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发表于:2023-12-28
“茄子是多数人在控制体重期间会选择吃的食物,原因很简单,因为它吸油,我今天分享的这道茄子的做法,不仅低脂低卡,而且特别简单,没有锅也能做,利用家里的微波炉,5分钟就能搞定,而且味道相当不错!...
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发表于:2024-01-03
“微波炉蒸鱼方便,简单,用它做蒸鱼节省时间!由于整个食品都是在密封的环境里完成,食品营养不会流失。最大限度保持食品的原汁原味。”食材明细主料鱼(1条)辅料料酒(适量)葱(二根)姜(适量)蒜(适量)蚝...
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发表于:2024-02-26
“第一次尝试做饼干,不用烤箱、没有黄油,用最乡土的材料,居然也能做出好吃的饼干。就是最后一炉烤糊了。。。”食材明细主料自发糕粉(130g)鸡蛋(1个)雀巢美禄(1包)辅料食用油(35g)白砂糖(25g)原味(口...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料鸡蛋(数个)辅料精盐(适量)熟食用油(适量)蚝油(适量)芝麻油(适量)调味鲜(适量)清淡(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉蛋羹的做法步骤1、将鸡蛋打进碗里加适量的精盐搅成蛋液。2、再放...
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发表于:2024-01-01
“用微波炉做茄子太好了,方便简单节约时间。是上班族的福音。茄子营养丰富,加上酱料搭配很好吃的美味。”食材明细主料茄子(2根)葱(1根)辅料辣椒(2根)姜(2片)蒜(2瓣)豆瓣酱(1勺)蚝油(1勺)花椒油(1勺)麻油...
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发表于:2018-12-04
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发表于:2024-02-29
“奶奶称了一下大概7两不到,合2斤肉出一斤肉干,尝一下味道和外面的几乎可以乱真。我这次这么成功!下次可以用生抽试试。把咖喱粉换成孜然粉,我带了些牛肉干回家,等老爸明天回家的时候尝尝!...
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发表于:2024-02-01
“是个及简单又好吃的零食,只需4到5分钟,把生瓜子放到盘子里,中到高火,一分钟打开微波炉翻动一次,大约四到五次,根据瓜子的多少,最后可以半分钟翻动一次。”食材明细主料瓜子(适量)原味(口味)烤(工...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料冷粽子(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)微波炉热粽子的做法步骤1、冷粽子三个。2、去粽叶。3、切片。4、摆盘。5、撒上白糖。6、如图。7、放进微波炉里...
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发表于:2024-01-01
“少油又方便的煎蛋,你也会喜欢的”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)微波炉煎蛋的做法步骤1、小碟子刷一层油,打入鸡蛋。2、用牙签挑破包裹蛋黄的薄膜,防...
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发表于:2024-02-26
“地瓜、红薯傻傻分不清楚。。。。”食材明细主料地瓜(3个)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉蒸薯的做法步骤1、地瓜洗净.2、洗好的地瓜放入大碗中.3、加适量清水(喜欢咸香味的朋友...
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发表于:2024-02-25
“上周做了一次南瓜馒头,小南瓜里的南瓜子颗粒饱满,这个可是好东西,不能丢掉哦。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。吃南瓜子,对那些高血脂症、高...
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发表于:2024-02-26
“又到一年栗子上市的季节了。最喜欢吃栗子粉粉的口感。栗子可蒸可煮,但微波炉栗子更为甘香。用微波炉做栗子是最快的,尤其适合我这样着急吃栗子的懒人。”食材明细主料栗子(500克)辅料水(2...
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发表于:2024-02-26
“今天想吃炒粉,又不想去外面吃。只好自已在家做了,但又觉得麻烦。怎么办呢?想了一想,那就用微波炉试试吧!不过本人觉得微波炉热粉味道还不错,简单,容易,而且还少油。爱吃炒粉的朋以们不仿试...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料子鸭(1只)辅料辣椒油(适量)配料盐(适量)姜片(适量)蜂蜜(适量)鸡精(适量)五香粉(适量)料酒(适量)生抽(适量)微辣(口味)烤(工艺)半小时(耗时)高级(难度)微波炉烤鸭的做法步骤1、鸭1只去毛去内脏,加入调...
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发表于:2024-02-29
“话说,美食家里的大厨们都是很聪明滴的人,偶学会了好多的健康又简单的美味呢。跟偶娘亲说这款薯片的时候,偶娘亲很是激动,看看偶娘亲是多么可爱滴一个娘亲,一个薯片就能开心的不得了呢。方...
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发表于:2024-01-09
“新买的微波炉各种加热各种尝试。今晚烤了茄子味道不错。和大家一起分享一下。”食材明细主料紫茄子(一个)蒜(一个)小葱(两根)红椒(几个)辅料蚝油(适量)白糖(适量)盐(适量)蒜香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时...
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发表于:2024-02-26
“又到了吃烤红薯的季节了!有不有感觉外面卖的红薯太贵了呢?生的才1块1斤,烤的翻了4倍哦!那么我今天给大家介绍一个地球人都知道,但几乎没试过的省钱微波炉烤红薯方法哦!”食材明细主...
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发表于:2018-09-06
5到10分钟。在烤茄子时值得注意的是在进行烤茄子之前要先对茄子进行处理,要先将茄子洗干净切开裂缝并用盐水浸泡直到它变软为止,然后在茄子中塞入调味料并在茄子表面抹上一层油,最后再放...
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发表于:2024-01-08
“方便省钱”食材明细主料生瓜子(200g)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉炒生瓜子的做法步骤1、用手抓两大把生瓜子,放入玻璃碗中。生瓜子选用内蒙或新疆的2、微波炉转一分钟,拿出来...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料冻饺数个(适量)辅料香葱(适量)配料蒸鱼豉油(适量)猪油(适量)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉煮饺子的做法步骤1、美之扣微波塔吉锅,锅体、锅盖、挤压不变形。2、可以变通的...
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发表于:2024-01-08
“大冷天突然想吃烤鱼,外面没到晚上木有的卖,也不好吃,所以就想自己做,至少干净卫生,也方便。”食材明细主料罗非鱼(700g)韭菜(100g)葱花(1根)辅料酱油(3勺)韩式烤肉调料(1勺)油(适量)盐(适量)孜然粉(半勺)...
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发表于:2023-12-31
“用微波炉做烤肠,简单快捷,想吃就做,关键还实惠。”食材明细主料烤肠(2根)辅料辣椒面(5g)微辣(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)微波炉烤肠的做法步骤1、拿出两根台湾烤肠放入盘中。2、用刀斜切...
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发表于:2024-02-29
“蔬菜中茄子是我的最爱。除了蒸茄子,其他做法我都做不好,却又极其爱吃,矛盾啊!为了解决这一矛盾,几乎每次去饭店我都会点一道茄子来解馋。上星期去婆婆家,婆婆用微波炉做了蚝油茄子,既简单又...
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发表于:2024-03-01
“自己一个人在家,真的有些时候不太想起油锅做饭~自己一个人想着怎么方便怎么好。于是我家的微波炉每每到这个时候就是我的救星啊。话说我家的微波炉用来热剩菜的时候还真的比较少(之前...