姆法餐厅,当时是用来做法式鹅肝的配菜。...
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发表于:2024-01-13
“金沙鲈鲤富含蛋白质和人体所需的17种氨基酸,氨基酸总量为干重的89%,低脂肪、低胆固醇、胶质蛋白含量高。”食材明细主料金沙鲈(2条)柠檬(1个)辅料酱油(40g)芥末膏(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟...
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发表于:2024-01-08
“清蒸鲈鱼”食材明细主料鲈鱼(适量)辅料姜(适量)葱(适量)其他(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸鲈鱼的做法步骤1、先把鲈鱼处理干净,然后把鱼从肚子开始切开两半,记得别切段了,忘记拍照片了你...
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发表于:2024-01-09
“偶然间学到的一道菜,很有异域风味,口感丰富,值得尝试~莎莎Salsa是一种墨西哥调味酱汁,根据食材的不同会有不同的口味。我今天做的这种是以芒果为主料的甜辣口味,它的颜色鲜艳,口味甜辣,还可...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料金枪鱼(50G)辅料水果莎莎(1勺)配料鱼子酱(20G)咸鲜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金枪鱼沙拉的做法步骤1、先拿浓缩黑醋勾出形状在把金枪鱼切粒用模具做出形状来2、在上面配放...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料番茄(适量)火龙果(适量)猕猴桃(适量)虾仁(适量)鱿鱼须(适量)辅料蒜(适量)柠檬(适量)配料盐(适量)黑胡椒(适量)料酒(适量)蜂蜜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜莎莎酱的做法步骤1、番...
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发表于:2024-01-05
“拉丁美洲除了足球,还有热情的桑巴,迷人的风情,当然还有酸爽消暑的墨西哥莎莎酱。虽然是酱,但是也可以单独吃。和其他食物也是百搭,闷热的夏天加一点,让舌尖清凉一下,还能开胃。”食材明细主...
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发表于:2019-01-05
现在很多年轻人追求的是时尚和健康,说简单点就是需要瘦的同时也能保持身体所需的营养物质,那么沙拉就是很多年轻人的首选啦,莎啦啦沙拉作为一家很不错的沙拉品牌,一直以来就深受消费者的喜...
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发表于:2024-02-10
“陈皮是广东新会的特产!它的作用是理气健脾,燥湿化痰。用途也非常广。而这个菜用的就是陈皮,家里没陈皮的也不用愁,因为我们用的是大家平常都吃过的九制陈皮!”食材明细主料排骨(2-3条)九制...
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发表于:2024-01-27
“用羊腿肉自己绞的肉馅更好吃,可以配黄瓜酸奶酱”食材明细主料羊腿肉(适量)西红柿酱(适量)茄子(适量)土豆(适量)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)洋葱(适量)橄榄油(适量)黄油(适量)面粉(适量)牛奶(适量)帕马森干酪(适...
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发表于:2024-01-11
“金沙鲈鲤富含蛋白质和人体所需的17种氨基酸,氨基酸总量为干重的89%,低脂肪、低胆固醇、胶质蛋白含量高。”食材明细主料金沙鲈鲤(1条)酸菜(适量)辅料油(适量)蛋清(1个)纯净水(适量)蒜(适量)小米椒(2...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料面粉(150克)砂糖(50克)黄油(75克)蛋黄(1个)鸡蛋(1个)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)法国莎堡曲奇的做法步骤1、先将面粉与砂糖一同筛入碗中。2、将软化的黄油块,放入1中,搓成粗粒...
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发表于:2024-01-11
“金沙鲈鲤富含蛋白质和人体所需的17种氨基酸,氨基酸总量为干重的89%,低脂肪、低胆固醇、胶质蛋白含量高。”食材明细主料鲈鲤(1条)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)辅料蛋清(1个)油(2克)盐(1克)酱油(2克)淀粉(5克)...
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发表于:2024-02-29
“这是我的最爱,制作比较简单,在外也可以做起,在超市买一小杯酸奶,买一根香蕉,在酸奶盒里拌着吃!”食材明细主料香蕉(两根)酸奶(100ML)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉莎拉的做法步骤1、...
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发表于:2024-01-27
“清爽的果味莎莎酱,搭配鲜嫩的鱼肉,还有脆脆的焦糖装饰,两个人的午餐,简单浪漫又美味营养”食材明细主料鳕鱼(1块)芒果(半个)圣女果(几个)洋葱(少许)彩椒(少许)辅料蜂蜜(少许)橄榄油(2勺)柠檬汁(少许)黑胡...
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发表于:2020-05-04
准备时间:18分钟    烹饪时间:30分钟芒果莎莎酱烤鳕鱼是一道美味可口营养价值极高的家常菜肴,深受广大美食爱好者欢迎。鳕鱼肉质鲜嫩可口营养价值丰富,搭配...
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发表于:2024-02-24
“一款健康的素食沙拉——“莎莎酱”——Salsa,低卡且富含有益健康的成分,是区别于一般沙拉酱的健康沙拉酱,制作简单,材料易得,还可以根据自己的口味略作变化。今天这款莎莎酱,使用了鲜味儿...