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发表于:2024-01-02
食材明细主料四季豆(4根)虾仁(6个)鸡蛋(1个)米饭(半碗)辅料香肠(1根)原味(口味)未知(难度)虾仁四季豆蛋炒饭的做法步骤1、准备食材。鸡蛋打碎2、炒锅内放入两勺油,先煎鸡蛋,然后把其他食材放入锅内炒,最...
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发表于:2024-01-01
“吃完了晚饭,来个夜宵炒饭。”食材明细主料鸡蛋(一个)米饭(适量)辅料四季豆(5条)姜(一片)蒜(俩个)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒饭的做法步骤1、四季豆,一片姜,小蒜子,切成小丁备用。2...
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发表于:2024-01-02
“四季豆炒肉”食材明细主料四季豆(一小盒)辅料猪颈肉(随意)干辣椒(几个)大蒜(3瓣)生抽(1大勺)蚝油(1勺)白糖(1小勺)配料干辣椒(几个)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、这些肉...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料隔夜米饭(适量)辅料虾仁(适量)鸡蛋(适量)调料葱(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁蛋炒饭的做法步骤1、锅热放油炒鸡蛋。2、捞出备用。3、热油炒虾仁。4、隔...
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发表于:2024-02-29
“这是考完试回来的一顿饭。冰箱里有点剩饭,拿来炒饭简单又好吃。虾仁炒的香香的,青豆有一股清甜,健康不油腻。”食材明细主料剩米饭(2人份)辅料鸡蛋(2个)青豆(适量)虾仁(适量)香葱(1根)配料油(适量)...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料米饭(1碗)辅料基围虾尾(适量)鸡蛋(2个)火腿(适量)蒜薹(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁蛋炒饭的做法步骤1、原料:基围虾尾,鸡蛋2个,米饭1份,火腿,蒜薹适量,盐2、锅子...
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发表于:2024-01-08
“今天是粑粑这个大厨啦,麻麻只要在旁边拍照就好😊”食材明细主料四季豆(一把)大虾(适量)大蒜(一瓣)红椒(三片)辅料油(适量)盐(适量)汤(一碗)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)四季豆炒大虾的做法步骤...
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发表于:2024-02-26
“妈妈们老是为了早晨给孩子做什么早点发愁,尤其上班族的妈妈早上的时间很少,这款套餐很省时间也很营养,妈妈们试试吧。”食材明细主料剩米饭(1碗)辅料虾仁(适量)胡萝卜(半根)黄瓜(半根)鸡蛋(2...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料四季豆(225克)蛋白肉(30克)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋白肉炒四季豆的做法步骤1、食材:四季豆(已摘洗)、蛋白肉。2、将蛋白肉用清水泡软。3、...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料剩饭(1碗)香菇(15克)四季豆(80克)辅料胡萝卜(半根)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香菇四季豆炒饭的做法步骤1、食材:剩饭、香菇(已提前1小时泡发开)、四季豆(已...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料四季豆(50g)鸡蛋(6个)调料油(适量)酱油(少量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)四季豆炒鸡蛋的做法步骤1、四季豆切丁,打6个鸡蛋拌匀。2、热油煎鸡蛋。3、翻面。4、煎熟蚝...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料四季豆(400克)鸡蛋(2个)辅料胡萝卜(半根)蒜头(适量)辣椒(适量)葱(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒蛋的做法步骤1、四季豆摘好清洗干净。2、...
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发表于:2024-02-29
“今天是周末,起的比较晚了,不想做太复杂的午饭,看看冰箱里面还有昨天吃剩下的十几只对虾和一盒米饭,就想到了这道既简单又美味方便的虾仁炒饭,当然也不能少了蔬菜,黄瓜有特殊的清香,就是它了...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料剩米饭(适量)四季豆(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒饭的做法步骤1、准备材料.2、四季豆摘除老筋,洗干净切成小丁.3、热锅入油,放...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料四季豆(适量)辅料肉末(适量)炒香米(适量)味极鲜酱油(适量)糖(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆,沥干水分备用。2、炒好香米,肉末备用。3、起油...
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发表于:2024-01-11
“好吃又有颜值的饭菜没有人会拒绝它吧?而且这个虾仁蛋炒饭内涵营养丰富多彩。简单并且美味。”食材明细主料剩米饭(1碗)虾仁(100克)鸡蛋(2颗)圣女果(数颗)豌豆(30克)辅料料酒(1勺)白糖(1茶匙)盐(适量)...
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发表于:2024-02-26
“四季豆如果加工方法不当,毒素没有被完全破,进入人体后就容易导致中毒,但这些毒素并不可怕,只要四季豆彻底熟透,其毒素就会被破坏,这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的,但我们只要稍...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料四季豆(适量)猪肉末(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒肉末的做法步骤1、猪肉剁成肉末,里面加少许盐,生抽,淀粉,一点水,搅拌匀,待用2、四季...
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发表于:2024-01-02
“营养美味的家常炒饭,虾仁蛋炒饭是一道美味的菜肴,色香味俱全。虾仁是低脂高蛋白的健康食品,富含矿物质。营养丰富的虾仁炒饭使用的食材和做法比较简单,炒饭的秘诀是使用干净卫生的隔夜饭...
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发表于:2024-01-27
“虾酱经过发酵含有蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养成分。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、胆固醇、维生素A等。这道菜喜欢的人可以大快朵颐,是北方人餐桌上的美食,沿海地区...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料四季豆(适量)蛋皮(适量)腊肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)辣椒粉(适量)微辣(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒蛋皮的做法步骤1、四季豆,腊肉,蛋皮。2、腊肉切片,煎好的...
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发表于:2024-03-01
“简单方便的菜,色彩不错,味道也不错。”食材明细主料鸡蛋(适量)四季豆(适量)辅料红甜椒(适量)配料蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒四季豆的做法步骤1、鸡蛋磕开,蛋液里加少许水...
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发表于:2020-01-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料四季豆除去:头尾虾去壳(但留尾):8只辅料油:适量盐:适量麻油:适量蒜粉:少许蒜头:3颗具体步骤1.虾去肠,洗净抹干,用少许盐、蒜粉...
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发表于:2024-01-27
“如果你不知道吃什么,家里刚好有剩饭那就炒份蛋炒饭吧!蛋炒饭是我解决剩饭最常用的方式。简单快捷而且也好吃。你也可以试试!”食材明细主料鸡蛋(2个)四季豆(100克)剩米饭(200克)辅料食用油(适...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料四季豆(135克)咸蛋黄(6个)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)咸蛋黄炒四季豆的做法步骤1、食材:四季豆(已折段清洗)、咸蛋黄(已提前蒸熟)。2、将咸蛋黄用勺子碾碎...