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发表于:2024-01-27
“Q感、滑嫩、香气四溢的虾仁炒牛奶”食材明细主料鸡蛋(3枚)盐(2/3茶匙)料酒(1茶匙)豆粉(1/3茶匙)葱(2根)辅料纯牛奶(200ml)豌豆粉丝(30克)胡椒粉(1/3茶匙)虾仁(150克)奶香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料酱牛肉(1块)香肠(1块)虾仁(少许)辅料韭菜(少许)胡萝卜(少许)调料葱花(少许)花椒粉(少许)盐(少许)生抽(少许)油(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉香肠炒虾仁韭菜的做法步骤1...
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发表于:2024-01-02
“估计很多人没试过牛奶蒸蛋羹,口感细腻嫩滑,口味清淡香甜,入口即化的感觉,老人孩子都爱吃。1份鸡蛋2份牛奶4只虾,别小瞧这蛋羹,老人孩子强身健体还补钙。”食材明细主料鸡蛋(1份)牛奶(2份)大虾(4...
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发表于:2023-12-29
“一道简单,快手,非常营养的家常小炒。”食材明细主料虾(适量)鸡蛋(3个)调料油(适量)胡椒粉(少许)盐(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒蛋的做法步骤1、准备好食材:如图。2、虾放入开水...
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发表于:2024-01-13
“炒虾仁是一道简单的家常菜,即以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎,它的配料可以随个人喜好而变化,做法多样。虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷...
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发表于:2024-01-05
“滑爽脆嫩,鲜香色诱。”食材明细主料虾仁(200克)洋葱(1个)红椒(1个)辅料菜籽油(3茶匙)料酒(1茶匙)盐(1/2茶匙)胡椒粉(1/4茶匙)干海椒(2根)小苏打(少许)花椒(少许)老姜(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度...
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发表于:2024-02-27
“鸡旦、虾都是高蛋白食物;青豆是绿色食品,含有丰富的叶绿素,所以,这款菜的营养搭配还比较全面。色泽上是红、黄、绿,很抢眼,有食欲。因为没有加过多的调味品,吃起来的味道是清淡、原味。”食...
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发表于:2024-02-24
“前阵子在美食天才搜食谱也没有搜到,于是只能靠着记忆的味觉和网上搜到的一些零散的说法来做了,比起餐馆那道菜,我还自己加了菜叶,感觉味道和色相上都加了分,最后成果灰常棒啊~~~自我陶醉...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料面条(适量)辅料牛肉(100g)虾仁(若干(新鲜虾,我这次准备的是中午剩下的虾,以免浪费))黄花菜(若干)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)油(适量)盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十...
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发表于:2024-02-29
“尖椒炒虾,做法简单,可以算是一道懒人菜了,可味道却一点不减料哦。”食材明细主料去头虾仁(适量)辅料小尖椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)姜蒜末(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒虾仁的...
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发表于:2024-01-09
“鲜嫩的牛肉加上脆脆的虾仁,好吃看得见。”食材明细主料面粉(适量)牛肉(适量)虾仁(适量)洋葱(适量)辅料味极鲜酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)盐(适量)甜面酱(适量)花椒(适量)十三香(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)煮(工...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料白饭(适量)鲜虾(4只)牛肉(适量)火腿(适量)鸡蛋(两枚)辅料玉米(适量)葱(适量)花生油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉虾仁火腿蛋炒饭的做法步骤1、准备材料,饭没一起拍照2...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料虾仁(适量)辅料蛋清(适量)食用油(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒虾仁的做法步骤1、挑出黑色的虾线,使用小苏打清除粘液,准备好干净的虾仁。2、加入蛋清搅拌均匀,然后加...
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发表于:2024-01-07
“鸡蛋和牛奶的完美结合,再加上虾仁就是锦上添花,营养健康,值得拥有!”食材明细主料鸡蛋(两个)牛奶(100ml)辅料盐(适量)亚麻籽油(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶虾仁蒸蛋的做法步骤1、...
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发表于:2024-02-25
“有一段时间小朋友很爱吃虾,这一段时间都不爱吃了,我就用西芹拿去炒虾仁。小朋友还吃了几个,我家的小朋友最爱新鲜的东西了要是没有稀奇的他不搭理了,当妈的都为孩子着急啊!随意搭配他都觉...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料海白虾(500g)辅料姜(1块)郫县豆瓣酱(1勺)老干妈(1勺)黑胡椒粉(1勺)花椒粉(1勺)花椒(少许)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣炒虾仁的做法步骤1、准备食材,超市买的海白虾,最主要是要新鲜...
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发表于:2024-02-29
“【闽菜】的特色是具有浓厚的闽南地方特色其口味淡雅、鲜嫩、和醇、隽永,其烹调原料以海鲜和山珍为,主特点是:汤菜要清,味道要淡,炒食要脆。清炒虾仁就是其中的一道特色菜,其用料以虾仁为主...
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发表于:2024-02-26
“妈妈们老是为了早晨给孩子做什么早点发愁,尤其上班族的妈妈早上的时间很少,这款套餐很省时间也很营养,妈妈们试试吧。”食材明细主料剩米饭(1碗)辅料虾仁(适量)胡萝卜(半根)黄瓜(半根)鸡蛋(2...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料杏鲍菇(4个)木耳(约10朵)莲藕(1节)虾仁(10来个)辅料蒜(4瓣)油(适量)调料蚝油(1大匙)生抽(1大匙)糖(1/4茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁杂炒的做法步骤1、杏鲍菇撕粗条。2、木耳泡...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料杏仁(30g)牛奶(250g)辅料水(200g)原味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏仁牛奶的做法步骤1、去皮光中杏仁,牛奶。2、杏仁用热水泡半小时后换水放料理杯里。3、打成杏仁浆,按个人喜...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料鸡蛋清(5个)牛奶(100ml)玉米淀粉(15克)虾仁(适量)奶香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒鲜奶的做法步骤1、先处理虾仁,将虾仁加盐腌制一下,控干水份接着加生粉拌匀备用2、锅中放少...
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发表于:2024-02-24
“做冰淇淋只用到蛋黄,如果这一个夏天都在不停的做冰淇淋,那么剩下的蛋白该怎么消耗呢?我之前有用蛋白做过饼干和蛋糕,今天又用蛋白做一款所谓的‘炒鲜奶’其实我本意是做炒鲜奶,但是因为懒...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料洋葱(适量)紫甘蓝(适量)剩米饭(适量)青椒(适量)虾仁(适量)大头菜(适量)辅料奶酪(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)奶香虾仁炒饭的做法步骤1、洋葱青椒洗净切粒备用。2、大...
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发表于:2024-01-01
“如果给孩子做饭觉得麻烦,其实中午那一顿我们可以把孩子跟自己的饭在一起都做了,我这里给出的是差不多两人份的量,我一般一岁以上都不怎么加调味料,可以用虾皮粉、香菇粉等等调味也是非常...
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发表于:2024-02-28
“儿子非常喜欢吃青椒,家里正好有些熟的虾,剥去虾壳,与青椒炒一盘,儿子几乎一个人全包了!海水虾性温、味甘咸,归肾经;有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰...