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发表于:2020-09-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟家里老是有剩饭,不知道怎么解决,倒掉又可惜,所以蛋炒饭是最好的解决方法,而且冰过的饭炒着吃,一粒一粒的,加个鸡蛋,营养又好...
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发表于:2020-04-14
准备时间:13分钟    烹饪时间:1分钟小青菜蛋炒饭营养又易消化,其中鸡蛋的营养十分丰富,用以制作成各种不同的菜肴,与此同时,搭配青菜的鸡蛋的口感也是十分不...
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发表于:2023-12-30
“安抚一整天上班后的疲惫,从一碗鲜香可口的蛋炒饭开始。朱子家训说过“一粥一饭当思来之不易”,每一粒米都得踏踏实实进到肚子里才是它们最好的归宿。上一顿剩下的米饭当然不能浪费!今天...
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发表于:2023-12-30
“家常菜”食材明细主料小青菜(一把)鸡蛋(2个)辅料大蒜(2瓣)调料盐(半勺)南德(2克)生抽(半勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小青菜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净蛋壳后打入碗中,搅拌均匀。小青菜...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料鸡蛋(适量)小白菜(适量)辅料米饭(适量)调料盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜蛋炒饭的做法步骤1、锅中热油炒熟鸡蛋。2、加入小白菜。3、加入米饭翻炒。4、加入盐调味...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料剩饭(1碗)贡丸(1包)青菜(2棵)鸡蛋(2只)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜贡丸鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、贡丸。3、青菜。4、鸡蛋。5、将鸡蛋打成...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料鸡蛋(一个)红椒(一根)青菜(适量)大葱(半根)辅料玉米油(6毫升)盐(2克)生抽(2克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋青菜炒饭的做法步骤1、准备食材待用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料油菜(6棵)小白菜(一小把)胡萝卜(一根)辅料酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小炒青菜的做法步骤1、菜摘净洗净,控干.2、小白菜和小油菜切大段,胡萝...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料剩米饭(适量)辅料鸡蛋(适量)青蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青蒜蛋炒饭的做法步骤1、剩米饭准备就绪。2、青蒜洗净备用。3、鸡蛋可以碗...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料小青菜(适量)辅料蒜末(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒小青菜的做法步骤1、小青菜清洗备用。2、锅中热油煸香蒜末。3、倒入小青菜翻炒。4、炒断生加入盐调味即可。5...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料鸡蛋(3个)小青瓜(3个)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小青瓜炒蛋的做法步骤1、小青瓜和葱洗净备用。2、鸡蛋和入碗中打散,葱切碎备用。...
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发表于:2023-12-31
“今天的主题-青菜配炒饭,新颖特别,有营养!青菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质,常食具有美容作用。青菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,一个成年人一天...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料河粉(350克)小青菜(190克)鸡蛋(2只)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小青菜鸡蛋炒河粉的做法步骤1、食材:河粉、小青菜(已洗净切段)、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、...
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发表于:2023-12-28
“剩米饭的华丽变身,营养又美味。”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(适量)青菜(适量)米饭(适量)辅料胡椒粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁青菜鸡蛋炒饭...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料青菜(青菜)米饭(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜炒饭的做法步骤1、青菜洗净切丝。2、锅中放入适量油烧热后放入青菜煸炒。3、炒至断生。4、放入米...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料青稞快速面(60克)小青菜(185克)鸡蛋(2只)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋小青菜炒青稞快速面的做法步骤1、食材:青稞快速面、小青菜(已洗净)、鸡...
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发表于:2023-12-29
“家常炒饭。”食材明细主料青菜(适量)米饭(一碗)鸡蛋(2个)辅料生姜(一块)调料盐(半勺)南德(2克)生抽(半勺)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、青菜洗净后切碎。2、鸡蛋洗净...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料米饭(一小碗)辅料青菜(2片)香菇(4朵)鸡蛋(1个)调料食用油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)青菜香菇鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材,青菜洗净切碎,香菇洗净泡发去蒂切碎。2、...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料鸡蛋(适量)肉末(适量)胡萝卜(适量)青菜(适量)寿司米饭(适量)辅料盐(适量)醋(适量)糖(适量)生抽(适量)鸡精(适量)生粉(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青菜肉蛋炒饭的做法步骤1、白...
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发表于:2024-01-03
“今来一款:青椒蛋炒饭,美味快捷,随意搭配,营养可口呢。”食材明细主料剩米饭(适量)鸡蛋(适量)红萝卜(适量)青椒(适量)火腿(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
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发表于:2024-01-08
“儿子的简单午餐。。。”食材明细主料青菜(100克)剩米饭(1碗)火腿肠(40克)鸡蛋(1只)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋火腿肠青菜炒饭的做法步骤1、食材:青菜(已...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料青菜(适量)鸡蛋(适量)虾仁(适量)米饭(适量)辅料盐(适量)糖(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁青菜蛋炒饭的做法步骤1、河虾洗净烫熟去壳2、青菜洗净切碎3、鸡蛋...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料剩米饭(适量)猪肉末(适量)青菜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(一根)海鲜酱油(一勺)盐(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末青菜炒饭的做法步骤1、胡萝卜和葱白切碎2、小青菜焯...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料青菜(适量)鸡蛋(2个)火腿肠(1根)米饭(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜鸡蛋火腿肠炒饭的做法步骤1、青菜洗净切丝和鸡蛋一起炒至变色。2、加入切碎的火...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料饭(按人数)胡萝卜(按喜好)包菜(1个)鸡蛋(自己定)辅料盐(适量)味精(适量)酱油(少许)加饭酒(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜青菜蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜切丁2、包菜洗干净切...