关于“鲜”开你的胃-豆花肥肠的知识

“大肠的肥厚香醇和豆花的清香鲜嫩在醇厚的肉骨高汤中得到了发挥，入口是香，回口辣味慢慢浮现，此时香辣合一妙不能言.....”食材明细主料猪肠（适量）内酯豆腐（适量）辅料蒜苗（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（...

食材明细主料肥肠（适量）辅料土豆（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）花生油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）肥肠土豆的做法步骤1、猪大肠提前洗净煮八分熟切段。2、...

酸菜，大家都知道是腌制品，并且大家都知道腌制品多吃对身体不好。尽管如此，我们都很喜欢吃酸菜。其实，酸菜偶尔吃一下还是可以的。很多小伙伴都问小编酸菜怎么做好吃?今天，小编满足一下大家，...

食材明细主料鲜鲜肠（110克）花菜（250克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜鲜肠炒花菜的做法步骤1、食材：鲜鲜肠、花菜（已掰成小朵清洗）。2、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒...

“简单快手营养小吃。甜的味道鲜，咸的酸辣开胃。”食材明细主料豆花（200g）辅料白砂糖（20g）青椒（2个）调料枸杞（6粒）蒜泥（1勺）葱花（1勺）盐（适量）老干妈（1勺）醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双味豆...

“肥肠鲜香，豆花滑嫩，含蛋白质的一道早餐。”食材明细主料内酯豆腐（200g）肥肠（50g）辅料青椒（2个）调料猪油（1勺）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肥肠豆花的做法步骤1、把内酯豆腐放入锅中...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料熟肥肠：200洋葱：200辅料酱油：适量青椒：适量油：适量盐：适量花椒：适量郫县豆瓣酱：适量具体步骤1.青椒洗净去籽后切片，洋葱去...

食材明细主料肥肠头（4根）土豆（适量）辅料盐（适量）面粉（适量）大葱碎（适量）姜片（适量）桂皮（适量）八角（适量）白扣（适量）香叶（适量）草寇（适量）白芷（适量）干辣椒（适量）白胡椒粒（适量）老抽（适量）花雕酒（适量）冰糖（适量）青椒圈（适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：150肥肠：300辅料大蒜：半个酱油：适量盐：适量料酒：1汤匙油：适量具体步骤1.买回来的肥肠是处理过的，所以只需放水里加...

食材明细主料肥肠（200克）豆腐（300克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（两瓣）干辣椒（一个）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥肠烧豆腐的做法步骤1、豆腐切小块，肥肠切小块，其他调料备好:2、葱姜蒜改刀...

食材明细主料卤肥肠（适量）豆腐（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）海底捞牛油火锅底料（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肥肠豆腐的做法步骤1、卤大肠备用（可参考卤大肠菜谱）。2、将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪大肠：2根尖椒：3个辅料酱油：适量味精：适量油：适量蒜：适量姜：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.猪大肠已经是处理好的了，我又焯...

食材明细主料肥肠（适量）豆芽（适量）辅料葱花（少许）姜片（少许）胡椒粉（少许）鸡精（少许）盐（少许）酱油（少许）油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆芽烧肥肠的做法步骤1、肥肠在菜场买煮熟的，回来放热水...

“很多女孩应该和我一样很少接触肥肠吧，吃的少更不会动手处理肥肠了。现在我发现一个简单的做肥肠的菜。就是在熟食店里买人家处理好并煮过的肥肠，价格贵一点，一般我只买十元的，不是很长的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肥肠：250辅料胡椒粉：适量鸡精：适量油：适量青椒：4个盐：适量料酒：2瓶盖生抽：1瓶盖具体步骤1.青椒洗净切成丝2.肥肠洗净装一...

家庭简版肥肠血旺，让你体会来自美食麻辣鲜香。要想把他做成同饭馆里的好吃，那就要把他的配料调好。对于肥肠血旺来说，配料就是精髓所在。如果实在不知道怎么配料的话，火锅底料必是首选之一...

我们的食物通过食道进入到我们的胃当中，然后经过胃液的消化再进入我们的肠道来吸收营养，因此肠胃在消化系统中担当着十分重要的角色。如果我们的肠胃出现问题，被细菌感染得了肠胃炎后，会给...

“肥肠即猪大肠，富含蛋白质、矿物质以及维生素B1、B2等，具有良好的滋补养生效果。土豆则含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，有助于增强人体抵抗力。”食材明细主料肥肠（一副）辅料土...

“要去拿羊肉准备红烧，翻出来一份肥肠。正好买了内酯豆腐准备拌皮蛋来的，拿出来一半做豆花肥肠吧。”食材明细主料肥肠（适量）内酯豆腐（半份）卤肥肠的料葱姜（小许）料酒（适量）卤肉料（小许）食盐（2g）生抽...

“营养美味的高钙低脂餐。”食材明细主料内酯豆腐（200g）肥肠（50g）辅料生菜（50g）调料盐（适量）辣椒油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肥肠豆腐羹的做法步骤1、内酯豆腐放入锅中。2、生菜洗...

“这是一道简单到极致的菜了。。。”食材明细主料肥牛肉（适量）酸菜（适量）冻豆腐（适量）金针菇（适量）辅料干辣椒（适量）香醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣开胃肥牛的做法...

食材明细主料黄豆（适量）辅料茴香（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）开胃黄豆的做法步骤1、黄豆事先浸泡。2、准备茴香。3、浸泡好的黄豆放锅中煮。4、加入茴香。5、加点盐，继续...

“我家隔三差五就的来一份肥肠煲，做法简单多样，不过呢，我最爱的还是搭配点小海鲜，鲜而不腻，做法简单还非常下饭！”食材明细主料肥肠（1根）八爪鱼（3只）干贝丁（100克）鸭肠（200克）娃娃菜（1颗）魔芋丝（200克）辅...

“此菜豆花滑嫩，肥肠鲜美厚重、肥而不腻、辣而不燥、既开胃又爽口！”食材明细主料猪肥肠（250克）嫩豆花（适量）辅料花椒粉（1茶勺）葱末（适量）姜末（适量）郫县豆瓣酱（1大勺）泡辣椒（2根）盐（少许）鸡精（适量）植物油...

别人都想着怎么减肥，你却要长胖，但还就是有这么一部分人，怎么吃都不胖，天生属于浪费粮食型，其实他们只所以不长胖是因为脾胃虚弱，消化功能多半都不好，其实是一种病态，那怎么样能长胖，首先要把脾...