-
发表于:2024-01-03
“酸奶配橙子,水果的多样吃法,味道也不错!”食材明细主料自制酸奶(一杯)橙子(一个)辅料白糖(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶橙子捞的做法步骤1、备好食材如图:橙子一个,酸奶一杯2、酸...
-
发表于:2024-01-05
“桃子透过酸奶的粉,蔓越莓的艳红,抹茶巧克的莹绿,颜色真漂亮😍。口感更是很棒呢。”食材明细主料白风味酸奶(2袋)辅料桃子(半个)蔓越莓干(适量)抹茶巧利克(两块)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
-
发表于:2024-01-05
“造型好看,酸甜爽口。”食材明细主料哈蜜瓜(适量)西瓜(适量)葡萄(适量)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果酸奶捞的做法步骤1、挖好的西瓜球。2、葡萄适量洗净备用。3、挖好...
-
发表于:2024-01-07
食材明细主料酸奶(200ml)芒果(一个)辅料草莓(2个)蓝莓(6个)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶芒果捞的做法步骤1、草莓洗净从中间切开,芒果去皮切丁,蓝莓洗净备用,先将酸奶倒入容器中。2、将...
-
发表于:2024-01-03
食材明细主料酸奶(100克)脐橙(一个)辅料纯净水(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶脐橙汁的做法步骤1、材料提前准备好待用。2、橙子切块备用。3、两种材料放入榨汁机,加入适量纯净...
-
发表于:2023-12-27
食材明细主料橙子(3个)辅料白凉粉(60g)白砂糖(40g)调料水(一斤)果味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)高级(难度)橙子果冻+橙子撞奶的做法步骤1、橙子用盐水浸泡洗净,用削皮刀削去外皮用。2、取橙子果肉切块...
-
发表于:2023-12-31
“这是两人份,水果和酸奶的多少并没什么定量,夏天水果多,选择也多,水果的颜色越多越好,每一种的量就可以减点。切的大小就看家人喜爱喽。也可加点坚果和干果之类的,夏季的黄瓜,番茄都可选择,同...
-
发表于:2024-01-28
食材明细主料酸奶(适量)甜橙(适量)辅料麦片(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶淋甜橙的做法步骤1、甜橙切块2、淋上酸奶3、摆上喜欢的麦片或坚果仁,OK4、淋在喜欢的蛋糕,摆上喜欢...
-
发表于:2023-12-31
“夏日来临,来一份酸奶水果捞是很惬意的,味道爽口又过瘾。”食材明细主料酸奶(两袋)木瓜(适量)辅料香蕉(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜酸奶捞的做法步骤1、成品图。2、香蕉适量去...
-
发表于:2024-02-01
“儿子想吃的,那就做呗……”食材明细主料米饭(250克)辅料橙子(1个)香肠(1个)大蒜(5克)白糖(10克)辣椒粉(5克)生抽(5克)茶油(5ml)梅干菜(10克)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸辣橙子饭的做法步骤1、橙...
-
发表于:2024-01-07
“用优选的新鲜牛奶经过八小时的发酵,加上我们古老法制成的酸奶,舀起一勺起来,看起来就跟布丁一样的质地,但放入嘴里又是入口即化的快感!味道真的炒鸡好吃。还有!你有试过酸奶与坚果融合在嘴...
-
发表于:2024-01-03
“草莓块与酸奶完美融合,味道棒极了!”食材明细主料草莓(适量)酸奶((自制))辅料糖(少许)盐(少许(清洁用))凉开水(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓酸奶捞的做法步骤1、备好食材:草莓用流动水...
-
发表于:2024-01-04
“橙子味酸奶奶昔,好喝😋”食材明细主料橙子(2个)辅料自制老酸奶(4勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橙子酸奶奶昔的做法步骤1、橙子2个。2、去皮掰成瓣儿,剥去橙瓣上的白色薄膜。3、剥好...
-
发表于:2024-01-09
“据说甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。”食材明细主料...
-
发表于:2024-01-28
“亚麻籽油富含α-亚麻酸。亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸,是人体必不可少,但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生为EPA和DHA,对于增强视力,调节注意力和认知过程有良好作用。并且,DHA和EP...
-
发表于:2023-12-31
食材明细主料橙子(一个)葡萄(适量)调料酸奶(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)橙子葡萄酸奶的做法步骤1、橙子准备一个。2、橙子去皮切块。3、葡萄洗干净。4、葡萄切半。5、成品图。6、...
-
发表于:2024-01-28
“正在减肥的你可能会怕胖,晚餐那也不能什么都啊吃呀!来个酸奶橙子杯,健康美味。甜橙+酸奶酸奶不会太酸橙汁中还带有奶的味道。美极了!”食材明细主料橙子(一个)杯酸(150g)辅料透明杯子(一个)酸...
-
发表于:2024-01-13
食材明细主料橘子(2——3个)酸奶(①包)辅料白糖(2勺)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)橙子酸奶的做法步骤1、准备好材料2、把橙子炸成果汁,但是我加了一些水3、把酸奶一点儿一点的倒进碗里...
-
发表于:2024-01-02
“夏天到了,炎热的日子,就想吃一些冰冰爽爽的甜品,无疑,各种水果同酸奶搭配所做成的慕斯,就成为了我的首选。”食材明细慕斯底:奥利奥饼干(70克)黄油(35克)慕斯液:香橙(剥出果肉420克(2个))酸奶(200克)...
-
发表于:2023-12-27
“天气太热了,吃过午饭准备好清凉下午茶,放冰箱冷藏1个小时,温度刚刚好。”食材明细主料自制酸奶(150克)甜瓜(100克)油杏(6个)辅料樱桃(2个)调料草莓果酱(1勺)蓝莓果酱(半勺)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时...
-
发表于:2024-01-28
“酸奶被公认为是一种老少皆宜的理想食品。由于它具有独特风味、芳香可口、营养丰富,以及具有多种对人体有益的乳酸菌而深受大家的喜爱。酸奶比鲜奶更益于消化吸收,这是因为发酵乳中有活...
-
发表于:2024-03-01
食材明细主料自制酸奶(600克)辅料苹果(一个)脐橙(一个)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)脐橙苹果酸奶的做法步骤1、做好的酸奶从冰箱里拿出来。2、把酸奶分成三份,每份200克。3、这样就看到...
-
发表于:2024-01-09
“一岁宝宝不喜欢吃橙子,分解后加入酸奶调味立马变身受宝宝欢迎的夏日饮品”食材明细主料橙子(1个)辅料酸奶(50g)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶橙汁的做法步骤1、橙子用刀分瓣2、...
-
发表于:2024-01-05
“桃香浓郁,菠萝干筋软适口,配上口感清凉细腻的酸奶,营养解暑。”食材明细主料白味酸奶(2袋)辅料桃子(半个)菠萝干(2片)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝桃子酸奶捞的做法步骤1、冰箱冷藏...
-
发表于:2024-01-01
食材明细主料牛奶(400ml)玉米淀粉(40g)白糖(40g)辅料赣南脐橙(1个)原味(口味)未知(难度)橙子奶方的做法步骤1、准备好食材。2、将牛奶,白糖,淀粉搅拌均匀。3、放入锅中,小火,不断搅拌。4、直至如图状态...