关于排骨青红萝卜土豆汤怎么做好吃的知识

“青萝卜是自己种的，种得比较老，只能用来做汤，纤维太强，不能吃了，有点遗憾。今年的夏天特别热，汤汤水水自然少不了，为了营养均衡和多样化，在组织材料上也要下点功夫。这次做得汤很简单，用了我们...

食材明细主料排骨（350克）萝卜（600克）生姜（适量）豆腐（450克）辅料盐（3克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜豆腐排骨汤的做法步骤1、今晚的一道甜美的汤，给这个冬天带来一点温暖。2、排骨洗干净...

食材明细主料排骨（适量）土豆（一个）胡萝卜（一个）辅料姜片（少许）调料油（少许）酱油（适量）糖（少许）盐（少许）咸香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆烧排骨的做法步骤1、排骨用面粉，盐抓洗干净，用厨房纸...

“这是一道营养丰富又美味的炖菜，平时经常做给小朋友吃。胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质，对滋养眼部有很大的帮助，特别时候爱看电视的小朋友吃。而香菇具有高蛋白、...

“土豆入汤，慢火炖熬，土豆的粉糯都出来了，汤色清亮，加上健脾开胃的萝卜，补益身心的骨头，几片散寒祛湿的姜，看着就想喝上两碗。食材随手可得，价格实惠，不是只有鲍参鱼翅才能养生，养生就在平日寻常...

“萝卜的功效1.消炎止咳白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括...

“今来一款：红萝卜红枣排骨汤，美美的营养看得见！”食材明细主料排骨（适量）红萝卜（适量）红枣（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）水（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红萝卜红枣排...

“很美味很享受烹饪过程，爱厨艺爱自己~~”食材明细主料排骨（适量）土豆（1个）辅料胡萝卜（小半段）配料炖排骨料（1小袋）冰糖（6粒左右）料酒（适量）八角（2颗）干辣椒（8李）盐（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗...

食材明细主料土豆（330克）青菜（165克）排骨（295克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜土豆排骨汤的做法步骤1、材料：土豆、青菜2、排骨（已焯水）3、将土豆洗净、去皮...

食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）辣椒（适量）鸡精（适量）香叶（适量）生姜（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆胡萝卜烧排骨的做法步骤1、土豆2、排骨3、胡萝卜4...

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方！寓意~指秋冬季节多食用些萝卜，最利于身体健康，身体健康自然不用去找医生了哈~~~从小到现在不知吃过多少次萝卜了，萝卜排骨汤喝的也是数也不数不清了；不管是...

“腊排骨晒干了！家里那位迫不及待的要尝尝鲜，今天就做一个青红萝卜煲腊排骨吧！”食材明细主料腊排骨（500g）青萝卜（适量）红萝卜（适量）辅料姜（适量）红枣（适量）开水（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗...

“土豆的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿...

食材明细主料青萝卜（一个）排骨（适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青萝卜排骨汤的做法步骤1、准备新鲜排骨。2、冷水锅放入排骨焯水，新鲜的排骨我一般不放料酒，各...

食材明细主料青橄榄（十粒）胡萝卜（一根）猪骨（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青橄榄红萝卜骨头汤的做法步骤1、青橄榄洗干净，用刀切两半。2、胡萝卜洗净，削皮，切滚刀块。3、猪骨洗净，飞...

“排骨焯好水，和黄豆一起放锅里煲上几个小时，下课回来就有一锅好汤了。汤里面还加了妈妈给我从国内带来的瑶柱，更鲜美了。”食材明细主料萝卜（适量）排骨（适量）黄豆（适量）瑶柱（适量）辅料葱（适量）姜（适...

食材明细主料排骨（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨洗净焯水2、玉米红萝卜改刀3、一同放入锅中4、...

“土豆萝卜炖排骨可以理解为：土豆炖排骨中加入萝卜，或者是萝卜炖排骨中加入土豆；哈哈，有点像绕口令，但其实就是这么简单啦”食材明细主料土豆（2个）红萝卜（2个）排骨（1.5斤）芹菜（适量）辅料沙茶酱（适量）...

“牛小排煲汤很不错的选择，领导吧，喜欢啖啖肉，用牛小排煲汤后，顺手捞起用筷子轻轻一捅，就可以把中间的骨头去掉，就剩下一块有个洞的肉肉了，那肉特别好吃，因为近骨头，没象一般煮大块牛肉似的粗糙...

“一看这色泽，就知道是春节餐桌上的硬菜，过年就要红红火火的～”食材明细主料排骨（适量）土豆（两个（小号））胡萝卜（一个（中号））辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）盐（适量）冰糖（适量...

“玉米土豆红萝卜排骨汤----是一道很家常的汤品，食材也是一年四季都很容易买到这道汤里玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量...

食材明细主料仔排（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆炖排骨的做法步骤1、仔排剁成块，冷水下锅焯水3分钟...

“秋天，一碗萝卜排骨汤，美味营养。”食材明细主料萝卜（适量）排骨（适量）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、锅中放水烧开，放入排...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟青红萝卜排骨汤，这道菜肴十分的有营养，制作的排骨要选新鲜的，排骨中富含了丰富的蛋白质、脂肪、钙，十分的有营养价值，有助...

“黄花菜中含有皂角苷成分，具很不错的催眠效果；还有较佳的健脑防衰作用，劳心多虑，经常脑力透支、精神过劳者，适合吃这道黄花菜排骨汤，一方面可以减轻疲劳，维持正常睡眠，另一方面可以协助调整健...