关于银耳豆浆的知识

美味的银耳豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-10-17

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：50银耳：20辅料糖：适量水：1100ml具体步骤1.准备好黄豆。2.准备好银耳。3.加水泡发。4.泡好的银耳清洗一下，并切碎...
自制银耳豆浆如何做简单又美味

发表于：2019-11-10

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：2朵干黄豆：半杯辅料具体步骤1.干黄豆半杯，野生银耳2朵。2.用水泡发一晚后，清洗干净，将银耳尽量剪小些。3.倒入豆...
银耳豆浆怎么做|银耳豆浆的做法

发表于：2024-02-10

“银耳豆浆是一种营养丰富的饮品之一。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤。”食材明细主料大豆（160克）...
紫薯银耳豆浆的做法紫薯银耳豆浆----早餐“紫”要你紫薯银耳豆浆怎么做

发表于：2024-02-01

“魅惑的紫，一直都是我的最爱。紫薯含花青素，有很好的抗疲劳作用。”食材明细主料紫薯（80克）银耳（50克（泡发好的））黄豆（2/5杯）糯米（1/5杯）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯银...
银耳花生豆浆怎么做|银耳花生豆浆的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料银耳（适量）花生（适量）黄豆（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳花生豆浆的做法步骤1、把所有食材放在一起洗净。2、然后放入破壁机里，如果喜欢喝甜豆浆...
绿豆百合银耳豆浆怎么做|绿豆百合银耳豆浆的做法

发表于：2024-02-05

“绿豆性味甘凉，有清热解毒、利水之功效。百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、提神、美容之功效。”食材明细主料干绿豆（55克）干银耳...
花生银耳豆浆怎么做|花生银耳豆浆的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料花生（适量）银耳（适量）黄豆（适量）辅料糯米（适量）水（1000ml）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生银耳豆浆的做法步骤1、鲜银耳洗净，花生黄豆糯米泡发4小时以上，可以晚上泡，次日早上用...
银耳豆浆木瓜饮怎么做|银耳豆浆木瓜饮的做法

发表于：2024-02-26

“寒冷的秋冬季节，是补水养颜的时候。今天，我给大家分享一款养颜美容、滋补营养的美味汤饮----银耳豆浆木瓜饮。我们一起先来看看这款饮品的主要食材吧：黄豆、银耳、红枣、木瓜、冰糖。。...
如何做简单又美味|香红豆银耳豆浆

发表于：2020-05-05

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道香红豆银耳豆浆适合在早餐时间来一杯既营养健康养生同时呢又味道又很好，黄豆的香味再加上银耳味道更佳。银耳加进...
银耳枸杞豆浆怎么做|银耳枸杞豆浆的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料枸杞（20克）银耳（1/2棵）黄豆（50克）辅料水（1200ml）冰糖（10克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳枸杞豆浆的做法步骤1、枸杞洗净2、银耳泡发去蒂3、黄豆泡发4、全部放入豆浆机5、选...
红薯银耳米浆怎么做|红薯银耳米浆的做法

发表于：2024-01-02

“香甜，光滑细腻，好喝有营养？”食材明细主料红薯（2小块）银耳（适量）大米（2小把）辅料清水（1000ml）冰糖（4块）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯银耳米浆的做法步骤1、银耳凉水泡发，撕成小朵。2、...
可口的银耳红豆豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-04-24

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟银耳是很不错的补品了，我很喜欢炖来喝，而且胶质的对皮肤也是很好的，所以建议各位女生应该多喝一点银耳汤哦，这次我要用银...
银耳百合黑豆浆的做法 #秋季滋阴润肺#银耳百合黑豆浆银耳百合黑豆浆怎么做

发表于：2024-01-08

“中医认为，百合性甘微寒，具有养心安神、润肺止咳的功效，可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症，非常适合被失眠困扰的人群食用。”食材明细主料黑豆（50克...
如何做简单又美味|早餐红豆银耳豆浆

发表于：2020-05-05

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道早餐红豆银耳豆浆我相信呢应该是很多人的选择吧，1有益健康而且的话味道也很不错。里面还可以根据自己的喜好搭配一...
紫薯银耳浆怎么做|紫薯银耳浆的做法

发表于：2023-12-29

“过年的家宴上汤羹是不能少的，这款紫薯银耳浆是比较适合的，口感滑糯，营养丰富，而且淡紫的颜色寓意紫气东来，合适吧！我买了几朵新鲜的银耳，用新鲜的银耳煲的汤，无需太久的时间就很糯了。银耳羹...
杏仁莲子银耳绿豆浆怎么做|杏仁莲子银耳绿豆浆的做法

发表于：2024-01-09

“秋天怎么养肺呢？由于秋季特别干燥，根据“燥则润之”的原则，以养阴清热，润燥止渴，清心安神的食品为主，我今天给大家推荐一道适合秋天饮食的豆浆！杏仁银耳莲子豆浆！杏仁入肺经，莲子清心安神，银耳...
玉米银耳浆怎么做|玉米银耳浆的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料玉米（1个）银耳（适量）辅料冰糖（适量）调料清水（1000ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米银耳浆的做法步骤1、玉米洗净剥下备用。2、银耳用清水泡发。3、破壁机杯中放入玉米粒...
南瓜银耳露的做法南瓜银耳露（豆浆机版）南瓜银耳露怎么做

发表于：2024-01-09

“今天娜姐来做一道简单方便有着夏日气息的美食，这，能让你在炎炎夏日里，味蕾再次苏醒。银耳滋阴润肺抗衰老，是女性必备之滋补品。但想要发挥好这个功效，就必须要把银耳的胶质都炖出来才行。...
银耳羹的做法银耳羹(豆浆机版) 银耳羹怎么做

发表于：2024-01-04

食材明细主料银耳（半朵）红枣（4颗）枸杞（适量）薏仁（适量）百合（适量）燕麦（适量）小米（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳羹的做法步骤1、准备食材：银耳，红枣，枸杞，薏仁，燕麦，小米，百合各...
银耳红豆豆浆怎么做|银耳红豆豆浆的做法

发表于：2024-01-07

“红豆性平味甘，可通小肠，具有健脾利水，清利温热，和血排脓，解毒消肿的功效。所以凡是脾虚不适，腹水胀满，皮肤水肿等疾病，都可以酌量进食，经常食用还可以减肥消肿。银耳是一种含粗纤维的减肥食品...
银耳芡实红枣浆怎么做|银耳芡实红枣浆的做法

发表于：2024-01-04

“芡实，又名鸡头肉，俗称鸡头，是一类睡莲科被子植物。果实呈圆球形，尖端突起，状如鸡头，有健脾益气，固肾涩精等作用。今天我用它配上银耳及红枣，打成了一份浆，孩子们喝的那叫一个喜欢哦。”食材明...
红枣银耳豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-07-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天介绍的这道红枣银耳豆浆，是一道非常滋补的饮品。红枣补血益气，尤其是对于女性来讲，能让你的脸上更加充满元气。银耳...
喝豆浆的好处|银耳可以打豆浆吗

发表于：2019-04-07

我们每天都在吃各种各样的食物，庆幸自己是一名中国人，在地大物博的祖国能享受到各地不同风味的特色美食，是人生一大快事。不过，说到饮食，今天我们的主角是豆浆，想必大家都有喝过豆浆，豆浆也有...
百合紫薯银耳浆怎么做|百合紫薯银耳浆的做法

发表于：2024-02-01

“以前用紫薯煮过银耳，因煮好后紫薯的颜色变暗，使得蒸锅的汤羹看起来都不美观，上网查说白醋可以使颜色变漂亮，但感觉醋和银耳羹的味道太不搭调了，于是想到了柠檬，柠檬里面酸的含量也很高，用它...
银耳枸杞豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-01-17

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料泡发的银耳（也就是两小朵干的量）：80枸杞：15黄豆：50辅料具体步骤1.将黄豆泡发煮熟酥；2.银耳泡透，去黄蒂；3.熟黄豆、枸杞、撕碎...