关于酸甜柚子沙拉（泰柚沙拉）的知识

“糯米+柚子还带一点点虾米的鲜味，泰式的微辣。。。回想起来都口水，糯而不腻，鲜而不腥。一下子偶吃了2小碗。。。吃好么后悔了，懂的啦~”食材明细主料泰国柚子（1只）辅料糯米（适量）配料腰果（20克...

“简单美味，健康减肥”食材明细主料芝麻叶（适量）西柚（一个）辅料西红柿（一个）黄瓜（一个）黑胡椒粉（少许）盐（适量）橄榄油（1勺）柠檬汁（1勺）果仁（适量）洋葱（半个）蜂蜜（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西柚果...

食材明细主料圣女果（4个）黄瓜（半个）芒果（1个）安慕希（半盒）辅料熟黑芝麻（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶果蔬沙拉的做法步骤1、黄瓜洗净切片。2、圣女果中间切开。3、芒果削皮切块。4...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蜜柚：一个鲜虾：适量核桃仁：适量生菜：适量辅料橄榄油：适量法式黄芥末：适量苹果醋：适量炼乳（或沙拉酱）：适量具体步骤1.蜜柚剥皮取...

“海鲜少不了酸就好像七夕少不了巧克力，放在一起就是让人喜欢的好味道，若是加上鲜脆的蔬菜再添一抹爽辣就更是讨喜的好菜了！当然还有一焯即起的海鲜们，保留了最棒的口感、味道以及营养，最简...

“新鲜的甜瓜上市了！汁水丰盈，甜度适中，拌个沙拉一定超级棒吧！”食材明细主料甜瓜（半个）番茄（两个）梨（一个）辅料酸奶（适量）自制草莓酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜瓜酸奶沙拉的做法步骤...

“今天在Pinterest上看到这个拌水果沙拉的汁，方法很好，用的是柠檬汁橙汁和蜂蜜～味道酸甜可口！”食材明细主料苹果（1个）草莓（5个）芒果（1个）绿色猕猴桃（1个）小橘子（3个）辅料柠檬（1/2个）橙子（1/2个）液体蜂蜜...

“海藻沙拉清凉爽口，清脂排毒，是一款不可多得的营养美味菜肴。”食材明细主料海藻（200克）辅料白芝麻（适量）配料白糖（半汤匙）米醋（半汤匙）盐（1/3茶匙）辣椒面（一点点）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

秋冬季是吃柚子的大好时期，不过柚子的品种也有很多种，哪个好吃很多人都答不上来，而且很多人对于沙田柚和文旦都分不清，很难说出文旦柚和沙田柚哪个更甜，接下来就一起来了解一下。一、文旦柚...

减肥，我要减肥，过完年摸摸自己的肚子，是不是有圆鼓鼓的，正所谓，每逢佳节胖三斤。都说胖着容易，减肥难。最近有人告诉小编，减肥可以吃柚子。柚子酸酸甜甜，吃起来口感好，还下火。居然还能减肥？这等...

可以。水果沙拉是由水果，搭配鲜牛奶、或者酸奶调制而成的，水果可以是苹果、香蕉、草莓、橘子、蓝莓、芒果等，那么柚子也是做沙拉的。若是用鲜牛奶调制的话，可以增加水果沙拉的香甜味；若是用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大柚子：1/2只（约450g果肉）猪肉馅：50g鲜虾肉：30g椰蓉：20g泰国香椒膏：2茶匙（10g）红糖：1茶匙（5g）大葱：60g柠檬汁：1茶匙（5ml）鱼露：1.5汤匙（2...

“花生米果蔬沙拉又简单又营养，又好做又好吃，用的各种食材基本上都是营养丰富吃了不会胖的，也都是在菜场或超市很容易就能买得到的食材，口味清淡，调味方面也尽量简单一些。”食材明细主料花...

食材明细主料芒果（半个）酒酿（20g）杏仁（10g）葡萄干（10g）龟苓膏（20g）奇亚籽（5g）辅料酸奶（250g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸奶沙拉的做法步骤1、将芒果切丁备用。2、在碗内倒入酸奶然后现在...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.柚子剥出肉、掰成小块。注意去掉筋膜、否则会发苦。2.熟花生米放在小杯里，用擀面杖的头捣碎。洋葱切碎...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料魚露，檸檬汁：各1/4杯具体步骤1.蝦仁剝殼洗乾淨，去除腸泥，要是怕有腥味，擦乾水分用少少米酒或是味琳醃過，燒水燙熟。要...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料葡萄柚（3个）蜂蜜（1-2汤匙）芥末（1汤匙）南瓜籽（0.5分升）松子（0.5分升）黄色葡萄干（0.5分升）刺山柑（2汤匙）生菜（适量）辅料橄榄油（0.5分升）新鲜薄荷（一小束）原...

“泰式沙拉和平时在西餐里吃到的甜味沙拉不太一样，混合着甜酸辣集中口味，又点奇怪却让人吃得停不下来！对比起加了大量糖和奶油的沙拉酱，这款绝对是低热量的沙拉。丰富的色彩，也让人胃口大开...

可以。水果沙拉是由水果搭配酸奶或者沙拉酱制作而成的，柚子是属于水果类的食材，是可以拿来做水果沙拉的。在做水果沙拉的时候，若是使用苹果的话，苹果切块后建议先用清水浸泡，防止苹果氧化，这...

“天气日渐炎热，拌一份酸奶水果沙拉，既营养又开胃”食材明细主料苹果（适量）桑葚（适量）圣女果（适量）辅料酸奶（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果、...

“果香浓郁，低脂负担小，减肥好搭档😋😋。”食材明细主料苹果（1个）芒果（2个）草莓（适量）香蕉（1个）酸奶（适量）辅料百香果（适量）蜂蜜（少量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、原材...

“泰式沙拉里面必不可少的调味就是鱼露，柠檬汁和参巴辣椒酱（sambaloelek）。参巴酱是东南亚最家常的一种辣椒酱，属于家庭常备级别，很多家庭也会自己做，最基本的四种配料是辣椒，米醋，盐，糖，还会加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料葡萄柚：适量大芹菜：适量乳酪块：适量辅料蜂蜜：适量葡萄柚汁：适量具体步骤1.将葡萄柚切成两半，用水果刀将果肉挖出，然后用汤匙...

“#凉拌菜#三伏天闷热没胃口怎么办？推荐一道10分钟的夏日凉拌快手菜~泰式甜辣鸡肉沙拉，用水果、蔬菜和鸡胸肉制作而成，不放一滴油和盐，健康低脂，清爽开胃；关键是做法还特别简单，新手也能轻松...

食材明细主料银耳（适量）香芹（适量）香菜（适量）洋葱（适量）辅料大虾（适量）配料小红辣椒（适量）蒜粒（适量）鱼露（适量）柠檬汁（适量）砂糖（适量）香葱（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泰式银耳沙拉的做法步骤1...