关于筋豆的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉丝：100无筋豆：300辅料盐：适量欠粉：适量蒜：适量油：适量具体步骤1.猪肉切丝2.无筋豆洗干净备用3.无筋豆切丝，肉丝码味...

“牛肉滑嫩，无筋豆脆甜，回味无穷。”食材明细主料牛肉（100g）无筋豆（200g）辅料胡萝卜（50g）红薯粉（1勺）调料胡椒粉（1勺）姜丝（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉清炒无筋豆丝的做法步骤1、牛肉切...

“简单快手菜！”食材明细主料无筋豆（250克）辅料猪里脊肉丝（150克）调料姜（适量）酱油（2勺）盐（适量）糖（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）淀粉（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）无筋豆炒肉丝的做法步...

“香辣开胃。”食材明细主料鸭肉（500g）无筋豆（300g）辅料新鲜笋子（100g）杏鲍菇（100g）辣椒（50g）调料盐（适量）豆瓣酱（2勺）菜籽油（5勺）姜（3块）蒜（3个）葱（5根）酱香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）无筋豆烧鸭的做法步...

“土鸡香味，无筋豆软烂。”食材明细主料土鸡肉（800g）无筋豆（500g）辅料番茄（200g）平菇（200g）大葱段（5块）姜（5块）蒜（5个）香菜（50g）调料香辣火锅料（50g）菜籽油（5勺）盐（适量）干辣椒（10个）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高...

“无筋豆被鸡肉的香味浸润，鸡肉鲜美，无筋豆鲜香。”食材明细主料鸡肉（800g）无筋豆（500g）辅料葱（4根）胡萝卜（1根）调料八角（1个）三奈（1个）小茴香（1勺）姜块（2块）蒜（2个）豆瓣酱（2勺）盐（适量）油（8勺）咸鲜（口味）烧（工艺）数...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的无筋豆炒鸡丁不像单独吃无筋豆那样味道单一，也不像无筋豆炒五花肉那样油腻，这一款，刚好不油不腻，味道清新，还能让你...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天要跟大家分享的一道菜肴是——家常无筋豆炒鸡丁,这是一道非常具有家的味道的家常菜，所以我也特别怀念家常无筋豆...

食材明细主料无筋豆（1把）辅料植物油（1勺）姜（1块）蒜（1瓣）干辣椒（4个）花椒（1勺）调料盐（1/2匙）生抽（1勺）麻辣（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干煸无筋豆的做法步骤1、锅中烧水，水开后放入无筋豆焯至变成深...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟从未见过有如此别具风味的美食小吃，尽管普通但是口感清脆爽口让人回味无穷。一道制作工艺简单快捷容易操作的美食小吃...

“前两天做梅菜肉饼剩了一些馅，今天和无筋豆搭配做了这道菜，老公说太下饭了！”食材明细主料梅菜肉末（70克）无筋豆（300克）辅料姜（10克）蒜（10克）牛肉酱（1匙）油辣子（半匙）酱油（1匙）糖（1/4匙）中辣（口味）爆（工艺）十...

“鲜香美味。”食材明细主料排骨（500g）无筋豆（500g）辅料蒜（2个）豆瓣酱（1勺）姜片（3片）调料盐（适量）菜籽油（3勺）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）无筋豆焖排骨的做法步骤1、排骨用温水泡去血水。2、油...

“喜欢美食的你，不得不尝试这道下饭菜！”食材明细主料五花肉（200克）无筋豆（500克）青红椒（适量）芽菜（适量）辅料盐（少许）生抽（一小匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉煸炒无筋豆的做法步骤1、...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟香气四溢的干煸无筋豆吃着特别好吃，又脆又香的。不像平时吃的时候那些四季豆还有筋，这个配上肉肉一起炒也不错，根据自己...

“无筋豆是秋季养生蔬菜，和魔芋鸭子烧在一起，味道鲜美。”食材明细主料鸭肉（500g）魔芋（300g）无筋豆（100g）辅料豆瓣酱（2勺）辣椒（8个）姜（2块）蒜（2个）葱（20g）香菇（8朵）调料盐（适量）油（3勺）微辣（口味）烧（工艺）数小时（耗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟又到了一年一季的无筋豆丰收季，平时可买不到当季的无筋豆，都是冰鲜的，做菜始终没有那当季的丰润的味道。那么今天小编带...

食材明细主料豆筋（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）红烧酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香豆筋的做法步骤1、首先将配菜切好，朝天椒剁碎，红椒斜切，蒜切碎2、锅里放油烧热，把豆筋倒...

食材明细主料毛豆（285克）面筋（105克）辅料生抽（适量）白糖（1勺半）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面筋毛豆的做法步骤1、材料：毛豆2、面筋3、将面筋撕开，用开水泡一下，待用4、将毛...

15-20分钟。豆筋是一种常见的豆制品，需要用冷水提前泡发，若用热水的话就容易破坏豆筋的口感。它的主要原料是黄豆，食用的方法有很多，不仅可以用来炒、烧、煮、炖，而且它的食用价值很高，但是...

食材明细主料梅豆（170克）豆筋（75克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）梅豆炒豆筋的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、豆筋（已泡发）。2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中...

豆筋，是我国一种传统的豆制品，以黄豆作为原料加工制造而成，由于其工艺独特，营养比一般的豆制品都高，被称作是豆制品中的营养冠军。豆筋是常见的一种食物，所以在菜市场一般都可以买到，那么问题...

食材明细主料豆筋（20g）青椒（20g）辅料胡萝卜（10g）蟹足棒（2个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆筋的做法步骤1、选用豆筋2、豆筋焯水，切成方块状，胡萝卜切丝，蟹足棒切小块，青椒随意切3、先炒...

食材明细主料牛筋（适量）辅料土豆（适量）八角（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）陈皮（适量）山楂（适量）冰糖（适量）小米辣（适量）肉末（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛筋土豆的做法...

“绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。”食材明细主料绿豆芽（适量）面筋（适量）辅料食用油（少许）葱（少许）生抽（少许）盐（少许）醋（...

“鸡丝和豆筋这么搭配也不错(百度)豆筋(大豆蛋白)质脱脂豆粉为原料，采用挤压膨化工艺而制成的高蛋白、低脂肪的纯天然制品。豆筋的生产原料是黄豆。豆筋口感筋韧，富有弹性，易消化吸收。”...