关于荷叶红枣水的家常做法的知识

“取四分之一的荷叶加去核红枣一粒煮水喝。清血脂。特别适用运动少血脂高的人。”食材明细主料新鲜荷叶（四分之一）红枣（一粒（去核））甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷叶红枣水的做法步骤1...

我们每天都在吃各种各样的食物，庆幸自己是一名中国人，在地大物博的祖国能享受到各地不同风味的特色美食，是人生一大快事。不过，说到饮食，大家有吃过红薯叶吗？没吃过的没关系，今天我们就来给大...

“荷叶具有扩张血管、清热解暑、降血压的作用，同时还有清热解毒、凉血、止血的作用，也是减肥的良药。用荷叶包裹食品，可制成多种美食，既可食疗，又能增加美味。食材：荷叶，香芋半个，猪肉适量，糯米...

食材明细主料猪肉（适量）小麦面粉（250g）生菜（适量）蒜（5瓣）辅料酵母（2g）无铝泡打粉（1g）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）生抽（适量）孜然（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荷叶饼夹家常烤...

“今天买了一份荷叶鸡，味道很淡，于是就自己加工了一下。”食材明细主料荷叶鸡（400g）辅料豆瓣酱（少许）红椒（三个）香菜（少许）酱油（适量）糖（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧荷叶鸡的做法步骤...

食材明细主料鸡腿肉（400g）辅料荷叶（一张）白糖（五克）蒜（四瓣）老抽（十克）生抽（五克）盐（适量）姜（四片）麻辣鲜调料（五克）白胡椒粉（五克）花椒（二十粒）八角（一个）大葱（一颗）辣椒粉（三克）色拉油（十克）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗...

“今来一款：红枣泥柳叶包！自制的红枣泥，香甜营养，家常做法，还请多多指教。”食材明细主料面粉（适量）碱粉（适量）自制红枣泥（适量）发酵粉（适量）辅料温水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣泥柳...

食材明细主料桂圆肉（10g）红枣（15g）鸡蛋（1只）辅料枸杞子（5g）调料红糖（5g）水（700g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣荷包蛋的做法步骤1、食材图。2、红枣桂圆凉水入锅煮开。3、把勺子在锅里...

现在的人们，因为长久的坐立，缺少运动，而让身材变的较为臃肿。胖了，对身体是不好的，在工作还有学习上，也会缺少一些机会。于是人们，便要想减肥。减肥并非是一朝一夕的事情，而是持久战。人都说，荷...

“夏日食欲骤减，缤纷的色彩最能激发食欲，红菜头的艳羡加上荷叶的墨雅，造就这一锅荷叶饭”食材明细主料荷叶（1张）五常米（200克）香肠（半根）咸肉（1小碗）草头干（1把）红菜头（1个）辅料猪油（2勺）咸甜（口味）蒸（工艺...

“荷包蛋，相信是很多80后童年美好的回忆，今天做的这个荷包蛋，加了点红枣和生姜，即补充了营养，又温暖了心房。寒冷的早晨，来一碗热乎乎的红枣荷包蛋汤，一天都精神百倍呀。”食材明细主料土鸡蛋...

“自己做的烤鸭，卖相不好，但是很实惠很好吃，老公赞口不绝。”食材明细主料鸭腿（适量）面粉（适量）辅料黄瓜丝（适量）葱丝（适量）配料甜面酱（适量）烧烤料（适量）五香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荷叶饼的做...

“这款红枣水，我经常煲来喝，简单方便，女人多喝面色好，补血养颜呢。”食材明细主料红枣（300克）辅料鸡蛋（1个）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣水的做法步骤1、红枣300克，洗干净。2、把所有...

食材明细主料红枣（3颗）醪糟（适量）鸡蛋（2只）枸杞（适量）辅料桂圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣醪糟荷包蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋红枣醪糟枸杞桂圆2、锅内加水和红枣桂圆煮开3、水开...

食材明细主料面粉（适量）辅料酵母粉（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷叶饼的做法步骤1、面粉混合酵母粉加水和成面团，放温暖处发酵至两倍大。2、发酵好了反复揉至光滑，分成若干...

“枣荷叶其实就是荷叶夹的升级版，虽说只是简单加了三颗枣，但是却为年下餐桌增添了不少节日气氛。”食材明细主料面粉（500克）水（265克）油（5克）糖（25克）酵母（5克）辅料红枣（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数...

“一个月总有那么几天不舒服，可以试试---红枣红糖荷包蛋。汤不怎么翻滚的时候，打入荷包蛋。成形后不要时间太久，蛋黄会老鸡蛋2个红糖2勺生姜5片红枣6个枸杞15粒”食材明细主料红枣（适量）辅...

“荷叶蒸鸡--是一道传统的家常菜，鸡肉细嫩可口,伴有荷叶的清香，十分美味。”食材明细主料鸡肉（半斤）辅料冬菇（3朵）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）白胡椒粉（适量）生粉（适量）蚝油（适量）油（适量）荷叶（1片）酱香（口味）...

食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荷叶饼的做法步骤1、南瓜蒸熟2、加入鸡蛋和酵母3、搅拌成南瓜糊4、加入面粉搅拌成絮状5、和成面...

你可能喝过茉莉花茶、荷花茶等茶，也可以吃过莲子和莲藕，但你喝过荷叶水吗?如果喝过那你知道如何喝才是健康有用的吗?下面，让小编带你探寻一下什么是荷叶水，如何健康喝荷叶水才有用?一、什...

“美味早餐组合！其实这个就是拼起来的，汤是汤蛋是蛋，但放在一起吃了，增加了营养，口感也丰富了，挺好。现在的厨具比较先进，很多锅都可以预设时间，晚上睡时把时间设好，早上起来就是一锅暖暖的汤，再...

“过了腊八就是年，离过年的脚步越来越近，年味也越来越浓，北方过年都有吃馒头的习惯，为了让普普通通的馒头变得更加漂亮和有食欲，今天就给大家分享一款做法很简单的枣荷叶馒头，好吃又好看，过年...

“荷叶鸡一般选用较嫩的鸡来做，蒸后较为滋润，油而不腻。荷叶鸡还有补虚损、益五脏、实筋骨、活血脉、耐寒暑、清热等功能。荷香扑鼻、酥烂脱骨、鸡肉鲜嫩。(荷叶鸡是江苏省传统的特色名...

“北京面食中的蒸“荷叶夹”，最早流传于北宋年间。明代以后，把荷叶夹列为祭祀中的贡品。后来，在新婚夫妇洞房的八仙桌上，也要摆上这种面食，寓意为“合满”的意思。除荷叶夹外，一般洞房的桌上...

“时下已进入三伏天，不少人出现了苦夏现象。大家都想吃点冰凉的东西，于是果味、甜味、咸味和营养俱全的各色冰粥，频频出现在餐馆和家庭的餐桌上。清清凉凉的冰粥喝下肚，消暑又开胃，再搭配几...