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发表于:2024-01-09
“苦瓜,味苦。清脂,降压,瘦身美容,好多MM喜欢但又不想受这苦味哈,没关系,我们和苹果一起做杯健康饮料,妥妥滴。”食材明细主料苦瓜(适量)苹果(适量)辅料核桃(适量)矿泉水(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟...
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发表于:2024-02-27
“苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止...
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发表于:2024-01-09
“炎热夏天一到,再可口的饭菜都没有了吸引力,每天煮妇最头疼的就是不知道买什么菜菜好,今天心姐给亲们分享这道类似于凉拌的腌菜,给炎热夏天送上一丝清凉。”食材明细主料苦瓜(500g)苹果块(15...
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发表于:2024-01-05
“冰箱有一盒冻杨梅,那就来一杯自制饮品:杨梅苹果饮,酸甜适中,美美的颜色更是迷人哦!”食材明细主料冻杨梅(适量)苹果(一个)辅料水(适量)冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杨梅苹果饮的做...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料苦瓜(一根)辅料雪碧(一瓶)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜饮的做法步骤1、苦瓜一个,雪碧一瓶,有盖子的玻璃器皿一个2、洗干净的苦瓜用削皮刀削成薄片3、加入适量的雪碧4...
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发表于:2024-02-01
“苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,有提神醒脑的功效。苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。苹果还含有大量的镁、硫、铁,铜、...
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发表于:2024-01-03
“炎炎夏日,来一杯酸甜清凉的苦瓜汁,即下火解暑,又清脂减肥。”食材明细主料苦瓜(1根)辅料苹果(1个)蜂蜜柠檬(1勺)盐(适量)凉白开(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料苹果(1-2个)辅料大米(50克)苦味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果大米饮的做法步骤1、苹果1-2个,要甜的苹果,如果酸的做出来会有点酸,大米50克,水500克,煮30分钟后搅拌打碎成泥。...
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发表于:2018-04-23
苦瓜苹果汁怎么做呢,又有些什么功效呢,这些都是大家去了解的,因为苦瓜是大家在生活当中最常见的一种蔬菜,并且很多人也是经常食用的,那么苹果也是更受欢迎的,因为苹果的功效和作用是非常的多...
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发表于:2024-02-28
“黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成。黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养...
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发表于:2024-01-07
“甜甜的西瓜汁,透着苹果微微酸甜,好喝😋”食材明细主料西瓜(1/4块)辅料苹果(2个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜苹果汁的做法步骤1、西瓜和苹果。2、去皮切大块。3、放榨汁桶里。4...
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发表于:2023-12-29
“苹果,最大众的水果,营养丰富,口感好,老少皆宜。将苹果洗干净切成小块儿放到养生壶里煮一煮,加一点蜂蜜,连汤带果肉一起享用,非常的不错。”食材明细主料苹果(1个)辅料蜂蜜(适量)甜香(口味)煮(工艺)...
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发表于:2018-04-14
苦瓜汁大家都不陌生,具有清热泻火,排泄排毒的功效,苹果汁大家也不陌生,同样具有养肝明目,养胃的功效。而最近又出现了苦瓜苹果汁,两者的搭配是否合理呢?对胃是否有上海呢?苦瓜苹果汁好处多,但...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料苹果(1个)南瓜(适量)小米(1小把)大米(1小把)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果南瓜饮的做法步骤1、南瓜、苹果切块。2、大小米陶洗干净。3、冰糖适量。4、全部...
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发表于:2024-02-26
“五分钟即可享用的减肥饮品。。。”食材明细主料苦瓜(1根)辅料原味酸奶(1杯(养乐多))配料蜂蜜(适量)苦味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜饮品的做法步骤1、选择苦瓜一根,洗净。最好黄绿色,...
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发表于:2024-01-02
“苦瓜清热解毒,是夏天好朋友,连同冬瓜和西瓜也是”食材明细主料苹果(1个)苦瓜(适量)辅料冰开水(150ml)苦味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果苦瓜汁的做法步骤1、预备材料,清洗干净2、苦瓜去...
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发表于:2024-02-29
“苹果是一种较好的减压补养水果,能有效减缓人体疲劳,在消除疲劳的同时,还能增强记忆力。另苹果含有微量元素“锌”,研究表明,大量食用苹果或者苹果汁,对治疗男性慢性前列腺炎症效果比任何药...
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发表于:2023-12-28
“买的苹果不甜,又不能扔掉,做罐头吧,还能挽救一下。果然重焕新生了。这是个好办法😅👌”食材明细主料苹果(1个)山楂(若干)辅料冰糖(适量)纯净水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果山楂...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料苹果(1个)玫瑰花(3个)辅料绿茶(适量)冰糖(3克)枸杞(3克)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果玫瑰花饮的做法步骤1、苹果用盐清洗外皮后切丁备用。玫瑰花摘成小朵儿。2、准备辅料,绿...
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发表于:2024-02-29
“苦瓜苹果汁是一款减肥清脂的饮料。苦瓜苹果汁能够增进食欲,健脾开胃,促进胆固醇代谢,促进脂肪排出体外。还可以养颜,滋润皮肤。苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和...
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发表于:2024-01-07
“苹果的酸甜中和了甜瓜的甜味黄瓜的清味,三样混合一起,味道棒棒哒😋”食材明细主料甜瓜(1个)黄瓜(1个)辅料苹果(1个)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果黄瓜甜瓜汁的做法步骤1、甜瓜洗净...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料苦瓜(适量)苹果(适量)蜜蜂(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜苹果汁的做法步骤1、材料如下。2、苦瓜切小块。3、放入机中。4、苹果切小块。5、放入机中...
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发表于:2024-02-27
““血菊”生长在我国西部海拔2000米以上的较寒冷地区。这种高原生长的野菊花味香外表呈淡黄色,用它冲泡出的菊花水晶莹剔透呈淡红色,因此叫做“血菊”。血菊饮用后唇齿留香,口感非常好,但...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料苹果(一个)辅料可口可乐(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果可乐饮的做法步骤1、把苹果去皮,切块2、放入榨汁机,加入可口可乐。3、开始榨汁。4、榨成褐色之后倒入杯中...
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发表于:2024-01-04
“沙拉的做法挺简单的,零厨艺的一道小菜,但是用苦瓜做沙拉的可能不是很多,吃过之后发现,其实这道沙拉中的苹果可以不加,就是单独用苦瓜也不错。值得一试的一款沙拉。”食材明细主料苹果(1个)...