关于鸟窝鸡蛋的知识

“鸡蛋与土豆的搭配总让人吃不厌，早餐来一份，幸福满满。”食材明细主料土豆（半个）鸡蛋（1个）辅料盐（2g）白胡椒碎（适量）花生油（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸟窝鸡蛋的做法步骤1、半个土豆...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料老抽（适量）醋（适量）蚝油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）窝鸡蛋的做法步骤1、首先调好汁（老抽，醋，鸡精，蚝油）2、在上面打鸡蛋，撒上葱花。3、蒸10分钟即可。...

“粗粮细做的窝头加上鸡蛋虽然是剩下的但也同样味道不错，如果家里要有剩窝头，不知道怎么处理的,就来学学吧!”食材明细主料窝头（4个）辅料鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）柿子椒（半个）配料盐（适量）油（适量）咸鲜...

众所周知，鸟蛋蛋白质含量是很高的，常常被人称为动物界的人参，可见其补养价值还是非常高的，很多人也很喜欢吃鸟蛋，适宜人群广泛，婴幼儿，孕产妇，老人，病人等皆可，不管是药膳还是日常吃食都是很受人...

食材明细主料鸡肉（适量）大白菜（适量）辅料蒜（适量）酱油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝鸟巢的做法步骤1、准备原材料：白菜，大蒜，熟鸡肉，酱油，食用油2、将大白菜切丝摆盘备用3...

“还没做熟饭，小妮就饿了，来几串烤鸟蛋先垫垫肚子。”食材明细主料鹌鹑蛋（16个）辅料照烧酱（适量）甜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤鸟蛋的做法步骤1、准备好模具，刷上油。2、将鹌鹑蛋打到模...

食材明细主料鹌鹑蛋（280克）梅干菜（145克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸟窝的做法步骤1、食材：鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）、梅干菜（已提前浸泡1个小时）2、将浸...

“造型独特的鸟巢煎蛋，不但外形漂亮，营养也很丰富，剩面条二次加工的好办法。有时候面条下多了，剩下的丢了可惜，吃又吃不下，吃腻了炒面条，不妨来一款鸟巢煎蛋当早餐，金龙鱼发酵空心挂面，营养比其...

食材明细主料香菇（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料胡萝卜丁（适量）配料香油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇蒸鸟蛋的做法步骤1、将蘑菇取缔，洗净待用。2、将洗好的蘑菇...

食材明细主料自制酒酿（3大勺）鸡蛋（2个）枸杞（少许）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酒酿窝鸡蛋的做法步骤1、准备好所有食材。2、煮锅放开水，放入黄冰糖，大火煮开，至黄冰糖融化。...

食材明细主料猪肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸟蛋镶肉的做法步骤1、原料：猪肉，鹌鹑蛋，葱，姜2、猪肉，姜，葱一起剁成泥3、加盐，生抽，蚝油，料酒，糖搅拌均匀4、...

“这是一份鸵鸟蛋羹，价值不菲，一枚鸵鸟蛋在我们这边的养殖场购买要200元，重量在3斤左右。之所以要花这样的高价买鸵鸟蛋，不是想尝鲜，而是因为家里有老人生病，需要食补提高免疫力，之前还真没见...

“这款菜是蒸出来的，有颜值有味道，且健康……不管你是在增肥的，还是在减肥的，老人还是孩子通通适合……”食材明细主料鸡胸铺肉（一块）鹌鹑蛋（四个）胡萝卜（一根）紫甘蓝（适量）绿甘蓝（适量）辅料葱（适量）姜...

食材明细主料鸡蛋（2个）面条（1碗）辅料小葱（适量）调料盐（少许）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸟巢鸡蛋的做法步骤1、准备挂面鸡蛋和小葱。2、少于挂面煮熟。3、用煮熟的面条围成一个圆圈，中间...

“面条是一种很大众化的面食，一般都是拿来煮、炒、拌着吃，今天来跟大家分享一个新颖的做法：鸟巢蛋饼。不仅造型独特容易吸引孩子的目光，营养也丰富，可爱又形象的名字更是让孩子一听就想尝尝...

食材明细主料鸡蛋（4个）辅料盐（1/2匙）小葱（2根）香菜（1棵）酱油（1.5勺）香油（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）窝蛋鸡蛋羹的做法步骤1、3个鸡蛋打散。2、加入蛋液1.5倍的温水拌匀，撇出浮沫。3、放...

“儿子喜欢吃面条，一般都是清汤面加荷包蛋，吃腻了，换种吃法😂，儿子一顿吃了三个饼😄。”食材明细主料面条（适量）鸡蛋（三个）辅料葱油（适量）黑芝麻（适量）火腿（适量）五香粉（适量）盐（适量）香油（适量）烧烤酱（适量...

“鹌鹑蛋，在南方也叫做鸟蛋，营养丰富，尤其适合女人，老人和小孩子食用，这款番茄鹌鹑蛋，酸酸甜甜，颜色红亮诱人，是小孩子的最爱哦！”食材明细主料西红柿（2个）鹌鹑蛋（7个）辅料黄色彩椒（半个）黄瓜（半个）大蒜...

食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（1个）鸡蛋（3个）辅料大葱（1根）面粉（50g）调料五香粉（I勺）食盐（1勺）亚麻籽油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸟巢煎蛋的做法步骤1、准备食材。2、早餐机刷油预热。3、...

“我选的这款鸡特别适合煲汤，汤鲜味美，鸡肉肉质软嫩，特别适合身体虚弱的人食用！草原上生产的绿鸟鸡，天然无污染，绿色健康！食材：草原兴发绿鸟鸡1只（900克）带有料包（白芷，白蔻，八角，大枣，枸杞）和汤包（绿鸟...

食材明细主料面粉（50g）辅料鸡蛋（1个（50g））鹌鹑蛋（6个）盐（适量）花椒面（适量）小葱（一棵）水（30g）土豆丝（30g）胡萝卜丝（20g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸟巢蛋的做法步骤1、面粉加鸡蛋、水、盐、花椒面调...

“一日之计在于晨，早餐要吃好，注意各种营养的合理搭配，今天做一个鸟巢鸡蛋饼，有蛋白质，有碳水，有维生素和膳食纤维，营养又美味。”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1/2个）白菜（2片）鸡蛋（4个）辅料葱（适量）蒜...

“懒人餐。土豆既当主食又当蔬菜，加上鸡蛋，营养也够了，再来点果汁啥的即可。”食材明细主料小土豆（2个约110g）乌鸡蛋（2个约90g）辅料食用油（小许）调料椒盐粉（小许）食盐（0.5g）鸡精（0.5g）海盐黑胡椒（小许）...

食材明细主料柴鸡（1只）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（1勺）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡汤窝鸡蛋的做法步骤1、柴鸡去内脏洗净，放锅中煮开，去除血沫。2、放葱姜炖鸡至两个小...

“觉得我家那小子是个外貌协会的主，买了鹌鹑蛋回来想他吃，然后突发奇想的就来了这盘菜。”食材明细主料米粉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料葱花（适量）酱油（适量）白糖（适量）十三香（适量）香油（适量）辣椒粉（适量）微...