1、番茄、火龙果和猕猴桃切丁,加入1匙蜂蜜拌匀;
2、将虾仁和鱿鱼须焯过水;
3、热锅热油,加入焯过的虾仁和鱿鱼须翻炒;
4、加入蒜末炒香;
5、加入1匙盐和2匙料酒煨煮,起锅前撒上黑胡椒;
6、将炒好的虾仁鱿鱼须倒在拌匀的番茄丁、火龙果丁和猕猴桃丁上,挤上柠檬汁。