关于牛肉蛋花粥的知识

“一直很喜欢喝KFC的牛肉蛋花粥，效仿做了N次，味道真心不错，推荐给大家！”食材明细主料牛肉（适量）辅料鸡蛋（两个）盐（少许）食用油（少许）生菜（适量（或球生菜））黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米：适量辅料牛肉：适量鸡蛋：适量具体步骤材料准备齐全，把大米洗净放入锅里煮，我用的是卖牛肉摊给的牛肉丸汤底，如果没有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米：适量辅料牛肉：适量鸡蛋：适量具体步骤牛肉切小片，加酒、姜丝腌制一会儿。下牛肉片焯一下，去血沫。水烧开后加入米，煮...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：半杯牛肉：10辅料鸡蛋：2个盐：适量具体步骤1.大米半杯2.将米洗净，浸泡一小时以上3.鸡蛋两枚4.牛肉切丝，洗净后入凉...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:50分钟早餐来一碗牛肉蛋花羹估计一天都能神清气爽，多么美味的早餐。牛肉蛋花羹虽然很多人喜欢吃，不过却没有多少人会做，可能是...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：适量鸡蛋：适量大米：适量辅料盐：适量具体步骤1.备好所需食材（牛肉切成小丁放入料酒葱姜浸泡一会，大米淘洗干净，小葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟正当7月，真的需要煲一些汤来滋润一下干燥的天气，在家里妈妈会煲很种粥，牛肉是常见的煲汤材料，放了牛肉去煲的汤总是清甜...

“大米是中国人的主食之一，被称为“人间第一补物”：牛肉补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。鸡蛋含有大量维生素和矿物质及丰富的蛋白质。三者搭配同食，不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，延...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛肉在我的额童年都是很寻见的但是家里太穷的，吃不起，但是爸妈也会很节省的快给我去买，对我给非常的好，蛋与粥一起香味无...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：100鸡蛋：1个大米：200辅料小葱：1根孜然粉：适量嫩肉粉：适量具体步骤1.准备好食材。2.浸泡大米20分钟。3.牛肉切细丝，用水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：适量辅料牛肉：适量鸡蛋：适量具体步骤将米洗净，加上水，开始煮粥；在牛肉末里加上少许料酒和鸡蛋清，腌制10分钟再粥快...

“这是一碗感觉很温暖的粥哦。也是我的最爱。在晚饭后，老公在上网时，我像个小主妇一样，在厨房几分钟的时间，就可以端到他面前一碗充满奶香和蛋香的粥。很简单，可是这个画面很幸福。（忘了告诉...

牛肉蛋花粥是一道将牛肉和鸡蛋花放在一起煮的在餐粥，营养价值非常高。牛肉蛋花粥的做法和很多其他粥的做法很相似，但是也有一些需要注意的地方，下面小编给大家介绍了一种非常简单的牛肉蛋...

食材明细主料牛肉（适量）米（适量）辅料乌鸡蛋（适量）葱花（适量）姜丝（适量）香菜（适量）配料碎胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）窝蛋牛肉粥的做法步骤1、1.准备所有材料，米提前下锅，牛肉切片，用...

食材明细主料珍珠米（适量）鸡蛋（2个）五花肉（适量）辅料生姜（适量）芝麻油（适量）盐（适量）香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）蛋花瘦肉粥的做法步骤1、将五花肉和生姜绞成肉糜备用，切好香葱，打好鸡蛋搅拌均...

粥是我们国家非常具有特色并且非常家常的一道主食之一。我们国家拥有非常非常多种类的粥品。随着技术的发展，近几年来甚至出现了很多专门的粥品精品店。爱好喝粥的同学们一定非常喜欢在...

“牛肉所含有的铁质比猪肉还多，可以改善贫血及手脚冰凉症状，并且胆固醇比较低，是老年人及动脉硬化，糖尿病患者理想肉类食品。”食材明细主料白米饭（1碗）嫩牛肉（适量）鸡蛋（1个）葱（少许）辅料米酒（少许...

食材明细主料西蓝花（适量）牛肉（适量）剩饭（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）西蓝花牛肉粥的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉和玉米淀粉腌制...

紫菜牛肉蛋花粥是非常美味又营养的美食，早上为自己和家人炖上一锅紫菜牛肉蛋花粥，就可以补充一上午所需的能量，而且牛肉和紫菜的热量很低，也很适合当下健康的饮食习惯，对身体有益。喜欢这道...

“【花生牛肉粥】冬日温暖的能量粥c菜肉粥，当早餐最美了，营养全面，能量满满！最近特别喜欢拍早餐的原料图了，边摆边数，一种两种三种……嗯，数到N种，好啊，早餐食材品种越多越好哟。我家现在就是越...

“喜欢美食，经常在美食天下看看有什么喜欢的美食，这几天因为女儿矫正牙齿，不能吃米饭，所以就烧了这皮蛋瘦肉蛋花粥，也是随意的想出来的搭配，觉得味道很鲜美，就跟大家一起分享一下。”食材明细...

食材明细主料鸡蛋（1个）牛肉（适量）白粥（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛肉粥的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、牛肉加...

牛肉蛋花粥相信很多人都爱吃，而且对于胃不好的人群是一种很好很养胃的食物，其中的牛肉与蛋都是营养价值丰富的食材，适合早餐或者晚餐食用，对人身体健康很有好处。并且，其烹饪方法简单易学，那...

食材明细主料糯米（适量）牛肉末（适量）辅料青菜（适量）皮蛋（一个）胡萝卜（一根）葱（适量）调料胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）茶油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉皮蛋粥的...

“平时做瘦肉粥都是最简单的，今天早餐就加了冰箱里的一颗蛋还有昨晚做菜剩下的葱花，味道不错哦，而且很营养”食材明细主料瘦肉（125g）鸡蛋（一颗）大米（80g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）山泉水（...