关于蔬菜麦米粥的知识

蔬菜麦米粥怎么做|蔬菜麦米粥的做法

发表于：2024-02-24

食材明细主料麦米（2杯）热水（3杯）西红柿（2个）尖椒（2个）小洋葱（1个）香菜（几根）辅料盐（1茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）孜然粉（1茶匙）清淡（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔬菜麦米粥的做法步骤1、快速洗好麦米，滤干2、西...
#DIY#蔬菜玉米麦片粥如何做简单又美味

发表于：2020-01-19

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料棒渣：50大米：30玉米面：20即食燕麦片：30辅料玉米粒：少许土豆丁：少许豌豆粒：少许西兰花：少许胡萝卜粒：少许具体步骤1.先准备煮粥...
藜麦蔬菜肉末五倍粥的做法 9个月以上辅食藜麦蔬菜肉末五倍粥藜麦蔬菜肉末五倍粥怎么做

发表于：2023-12-29

“藜麦是全营养食物，其实藜麦不是麦，是一种植物。国产的藜麦有点涩一定要多洗几次，这个萌天天的藜麦进口的用了特殊的公艺去除了涩感，吃起来孩子接受度会高。孩子生病特别不爱吃饭就可以多...
香米蔬菜粥怎么做|香米蔬菜粥的做法

发表于：2024-01-09

“蔬菜粥做起来非常的简单，可以加适量的盐做出淡淡的咸口的粥，也可以不加，今天熬粥用的是信任之美五常稻花香粥米，好成熟，很快就吃上了热乎乎的软糯粘稠的蔬菜粥。”食材明细主料五常稻花香...
美味的蔬菜玉米麦片粥如何做简单又美味

发表于：2020-12-11

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料燕麦片：20玉米粒：少许大米：30辅料棒渣：50清水：适量胡萝卜粒：少许西兰花：少许豌豆粒：少许土豆丁：少许玉米面：20具体步骤1.准...
蔬菜香米粥怎么做|蔬菜香米粥的做法

发表于：2024-01-04

“现在，已经不再是“吃饱”就能满足的年代，“好吃、味美、营养、健康”才是追求。“轻养一罐鲜米”大米里面钙、镁、铁、锌等矿物质和多种氨基酸的含量都是很高的，用这种香米熬的米粥筋糯...
杂蔬藜麦鳕鱼粥怎么做|杂蔬藜麦鳕鱼粥的做法

发表于：2024-01-07

“粥是宝宝最常食用的辅食，随着月龄的增加，对各种营养的需求量也逐渐增多，在宝宝快速成长发育的同时，我们要保证营养的均衡。鳕鱼肉质鲜嫩，易消化和吸收，符合宝宝消化道尚未发育健全的特点，而...
二米蔬菜粥怎么做|二米蔬菜粥的做法

发表于：2024-01-01

“过节的气氛越来越弄了，晚餐煮个蔬菜粥，暖胃又营养，蔬菜帮你顺顺节日里吃得油腻的肠胃。”食材明细主料玉米渣（1/3杯）大米（1/3杯）莴笋叶（少许）辅料盐（少许）猪油（1g）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难...
蔬菜二米粥怎么做|蔬菜二米粥的做法

发表于：2024-01-28

“给宝宝做的饭。”食材明细主料油菜（200g）大米（100g）小米（50g）辅料盐（1匙）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔬菜二米粥的做法步骤1、把二米放入锅中，淘洗干净。2、加自来水1L，中火煮，不搅拌。3...
青稞米蔬菜粥怎么做|青稞米蔬菜粥的做法

发表于：2024-01-13

“好朋友分享的青稞米，不多，没吃过，煮个蔬菜粥品尝下。不一样的美味，滑爽的口感，透着南瓜的甜紫薯的糯，还有葱香，有点像薏仁，越嚼越香。青稞米是世界上最好的粗粮，青稞内含丰富的葡聚糖，是小麦的...
健康的蔬菜玉米麦片粥如何做简单又美味

发表于：2021-03-15

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面。2.棒渣洗净，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来...
蔬菜鲜米粥的做法有家鲜厨房：蔬菜鲜米粥蔬菜鲜米粥怎么做

发表于：2024-01-05

“如今现代社会，生活节奏急剧加快，生活质量随之下降，闲暇之余，也需要来一份简餐，犒劳自己。”食材明细主料火腿（适量）青豆（适量）玉米（适量）鲜米（适量）辅料食盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
淡菜海米燕麦粥怎么做|淡菜海米燕麦粥的做法

发表于：2024-01-07

“用淡菜来煮燕麦粥还是头一次。淡菜干泡发时间相对要长一些，而且还要去杂质，一直都懒得去碰。猛然间发现可以与燕麦搭配做粥的方式，一下子又有了兴致。没有用其他配料，简简单单，淡淡的海味...
宝宝辅食，南瓜+菠菜叶+茼蒿叶藜麦蔬菜粥怎么做|藜麦蔬菜粥的做法藜麦蔬菜粥

发表于：2024-01-09

“藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴。尤其适于孕产妇，婴幼儿、儿童、学生、老年人高血糖、高血压...
藜麦小米粥的做法 #粥#藜麦小米粥藜麦小米粥怎么做

发表于：2024-01-07

“一人食，首先要温暖自己的肠胃，简单的熬粥是首选，有了得手的工具，更应该喝一碗暖胃暖心的粥”食材明细主料小米（40克）藜麦（20克）辅料清水（800毫升）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦小米粥...
海参小米粥蛋蔬麦卷的做法海参小米粥+蛋蔬麦卷营养早餐海参小米粥蛋蔬麦卷怎么做

发表于：2023-12-30

食材明细主料小米（50g）糯米（30g）海参（2只）辅料黄瓜（2根）鸡蛋（3个）鸡腿菇（1个）饼皮（3张）调料盐（适量）色拉（适量）酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参小米粥蛋蔬麦卷的做法步骤1、小米糯米睡前洗净...
海米蔬菜粥怎么做|海米蔬菜粥的做法

发表于：2024-01-08

食材明细主料海米（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）糯米（适量）小米（适量）口蘑（适量）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海米蔬菜粥的做法步骤1、糯米和小米洗净；2、口蘑洗净备用；3、菠菜...
杂蔬燕麦粥怎么做|杂蔬燕麦粥的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料即食燕麦片（50克）杂蔬（2汤匙）辅料盐（1勺）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬燕麦粥的做法步骤1、碗中倒入适量的即食燕麦片，加入适量的开水，喜欢粘稠一点的水是麦片的两倍量...
蔬菜玉米麦片粥如何做简单又美味

发表于：2020-02-22

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料棒渣：50大米：30玉米面：20即食燕麦片：30玉米粒：适量豌豆粒：适量胡萝卜粒：适量土豆丁：适量西兰花：适量辅料清水（做成粥或稀饭都可...
蔬菜粥的做法团圆饭~蔬菜粥蔬菜粥怎么做

发表于：2024-01-03

“鸭子吃腻了，老赵要喝蔬菜粥，熬了，和女儿边看中国诗词大会边喝粥。”食材明细主料小米（1杯）辅料生菜（几片）盐（半勺）油（少许）水（适量）葱花（少许）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔬菜粥的做法步骤1、...
蔬菜糙米粥怎么做|蔬菜糙米粥的做法

发表于：2024-01-13

“国庆第一天~祝大家国庆节快乐，为祖国母亲庆生O(∩_∩)O哈哈~因为快考试啦，家里面又只剩我一个人啦~哈哈（笑cry。。。）一个人吃饭就可以简单很多啦，把所有食材交给电饭煲，坐享其成~”食材明...
野米玉米蔬菜粥怎么做|野米玉米蔬菜粥的做法

发表于：2024-02-10

“野米与稻米是两种不同的东西，野米只是一种草的种子，外壳不用打磨，呈灰黑颜色，含有极高的营养成分。野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多，是难得的保健食物，可称之为“米”...
美味早餐蔬菜玉米麦片粥如何做简单又美味

发表于：2021-02-05

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料小玉米渣：50大米：30糯米：30即食燕麦片：20辅料玉米粒：适量盐：适量豌豆粒：适量西兰花：适量胡萝卜粒：适量具体步骤1.主料：小玉...
宝宝辅食，米+卷心菜鲜虾蔬菜粥怎么做|鲜虾蔬菜粥的做法鲜虾蔬菜粥

发表于：2024-01-08

“每顿都白米粥白米饭？先不管孩子爱不爱吃，反正我是受不了了。花一点小心思，哇，原来我的宝宝也可以是“饭霸”！今天的鲜虾蔬菜粥，异常鲜美，让孩子食欲杠杠的！！虾的营养价值很高，含有丰富的蛋白质...
玉米糊糊蔬菜粥怎么做|玉米糊糊蔬菜粥的做法

发表于：2024-01-11

“这是一道10分钟搞定的快手粗粮粥，去柚子爸老家第一次吃，他们那家家户户的粥都长这样，很少很少吃白米粥，老少通吃。柚子妈第一次吃就喜欢上了，这道粥7个月以上的宝宝就可以试试，时间来不及...