关于莲子蒸排骨的家常做法的知识

食材明细主料莲子（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）茶籽油（适量）生姜（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲子蒸排骨的做法步骤1、莲子泡软，排骨适量2、排骨斩块，切点姜片。3、炒排骨4、放进姜片，盐...

“莲子排骨汤的营养价值是很高的，莲子排骨汤是能够帮助身体素质的改善的，能够提高对于疾病的抵抗力，因此对于身体虚弱以及经常患病的患者是有一定的好处的，是能够帮助减少生病的机率的。因...

“买了一袋蒸肉粉，蒸了好几次还没蒸完，味道倒是很不错，而且蒸菜没有烟熏火燎省功夫多了！粉蒸排骨，底下铺着莲藕，不翻出来都看不到，只好命名卧莲藕了🤗。”食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）辅料蒸...

食材明细主料莲藕（一节）排骨（一条）辅料葱（适量）蒜（适量）淀粉（适量）调料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）黄豆酱（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕蒸排骨的做法步骤1、排...

“湖南风味的粉蒸肉，香浓软糯，咸鲜适口，没有一点油腻感，非常适合老人和孩子食用。”食材明细主料肋排（500克）米粉（适量）辅料葱花（少许）红椒（少许）配料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）橄榄油（适量）蚝油（适量）咸...

“清润，安神，非常温和的汤品”食材明细主料排骨（适量）百合（适量）莲子（适量）辅料姜片（少许）麦冬（少许）调料料酒（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子百合排骨汤的做法步骤1、准备好食材:...

食材明细主料排骨（300g）辅料莲子（适量）枸杞子（适量）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲子排骨汤的做法步骤1、排骨莲子洗干净2、加入清水3、隔水蒸4小时，加枸杞，盐调味，莲子入口即化。4、成品...

“天气太热了，再大的激情也还是不想去厨房挥汗如雨，那么就来个简单的蒸菜，解放自己的同时味道也很好，一举数得。”食材明细主料排骨（适量）土豆（两个）辅料蒸肉米粉（适量）配料酱油（适量）香油（适量）鸡精...

食材明细主料排骨（一斤）辅料糯米（半斤）土豆（2个）配料油（适量）豆瓣（适量）老抽（适量）盐（适量）豆腐乳（适量）白糖（适量）花椒面（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯米蒸排骨的做法步...

“前段时间因为黑暗料理的帖子看多了、还有那篇扒皮微博上一些坑爹厨房浪费食材、浪费时间、打着简易旗号、坑人无数的菜谱帖子、虽然看的很欢乐、但也发现的确有不少初学者深受其害、...

食材明细主料沙骨（500g）白果（100g）莲子（50g）辅料姜片（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白果莲子排骨汤的做法步骤1、备好图中材料2、排骨洗好备用3、白果，莲子，水泡，清洗干净，莲子去心，白果入...

“排骨蒸南瓜，加新鲜的莲子，营养又美味。”食材明细主料排骨（1斤）贝贝南瓜（2个）莲子（1抓）辅料姜（少许）调料酱油（4匙）蚝油（2匙）生粉（2匙）香油（半匙）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲子排骨蒸南瓜的做法...

“粉蒸排骨是从粉蒸肉变化来的一道蒸菜，把五花肉换成排骨来做，不会那么油腻。用荷叶包裹排骨，味道更清香，同时可以防止蒸的时候水蒸气进入。蒸过之后，鲜香的米粉、软嫩的排骨，浸润了荷叶的缕...

食材明细主料小排（适量）辅料大米粉（适量）红薯（适量）配料豆瓣酱（适量）料酒（适量）姜（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）辣椒粉（适量）小葱（适量）麻辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）粉蒸排骨的做法步骤1、排骨用清水...

食材明细主料排骨（适量）莲子（适量）珍珠米（适量）辅料温开水（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子排骨粥的做法步骤1、排骨斩块备用。2、排骨放入炖盅内，少许清水泡出血水后沥干...

“又到了吃莲蓬新鲜莲子的时候了，路上看到有大妈卖莲蓬和莲子，忍不住买一些，回来煮排骨汤喝，这个季节正合适。”食材明细主料排骨（250克）莲子（新鲜，250克）辅料姜（5片）调料盐（1小勺）咸鲜（口味）炖（工艺）数...

“食材：子排适量，腌茄子适量，盐。方法：1、排骨切段过开水冲冼沥干装碗中，2、将过好水的排骨加盐拌匀待用，3、备好适量的腌茄子，4、将茄子码在腌好的排骨上，5、放进电压锅里高压30分钟即成。”...

“这道汤是用大家熟悉的材料做的，网上也有很多做法。但这个做法不知你们是否听过？为何要用莲藕来炖排骨呢？为何不加盐要用咸橄榄呢？为何不加其它调味呢？？？？？？？不解释！只有一句话：这道汤是去幸苦滴。...

食材明细主料排骨（200克）莲藕（一节）葱（适量）姜（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕的做法步骤1、排骨剁成小块洗净。2、剁好的排骨放入沸水中...

“湖北人爱喝汤，多数人家煨汤首选排骨来制作，我家可能就是例外。儿子不喜欢排骨炖汤，以为排骨煨过以后很柴，口感不好，基本上家里煨汤从不买排骨。没辙，老公说了，貌似我做菜都是以儿子为中心，投...

食材明细主料排骨（适量）莲藕（一节）黄豆（适量）辅料生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨洗净入锅中加生姜黄酒绰水2、绰好的排骨用温水洗净浮沫3、莲藕洗净...

“喜欢酒楼的点心芋头蒸排骨今天自己琢磨着蒸，味道八九不离十啊嘿嘿很好吃。就是芋头太粉了，应该放点点水在盘子里会更软糯。”食材明细主料芋头（150克）排骨（150克）辅料生抽（适量）生粉（适量）糖（适...

食材明细主料排骨（一条）辅料淀粉（适量）调料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）黄豆酱（适量）料酒（适量）酱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常排骨的做法步骤1、排骨洗净加入所有调料。2、搅拌均...

莲藕排骨汤一向是莲藕和排骨的正确打开方式，也一向被大众喜爱。莲藕要选用粉糯的莲藕，这样炖出来的汤最为鲜甜，会带着浓郁的莲藕味道。排骨可以事先焯水，去去腥。汤里面还可以继续添加海带...

“连着几个金针菇的菜🤣🤣🤣”食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）金针菇（适量）辅料姜（几片）淀粉（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）金针菇莲藕蒸排骨的做法步骤1...