关于手撕杏鲍菇炒彩椒的知识

“彩椒真心是个好东西~彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消...

食材明细主料杏鲍菇（3小根）青椒（半个）红椒（半个）豆干（2块）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒手撕杏鲍菇的做法步骤1、准备食材：杏鲍菇洗净，从根往顶撕开，焯水后挤干水分。...

食材明细主料杏鲍菇（2个）五花肉（200g）辅料姜（适量）食盐（半勺）生抽（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）手撕杏鲍菇炒肉的做法步骤1、五花肉切片，生姜切姜丝姜末。2、杏鲍菇两个洗净。3、用手将...

食材明细主料杏鲍菇（2个）青椒（3个）辅料豆油（50g）酱油（少许）黑胡椒（少许）糖（少许）盐（少许）蚝油（少许）番茄酱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒小炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切条，青椒切丝，粗细自...

“每年到夏天，做饭进厨房都非常无耐，更没有什么胃口，来几道简单又快手的冷菜，在这炎炎夏日还是必备的。”食材明细主料杏鲍菇（2个）青辣椒（1个）红辣椒（1个）辅料蒸鱼豉油（2大勺）花椒粒（少许）清淡（口味）煮...

食材明细主料杏鲍菇（300G）辅料红椒（50G）配料美极鲜味汁（25G）蚝油（20ML）生抽（20ML）料酒（15ML）白糖（10G）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒杏鲍菇的做法步骤1、先把杏鲍菇和彩椒清洗干净。然后分别...

“某天买了一个杏鲍菇，恰巧看到老杨上了一个私房菜——手撕杏鲍菇，于是记下做法，咱也尝尝这个素菜的荤味”食材明细主料杏鲍菇（一个）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）木耳（适量）蒜（适量）姜（适量）干辣椒（适量...

食材明细主料杏鲍菇（1个）胡萝卜（半个）青椒（1个）辅料食用油（2勺）白砂糖（半勺）蒜片（适量）生抽（1勺）耗油（1勺）鸡精（半勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）手撕杏鲍菇的做法步骤1、准备食材：杏鲍菇洗净后用手...

“一直都非常喜欢杏鲍菇，和什么菜搭配都可以，和肉炒更是绝配，可以切丁，可以切片，可以切条切丝。但我最爱的还是手撕。这样做出来的杏鲍菇口感最佳有种吃牛肚的感觉，十分的弹牙爽口。今天虽然...

食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒手撕杏鲍菇的做法步骤1、青红椒，胡萝卜丝，黑木耳切丝（漏拍啦，...

“杏鲍菇，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名（百度)今天的杏鲍菇是和我们常见的杏鲍菇有些不同，样子娇小，口感更鲜嫩，做今天今款手撕菜是最合适不过了。”食材明细主料杏鲍菇（2...

“给吃辣能手的菜。因为杭椒和干辣椒都很辣~”食材明细主料杏鲍菇（1根）杭椒（2个）干辣椒（3个）盐（适量）生抽（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒炒手撕杏鲍菇的做法步骤1、流水洗净杏鲍菇，...

“有了宝宝，天天研究吃，小米粥养胃，加上煮鸡蛋，自制馒头，手撕杏鲍菇有嚼劲，香甜！早餐美味！”食材明细主料杏鲍菇（适量）小米（适量）辅料糖（适量）醋（适量）蒜汁（适量）配料酱油（适量）香油（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）半小...

“美味佳肴下酒菜，杏鲍菇手撕的口感特别棒，像猪肚。”食材明细主料鲍杏菇（2个）胡萝卜（半个）青椒（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）耗油（适量）陈醋（适量）香葱（适量）大蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简...

“直接可以当零食的小菜，椒盐手撕杏鲍菇，酥脆的口感让你欲罢不能”食材明细主料杏鲍菇（1个）辅料椒盐（3g）鸡蛋（2个）玉米淀粉（20g）低筋面粉（10g）食用油（200g）麻香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐手撕...

“我都觉得我是杏鲍菇的代言人了，今天来一个快手的下饭小炒保证满足你的味蕾虽然不是重口味，但是也很下饭”食材明细主料面筋（适量）杏鲍菇（适量）青椒（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香（口味...

“杏鲍菇有着脆嫩的口感和杏仁清新的香味，怎么做都好吃。干煸之后滋味更是一绝，比肉还好吃哦。”食材明细主料杏鲍菇（300g）小米椒（3个）蒜（2瓣）辅料生抽（1汤匙）黑胡椒粉（1茶匙）盐（2g）中辣（口味）炒（工艺）十...

“这是一道地地道道的无油烟的健康快手菜，虽然它是一道素菜，却有肉的味道，这就是杏鲍菇的神奇所在。”食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料小米椒（2个）姜末（适量）蒜末（适量）葱末（适量）香油（适量）花椒油（适量）生...

“比肉还还好吃的彩椒炒杏鲍菇。”食材明细主料杏鲍菇（1个）青椒（1/4个）黄椒（1/4个）红椒（1/4个）调料蒜瓣（3瓣）蚝油（一小勺）生抽（一小勺）食盐（一点点）白糖（一点点）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒...

食材明细主料杏鲍菇（1个）食盐（0.3克）生抽（3克）鸡精（小许）香辣鱿鱼的红油（2汤匙）辅料青椒（小许）红椒（小许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手撕杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净2、放蒸锅里3、蒸25分...

“每次买的杏鲍菇都是炒着吃，天气热就不想吃热菜，不妨试着把杏鲍菇撕成条做成凉拌菜，这样做出来不但清爽可口而且吃起来口感特别的像吃肉呢！️️️️️”食材明细主料杏鲍菇（500g）辅料辣椒面（1勺）大蒜（1头...

食材明细主料猪前腿肉（200g）杏鲍菇（1个）青椒（半个）红椒（半个）辅料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）十三香（适量）葱（适量）姜（1片）蒜（2颗）尖椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）手撕杏鲍菇炒肉丝的做法...

“之前看到大家做这道菜我就一直长草，杏鲍菇是一种很神奇的食材，兼有杏仁的香气和鲍鱼的口感，无论怎样烹饪都很美味。同时它的营养丰富，对人体健康有很多益处。彩椒味道略甜，很好吃，颜色鲜艳...

“杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。其口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。本周推荐的杏鲍菇采用了蒸熟再翻炒的方式，使其保留住更多的营养并且更...

“听说杏鲍菇手撕后入菜比刀切的更好，试了试，确实不错。杏鲍菇很百搭，与西红柿组合，炒时添加少许白糖，偏甜的口感深受家人喜欢。再添加些应季的豌豆，菜品的营养更全面，口感也更丰富，虽然是一道...