关于紫薯小米包的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：300小米：200糯米：100辅料白糖：适量具体步骤1.紫薯洗干净切成块2.我用榨汁机榨成汁了，没有榨汁机可以把紫薯蒸熟...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料紫薯：适量辅料小米：适量具体步骤紫薯洗干净切成块我用榨汁机榨成汁了，没有榨汁机可以把紫薯蒸熟。加适量酵母、一个...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：300克小米：200糯米：100辅料白糖：适量具体步骤紫薯洗干净切成块我用榨汁机榨成汁了，没有榨汁机可以把紫薯蒸熟。...

食材明细主料小米（半杯）辅料紫薯（150g）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小米糊的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、小米洗一遍放破壁机里。3、把紫薯块过一遍水也放破壁机里。4、启动米糊...

“紫薯小面包”食材明细主料高筋面粉（200克）紫薯泥（100克）水（100克）细砂糖（10克）奶粉（20克）色拉油（5克）辅料盐（3克）奶香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯小面包的做法步骤1、紫薯洗干净，刨去外皮，切成...

“儿童节到了，给孩子做了一款小猪紫薯包，造型可爱的、颜色鲜艳更能让吸引小朋友吃。重要的是，小猪紫薯包，没有任何色素添加，健康。紫薯具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素、铁元素和花青...

“如果你能亲手为孩子们做的爱心面包，才是最健康和营养的。也是最有爱的。加油。”食材明细主料高筋面粉（150g）蛋液（15g）清水（80ML）细砂糖（25g）奶粉（8g）紫薯泥（1个）辅料盐（1g）干酵母粉（3g）无盐黄油（15g）奶...

“秋天是丰收的季节，各种瓜果蔬菜大量上市，用玉米粉和紫薯做一款杂粮包，好吃又健康！”食材明细主料玉米粉（250克）开水（150克）中筋粉（250克）鸡蛋（1个）牛奶（80克）白糖（20克）酵母（5克）辅料紫薯泥（350克）炼乳（50...

“用植物油来做点心吧，一样的可口。孩子超级喜欢”食材明细主料面粉（油皮）（20g）玉米油（油酥）（55g）面粉（油酥）（120g）玉米油（油皮）（50g）糖（油皮）（40g）辅料熟糯米粉（100g）紫薯泥（270g）糖（30g）奶粉（20g）固体奶油（15g）甜味（...

“昨天吃馒头！今天吃包子！O(∩_∩)O~”食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）水（适量）糖（适量）紫薯（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯包的做法步骤1、面粉放进干净的盆里。2、酵母用温水划开...

“之前煎地瓜饼剩下的紫薯，秤了一下有350克，放冰箱太久怕过期，突发奇想做点卡通类的包子，刚好家里有可可粉，于是乎立马动起手来揉面做小熊紫薯包。”食材明细主料普通面粉（300克）酵母（3克）温水（1...

“俗话说：“早吃好，晚吃少”，营养早餐是健康生活的开始。一顿满分早餐应该具备3个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C、B的果蔬、健康的烹饪方式。根据这3方面...

“上周做的小熊包，这周来个小猪包吧😝个人觉得真的很可爱😂😂”食材明细主料面粉（500g）可可粉（10g）紫薯（350g）酵母粉（5g）辅料黄油（10g）白砂糖（80g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯馅小猪包的...

食材明细主料小米（一碗）紫薯（2个）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小米紫薯粥的做法步骤1、成品图。2、小米准备一碗备用。3、过三次水，清洗干净，倒入适量水。4、紫薯去皮，切片备...

“新入手的长帝烤箱。用来烤面包试下它的强大性能。感觉很不错的，有云菜谱烤制的过程比较简单。烤的面包不糊软硬很适宜。口感也不错。紫薯面包特别的好吃。营养也很好。”食材明细主料...

食材明细主料牛奶（120克）面粉（200克）酵母（4克）黄油（25克）辅料蛋液（30克）紫薯（3个）盐（3克）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯小脚丫面包的做法步骤1、所有面包材料2、除黄油不放面包机全放近去合...

食材明细主料自发粉（150g）辅料紫薯（50g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）紫薯小豆包的做法步骤1、紫薯洗净去皮切薄片上锅蒸熟。2、取大盆，放入蒸熟的紫薯，自发粉。3、搅匀后，加水揉成团，醒发...

“小米健脾和胃、补益虚损、除热解毒，所以经常吃些小米对身体的好处多多。在小米的选择上也是很重要的，要选择外观粒大饱满，色泽金黄的小米。金龙鱼桃花小米是正宗的蔚州黄小米，口感味醇，米...

“将紫薯蒸后单独做成丸子煮熟，再放入熬好的小米粥里，紫色与金黄色相得益彰，很不错的一款养生粥。春节期间食用，既保健又吉祥。紫色的圆子象征着生活丰富多彩，圆满美好。金黄色的小米寓意着...

食材明细主料紫薯（1个）辅料小米（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小米粥的做法步骤1、小米洗净，锅中水开下入小米。小火煮20分钟。2、紫薯去皮切片上锅蒸熟。3、用勺子压成泥。4...

“在象山吃过很好吃的米馒头，这次又吃到了紫米包，回来还念念不忘，小家伙有点上火，嗓子哑哑的，面包蛋糕停了一周了，昨晚连夜做的黑米紫薯包，今早吃得很满意，记录一下。”食材明细主料馒头粉（270g...

“改良至火遍韩国的ins网红紫薯小面包，花点小心思做成小花花的模样，唤醒了我久违的少女心，治愈感十足！面包香甜可口、口感外脆内糯，紫薯味道扑鼻，真正的色香味俱全哦！”食材明细主料高筋面粉（2...

“小米粥加入小圆子一起煮，哈哈，不错。”食材明细主料小米（2勺）紫薯（1个）小圆子（适量）辅料水（适量）糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米紫薯圆子粥的做法步骤1、小米淘洗干净，放入煮锅中，...

“光滑细腻。”食材明细主料紫薯（一个半）辅料小米（一勺）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小米浆的做法步骤1、小米一勺。2、紫薯一个半。3、紫薯去皮切小块。4、小米和紫薯放入破壁...

“中小学生早餐，白领早餐，懒人早餐”食材明细主料紫薯（一条）小米（一把）辅料鸡蛋（1个）奶黄包（1个）花生米（几粒）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯小米糊的做法步骤1、拿出切好的紫薯和备好的小...