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发表于:2021-01-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料豆腐干:250芹菜:250胡萝卜:1个辅料盐:适量洋葱:1/2个酱油:适量油:适量花椒面:适量具体步骤1.豆腐干、胡萝卜、芹菜2.芹菜...
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发表于:2021-03-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料猪肉:200洋葱:100大辣椒:100胡萝卜:50辅料油:适量盐:适量具体步骤1.将大辣椒.洋葱和胡萝卜等材料切成丝准备好.2.将猪...
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发表于:2024-02-27
“胡萝卜、洋葱、木耳一起炒是我第一次做,总是感觉可以做出美味了。在我研究的食品养生学中,足以见得着三种食物放在一起炒营养不会冲突,再放一点肉、一点辣椒味道会更好。这款小菜也正是...
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发表于:2021-01-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆角:1盘长茄子:2个辅料尖椒:2个酱油:适量五香粉:适量味精:适量大蒜:适量精盐:适量玉米油:适量大葱:适量姜:适量具体步骤1....
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发表于:2020-12-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:1个土豆:3个辅料油:适量盐:适量瘦肉:适量具体步骤1.土豆去皮2.切丝放进水里3.胡萝卜切丝4.锅烧热5.肉切丝6.放...
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发表于:2021-01-30
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料榨菜:50韭菜:200酱干:150辅料盐:适量油:适量味精:适量具体步骤1.准备酱干150g2.涪陵榨菜一包3.把酱干切成粗厚均匀的丝...
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发表于:2021-01-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:50芹菜:50豆腐丝:100五花肉:50辅料姜:适量生抽:适量盐:适量葱:适量油:适量蒜:适量具体步骤1.煮了的五花肉,2.豆腐丝...
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发表于:2020-11-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:350茄子:300青椒:250辅料盐:适量油:适量蒜末:适量具体步骤1.土豆切丝后过水,冲掉淀粉2.青椒切成丝3.茄子切成丝4....
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发表于:2021-01-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料豆腐皮:250辅料油:适量辣椒:适量芝麻:适量红萝卜:适量盐:适量具体步骤1.豆皮开水加盐浸泡后擦干水分切均匀细丝胡萝卜...
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发表于:2021-02-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芹菜:200肉丝:200红萝卜:200辅料油:适量盐:适量醋:适量具体步骤1.芹菜,红萝卜切丝,肉丝码味备用2.锅中放油,先将肉丝放进...
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发表于:2020-12-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆皮:400绿豆芽:300土豆:1个辅料味精:适量醋:适量盐:适量葱花:适量油:适量老抽:适量蒜末:适量花椒面:适量具体步骤1.豆皮切...
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发表于:2020-12-14
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料韭菜:150瘦肉:150土豆:200辅料盐:适量酱油:适量油:适量花椒:适量具体步骤1.土豆切丝2.韭菜洗净切成小段3.瘦肉切丝4.锅...
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发表于:2021-02-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:100土豆:200青椒:50辅料盐:适量油:适量具体步骤1.土豆去皮,青椒一个洗净,半只胡萝卜2.青椒切丝3.胡萝卜和土豆刨...
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发表于:2021-01-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:150洋葱:150里脊肉:150辅料淀粉:适量生抽:适量油:适量盐:适量蛋清:适量具体步骤1.里脊肉洗净,胡萝卜和洋葱备用2....
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发表于:2021-02-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料土豆丝:300干豆腐丝:200蒜苗:200里脊肉:50辅料油:适量盐:适量葱花:适量鸡精:适量具体步骤1.干豆腐切丝2.放入开水中烫一...
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发表于:2021-01-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇:180佛手瓜:120胡罗卜:50辅料盐:适量油:适量蚝油:适量料酒:适量具体步骤1.杏鲍菇,上锅蒸4,5分钟.2.用手撕成丝.3....
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发表于:2021-01-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:200蒜苗:50瘦肉:50辅料油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.蒜苗切段2.瘦肉切丝3.自己生的绿豆芽4.锅内油热了放...
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发表于:2020-07-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:200莴笋:200豆腐皮:100辅料色拉油:1汤勺盐:适量蚝油:适量白胡椒粉:少许具体步骤1.胡萝卜、莴笋和豆腐皮分别切丝...
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发表于:2020-12-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:50土豆:80青椒:30辅料盐:适量油:适量具体步骤1.土豆,胡萝卜青椒备用,2.切成丝,3.倒油,等油热放葱花,4.然后放土豆,5....
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发表于:2021-01-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料榨菜:50青椒:100肉丝:150辅料盐:适量油:适量糖:适量味精:适量具体步骤1.准备好材料,洗净切丝备用2.锅里放油将肉丝倒入锅...
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发表于:2021-01-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:350胡萝卜:1根尖椒:1根辅料味达美:适量大料:适量油:适量盐:适量大蒜:适量具体步骤1.土豆切成丝泡在冷水中2.胡萝卜,...
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发表于:2020-12-18
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料栗蘑:200辅料盐:适量肉:适量油:适量尖椒:适量具体步骤1.准备栗蘑2.栗蘑用凉水泡3.泡好的栗蘑4.肉切丝、尖椒切丝5.锅...
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发表于:2020-11-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:1个青椒:1个杏鲍菇:2个辅料油:适量大蒜:适量盐:适量酱油:适量具体步骤1.准备材料如图.2.把所有材料洗净切丝.3....
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发表于:2020-11-26
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料西葫芦:1个榨菜:100猪肉丝:100辅料盐:适量鸡精:适量油:适量胡萝卜:半根具体步骤1.准备好材料,切成均匀丝,这个很麻烦,尤其...
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发表于:2020-11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料方块火腿:250芹菜:100鸡胸肉:1块辅料生粉:适量胡椒粉:适量味极鲜:少许盐:少许鸡精:少许具体步骤1.所需材料,芹菜只取梗,不...