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发表于:2023-12-31
食材明细主料空心菜(1把)辅料蒜(2-3瓣)调料虾酱(1勺)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾酱炒空心菜的做法步骤1、空心菜择成小段,洗干净备用。2、蒜瓣去皮切碎,备好虾酱。3、炒锅热油炒香蒜末...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料空心菜(500g)辅料蒜瓣(3瓣)调料油(适量)蚝油(适量)盐(少量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒空心菜的做法步骤1、蒜瓣。2、空心菜洗干净。3、热油。4、放空心菜炒。5、炒熟放蒜瓣...
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发表于:2020-02-07
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料空心菜240g:适量辣椒丝5片:适量虾米10g:适量蒜末10g:适量高汤1大匙:适量虾酱1/2茶匙:适量蚝油1茶匙:适量酱油1/2茶匙:适量糖1...
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发表于:2020-03-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟虾酱空心菜是一个色香味俱全的菜肴,不仅制作出来的外形操作简单,而且美味,节约时间,材料简单美观,而且味道极好,虾酱空心菜...
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发表于:2024-01-02
“一道清淡可口,家庭小炒,操作简单,夏天素菜比荤菜好吃美味!”食材明细主料空心菜(适量)玉米粒(适量)虾丁(适量)大蒜(几片)辅料盐(半勺)玉米油(8毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米粒虾蓉炒空...
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发表于:2024-01-01
“咸鲜爽口,配粥一流,几分钟就完成美味家常菜,简约不简单。”食材明细主料空心菜梗(适量)虾酱(1勺)辅料姜(少许)蒜头(少许)油(少许)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾酱炒空心菜梗的做法步...
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发表于:2020-03-07
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:适量虾酱:适量辅料红米椒:适量蚝油:适量蒜:适量姜:适量具体步骤1、空心菜摘去老的根部,把梗和叶子分别摘成寸段长...
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发表于:2020-03-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料空心菜:适量虾酱:适量辅料蒜末:适量色拉油:适量具体步骤1、空心菜择菜好,洗净。备用2、炒锅上油将蒜末爆香,倒入空心菜...
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发表于:2024-01-09
“空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。空心...
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发表于:2024-01-08
“这种蔬菜在我国种植历史很久,是番薯属光萼组植物,早在1600年前,就有晋代植物学家嵇含编撰的《南方草本状》称空心菜为“奇蔬”,适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒...
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发表于:2020-03-07
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料空心菜蒜头2瓣姜蒜瓣大小的一块:250虾酱:1.5大勺红尖椒:2个辅料蚝油:1.5大勺蒜头:2瓣姜:蒜瓣大小的一块具体步骤空心菜...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料空心菜(400g)辅料大蒜末(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒空心菜的做法步骤1、空心菜清洗干净。2、锅里热油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒,加盐。4、炒软装盘...
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发表于:2023-12-30
“自己小菜园种的空心菜,很嫩摘来炒刚好一盘。”食材明细主料空心菜(适量)虾皮(少许)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒空心菜的做法步骤1、新鲜空心菜...
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发表于:2020-06-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟酱炒空心菜是一款美食,这款美食的营养比较丰富,是空心菜制作成的一款菜品,空心菜可以用来煮面,可以凉拌吃,这款空心菜是炒...
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发表于:2020-01-07
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料空心菜:250虾酱:1.5大勺蚝油:1.5大勺红尖椒:2个蒜头:2瓣姜:蒜瓣大小的一块辅料具体步骤1.空心菜摘洗干净后将叶和杆分开,分...
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发表于:2020-03-07
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料空心菜:150虾酱:适量辅料蚝油:适量红尖椒:适量姜:适量蒜头:适量具体步骤空心菜摘洗干净后将叶和杆分开,分别切寸段,红尖...
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发表于:2024-02-27
“夏季天气炎热,热气腾腾的饭菜虽然好吃,却很难有胃口能吃得很香,而且往往会吃得大汗淋漓。这时一盘简单可口的小冷菜往往备受欢迎,而且夏季吃饭的时候多吃点大蒜可以帮助杀菌消炎!”食材明...
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发表于:2019-12-04
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:520辅料油:适量虾酱:适量蒜末:适量具体步骤1.食材:虾酱。2.将空心菜浸泡30分钟,择洗干净,沥干,待用。3.将适量的蒜...
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发表于:2024-01-07
“豆酱是广东潮汕地区传统豆制品。是一种用优质黄豆泡蒸(煮)熟后经天然发酵制成的食品或调味佳品,历史久悠久,特别是普宁豆酱最为盛名。”食材明细主料空心菜(适量)辅料普宁黄豆酱(适量)猪油(适...
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发表于:2023-12-30
“上周看日剧孤独的美食家有集五郎吃的泰式甜辣酱空心菜,突然想试试甜的空心菜是什么味道?真的那么好吃吗?”食材明细主料空心菜(半斤)辅料蒜头(1颗)调料食用油(适量)甜辣酱(1匙)咸甜(口味)炒(工艺)十...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料空心菜(300克)辅料蒜蓉(适量)豆酱(1茶匙)家乐鸡粉盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)蒜蓉豆酱炒空心菜的做法步骤1、空心菜摘好洗净备用2、炒锅下油,加入蒜蓉煸炒香加入菜和...
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发表于:2024-02-27
“普宁豆酱炒菜是小时候特别喜欢吃的味道,最近特别怀念普宁豆酱,于是买了两瓶普宁豆酱了,做了很多菜,只是最近一忙就没怎么拍照,每次菜盛起来我就后悔,为什么不拍照呢!哎!”食材明细主料空心菜...
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发表于:2020-12-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道虾酱炒空心菜其实是一道具有很大的创新意义的菜品,小伙伴们在处理空心菜时想必大多数人都是清炒吧?但是这道虾酱炒...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料空心菜(250克)辅料郫县豆瓣酱(1大勺)鸡精(1小勺)蒜头(2瓣)微辣(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆瓣酱炒空心菜的做法步骤1、准备的材料。2、先把空心菜摘洗干净,沥干水分,切成段。3、...
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发表于:2021-02-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时新鲜富含维生素丰富的空心菜搭配着美味虾酱烹饪,口感别提多好,清脆爽口让人食欲大振,回味无穷呢。而且炎炎夏日就是需要...