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发表于:2024-01-08
食材明细主料南瓜(1块)辅料盐(2g)鸡汤块(半块)吐司(半块)牛奶(250g)现磨黑胡椒粉(2g)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康快手南瓜汤的做法步骤1、南瓜洗净切块蒸熟去皮。2、入搅拌机中加入盐,胡...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料南瓜(一个)辅料水(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)快手蒸南瓜的做法步骤1、南瓜洗净去除蒂部。2、将南瓜一分为二取出瓜瓤。3、改刀切成小块。4、锅中入水煮沸,南瓜放入...
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发表于:2018-08-09
很多人烦恼自己的身材容易因为吃东西而走样,而且还苦于无法做适量的运动。而也有这样的一群人,由于瘦小而且吃什么都吃不胖而烦恼着。下面就让我们对于这一类人,来介绍一下吃什么健康增肥...
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发表于:2023-12-31
“常常想念白米饭南瓜汤,非常简单的家常菜,就是百吃不厌。南瓜土豆分别切滚刀块,多加一些汤,简单一炖,无需太多调味料,好吃到停不下来。”食材明细主料南瓜(半个)土豆(2个)辅料油(适量)盐(适量)五香...
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发表于:2024-02-01
“这款南瓜吐司经常会给家人做,主要是孩子平常不愿意吃南瓜。对于挑食的孩子我总会想办法在食物中添加孩子平常不愿意吃的各种食材,这次南瓜做进吐司里孩子能接受。南瓜是天然的色素和保...
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发表于:2024-02-01
“南瓜季,就是这样疯狂,任何美食都可以南瓜为原料,自己制作可以随意调整口味,营养自不必多说,味道那也是杠杠的,比早餐摊上卖的更胜一筹。”食材明细主料南瓜泥(适量)普通面粉(适量)辅料花生油(适...
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发表于:2024-01-11
“关于披萨还有一个美丽的传说,很久很久以前在意大利,一位母亲正为食物而发愁,因为家中只剩下一些面粉,家中还有一个小儿子。好心的邻居知道后为她送来一些番茄与乳酪,这位发愁的母亲十分高...
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发表于:2018-08-24
我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别...
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发表于:2024-02-27
“我喜欢杂粮,时不时会做点健康营养的杂粮食品。昨天发现家里有剩下的糯米粉,就买了点南瓜做南瓜饼了,不放糖的,借用南瓜原本的甜味和糯米的香味,做的时候只滴了几滴油,小火慢煎,吃起来香甜又...
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发表于:2024-01-13
“告别油条油饼等高热量早餐~这款早餐富含多种维生素同时超快完成还有冰淇淋的口感哦宝妈白领妹妹必备哦”食材明细主料麦片(25g)酸奶(1盒)富硒冰心西瓜(1个)辅料火龙果(半个)蓝莓(10g)果味(口味)生...
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发表于:2024-02-23
“元宵到了,在我家乡有吃花生芝麻汤圆的习俗,如今人在外,没有买到新鲜汤圆,只想为自己补过元宵节,所以决定弄个最简单的手工汤圆。”食材明细主料糯米粉(适量)水(500ml)辅料红糖片(1块)生姜(4块)甜...
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发表于:2024-01-13
“刚定了个3个月减肥计划,每天晚上要去健身房运动。怎么快速做出低脂,饱肚,又好吃的晚餐成了我最近关注的重点。今天先安利一款#快手南瓜粥#。店里直接买了罐装南瓜粥,要看过有没有加别的...
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发表于:2023-12-29
“今天还是用南瓜给大家分享一道简单的早餐,只需花10分钟就能给家人准备一顿可口的早餐,赶紧一起来试试吧。”食材明细主料南瓜(一块)面粉(半碗)辅料鸡蛋(一个)调料盐(适量)大葱(适量)植物油(8g)清淡...
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发表于:2020-03-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟一到夏季,很多家庭的餐桌上总是少不了汤,特别是南瓜汤,有解暑降火的强大功效,这次要跟大家介绍的是夏日健康南瓜汤,食料很...
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发表于:2024-02-25
“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。 含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料小米(适量)辅料南瓜泥(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)快手南瓜粥的做法步骤1、去适量小米洗净。2、南瓜泥取出解冻。3、锅中加入适量水放入小米同煮。4、煮...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料南瓜(500g)辅料油(少许)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简单快手南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮洗净切块,锅中放少许油下入南瓜加盐翻炒到稍微变软。2、加水煮5,6分钟,煮至...
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发表于:2024-02-23
“我承认我是个比较懒于照相的人,因为做菜时经常会一手水,一手油的,做一步拍一步真的非常麻烦。经常是菜上桌了才想起忘记拍照了。今天起来早,时间很充裕,就拿着手机咔嚓卡擦拍了几张步骤图...
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发表于:2024-01-04
“拌一拌,煎一煎,简单又好吃。食材:去皮南瓜220克、糯米粉70克、沾米粉30克、牛奶约100克、芝麻糖馅适量”食材明细主料去皮南瓜(220克)糯米粉(70克)沾米粉(30克)辅料芝麻糖馅(适量)牛奶(100克)甜味...
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发表于:2024-01-13
“秋天是丰收的季节,迎来了柏翠大赛,用南瓜派来参赛是不是正当时呢,材料唾手可得,食材简单,口感可是很棒的哦,不防一起来试试。。”食材明细派皮面粉(250克)鸡蛋(2个)白糖(40克)黄油(60克)派馅南瓜(40...
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发表于:2024-01-13
“喜欢吃某家火锅店的南瓜羹,实验了几次找到搭配最合适的材料——铁棍山药。给老人小孩成人都不错,早餐十分钟。”食材明细主料南瓜(1块)山药(1条)辅料白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简...
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发表于:2018-03-16
在南京的美食故事里,灌汤包绝对能排得上名次。这不仅仅因为南京灌汤包融合了狗不理包子水打馅、半发面和南京灌汤包子汁多味美的三大特色制作而成,还因其色白如玉、汤汁丰富、口感鲜美、...
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发表于:2023-12-28
“对于大多数上班族来说,吃早餐其实是一件很奢侈的事情。每天都是匆匆忙忙就解决掉了,甚至还有很多会养成不吃早餐的习惯,其实这样对身体非常不好,非常不健康。今天这道早餐做法非常简单又...
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发表于:2018-08-30
减肥是当今社会很多人都在追求的事情,很多人因为自己发胖而发愁,然而同时,又有很多因为自己太瘦而发愁。太胖太瘦都是不健康的身材,俗话说,增肥比减肥更难。太瘦的人,必须通过合理的饮食习惯...
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发表于:2019-07-27
黄焖鸡是我们中国的传统美食,什么食材的都有,但是不管是什么食材制作的黄焖鸡,我们都很喜欢吃,很多想要加盟餐饮行业的人,第一个想法就是要开一家黄焖鸡店。那么,济南黄焖鸡哪家最正宗呢?我们...