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发表于:2024-02-26
“五分钟即可享用的减肥饮品。。。”食材明细主料苦瓜(1根)辅料原味酸奶(1杯(养乐多))配料蜂蜜(适量)苦味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜饮品的做法步骤1、选择苦瓜一根,洗净。最好黄绿色,...
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发表于:2024-02-05
“木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。春天干燥,容易上火,多补充些维生素对身体是很有益的。...
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发表于:2020-10-18
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料黄瓜:100g苦瓜:150g辅料水:100ml具体步骤1.准备材料苦瓜。2.将苦瓜洗干净切成四瓣,去白瓤,在切成小块。3.准备材料黄瓜。4...
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发表于:2018-02-05
苦瓜作为蔬菜中的一种,以前很多人都不爱吃,但是随着科学膳食的普及,越来越多的人开始把苦瓜当做一种主要的食材,特别是针对一些高血压,高血糖的人,苦瓜其实是有一定的疗效的。生活中也有很多...
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发表于:2024-01-02
“西瓜饮品制作方法有很多,今天就简单给大家分享一款西瓜波波冰茶的做法。用料和做法都很简单的。”食材明细主料茉莉绿茶汤(250ml)引爆点冰糖浆(40ml)无籽西瓜(120g)辅料冰块(260g)脆波波(50g)其...
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发表于:2024-02-27
“苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止...
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发表于:2018-04-23
苦瓜是我们生活中很常见的一种蔬菜,是一种对人体有益的植物。因为苦瓜味苦,所以有人爱吃有人不爱。苦瓜的做法也是有很多种,今天小编要给大家介绍的就是苦瓜汁。苦瓜汁能减肥吗?很多想要减...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料西瓜(少许)辅料雪碧(适量)养乐多(适量)调料柠檬(少许)薄荷叶(少许)甜香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜味饮品的做法步骤1、准备好食材备用。2、西瓜挖几勺放进杯中。3、西瓜用擀...
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发表于:2019-10-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1只苹果:1颗柠檬汁:20ml辅料饮用水:150ml蜂蜜:适量具体步骤1.苹果去皮切小丁,苦瓜洗净去瓤切片,入料理机,加水适量,...
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发表于:2019-10-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1只纯牛奶:1袋鸡蛋:1~2只辅料盐:适量植物油:适量具体步骤1.选择一个新鲜的苦瓜,我这个放冰箱里时间有点长了。2.苦...
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发表于:2024-02-25
“苦瓜可抗痤疮:夏季是痘痘的多发季节,进入夏季,气温骤然升高,人体出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透气或与身体摩擦,导致痤疮呈爆发特点。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期...
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发表于:2020-01-29
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料苦瓜一个:适量煮好的绿豆(或成品绿豆):适量冰糖:适量姜:适量陈皮各一片:适量冰块:适量辅料具体步骤1.将苦瓜洗净以后去瓤,切...
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发表于:2024-02-24
“夏日里吃点苦味,会让你的味蕾有意想不到的冲击。看大家都在苦瓜里面酿了肉馅,可是天气太热了,真的吃不下,所以就酿了我自己做的红豆馅。没想到,又让我惊喜了一次~~”食材明细主料苦瓜(2个)红...
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发表于:2024-01-05
“炎热的夏天来一杯自制果汁,味道真赞。”食材明细主料哈蜜瓜(半个)辅料纯净水(200克)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)夏日饮品哈蜜瓜汁的做法步骤1、哈蜜瓜去皮,切成小块。2、放入豆浆...
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发表于:2020-02-25
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:一条辅料凉白开:少许奶油小冰棍:一根冰块:少许具体步骤1.苦瓜洗净,去瓤去籽,切成碎块2.倒入搅拌机加少许凉白开打碎...
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发表于:2024-02-23
“夏天减肥的季节到了,这可是很多姑娘们的困扰吧,而且夏天皮肤容易出油,冒豆,所以要经常给自己调一些简单的蔬果汁,既能排毒养颜,还能清理肠胃减肥呢。。苦瓜可能很多人听到这个名字就怕了,但...
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发表于:2021-02-15
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料苦瓜:一条辅料奶油小冰棍:一根冰块:少许凉白开:少许具体步骤1.苦瓜洗净,去瓤去籽,切成碎块。2.倒入搅拌机加少许凉白开打...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料青皮绿肉瓜(半只)辅料蜂蜜(适量)矿泉水(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)夏日饮品蜜瓜汁的做法步骤1、青皮绿肉瓜。2、将瓜去皮去籽切小块。3、把瓜放入料理杯中,再倒入矿...
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发表于:2024-01-09
“苦瓜,味苦。清脂,降压,瘦身美容,好多MM喜欢但又不想受这苦味哈,没关系,我们和苹果一起做杯健康饮料,妥妥滴。”食材明细主料苦瓜(适量)苹果(适量)辅料核桃(适量)矿泉水(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟...
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发表于:2019-12-01
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:一根辅料酸奶:一袋具体步骤1.苦瓜洗净,刨瓤,用榨汁机榨汁,榨完上面还有白泡。。2.加酸奶,可以在顶上做好看的图案~...
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发表于:2024-02-27
“苦瓜的作用:(转载)苦瓜对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。/...
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发表于:2024-02-27
““血菊”生长在我国西部海拔2000米以上的较寒冷地区。这种高原生长的野菊花味香外表呈淡黄色,用它冲泡出的菊花水晶莹剔透呈淡红色,因此叫做“血菊”。血菊饮用后唇齿留香,口感非常好,但...
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发表于:2020-01-03
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:适量冰牛奶:适量蜂蜜。:适量辅料具体步骤1.苦瓜用淡盐水浸泡,洗刷干净表皮后,对半剖开,用一把小勺子,刮去苦瓜的瓤和白...
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发表于:2018-02-05
炎炎夏日就要来临,酷暑难熬,不少人由于天气原因食欲会下降,往往想找些清凉解暑的东西吃。而苦瓜,作为消暑清热的食物在夏天备受大家喜爱。但是让很多人苦恼的问题是,苦瓜虽能清热降火消暑,吃...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料苦瓜(一根)辅料雪碧(一瓶)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜饮的做法步骤1、苦瓜一个,雪碧一瓶,有盖子的玻璃器皿一个2、洗干净的苦瓜用削皮刀削成薄片3、加入适量的雪碧4...