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美食菜谱
葡萄柚蜂蜜沙拉怎么做|葡萄柚蜂蜜沙拉的做法
栏目:
美食菜谱
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“
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”
食材明细
主料
葡萄柚
(3个)
蜂蜜
(1-2汤匙)
芥末
(1汤匙)
南瓜籽
(0.5分升)
松子
(0.5分升)
黄色葡萄干
(0.5分升)
刺山柑
(2汤匙)
生菜
(适量)
辅料
橄榄油
(0.5分升)
新鲜薄荷
(一小束)
原味
(
口味
)
拌
(工艺)
廿分钟
(耗时)
简单
(难度)
葡萄柚蜂蜜沙拉的做法步骤
1、葡萄柚切块,把汁挤在沙拉碗里。再切葡萄柚片,只取
果肉
稍后用。
2、加入芥末,蜂蜜和橄榄油作为沙拉酱。
3、加入适量盐和
胡椒粉
。
4、把平底锅加热,加少许盐,放入南瓜籽,松子翻炒片刻。
5、把生菜放入沙拉盆的盆地,放上葡萄柚肉,炒好的南瓜籽和松子,葡萄干。吃之前在放上做好的沙拉酱和少许薄荷叶。
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