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发表于:2024-02-27
“今天的早餐口号是:别看我黑,我有营养!”食材明细主料荞面(150克)黑米面(50克)白面(80克)小米(适量)鸡蛋(一个)辅料花生碎(适量)葱(适量)配料盐(少量)橄榄油(少量)胡椒粉(少量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(...
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发表于:2018-09-03
家里有不喜欢吃早餐的小孩子吗?下面这款猪猪馒头,好吃的面包加上可爱的猪猪造型,让将早餐充满了乐趣,早餐充满了乐趣。小朋友肯定会很喜欢的,现在动手做起来吧,美好的一天从早餐开始,让小朋友...
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发表于:2024-02-28
“前几天用豆浆机打了豆浆喝,自己做的豆浆就是好喝啊,而且健康又有营养。最主要的是方便啊,想加什么就加什么(我用黑豆、黑米、糙米、糯米打得豆浆)。剩下的豆渣我做了这款牛蹄卷,口感很不错...
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发表于:2024-02-27
“我们家的早餐是时有时无的,原因是我比较贪睡,老公公上个月来住了半个多月,没办法必须天天起来做早餐,我感觉天天像上刑一样痛苦!昨天早上心血来潮的给阿胖做了粥和西葫芦饼,可惜时间还是不...
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发表于:2024-02-10
“人家都说生个孩子傻三年,我这都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢?某天晚点准备做点面包当早餐时,明明记得前段时间买过一袋全麦面,一切东西准备就序后,就等下全麦粉时,翻遍所有存食物的柜子都...
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发表于:2018-12-16
近日朋友突发奇想的想自己包包子,一开始我是反对的,因为从来都没做过,但是有一天她做了之后,就是我一有时间就开始嚷着,我们包包子吧,但是青菜香菇虾皮煎包还是第一次做,没想到效果还不错的。...
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发表于:2024-02-23
“世界杯在众多人的期盼中终于来了,对于那些爱球的男士们来说没有什么比这更重要的事情了....我虽然不属于特爱大爱那种,但是也不反感,但看看楼先生看球熬夜喝那么高热量的饮料,吃上火的零...
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发表于:2024-01-02
“5分钟DIY搞定鸡蛋卷饼,好吃到没朋友(๑°3°๑)”食材明细主料面粉(50g)辅料鸡蛋(1个)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐饼的做法步骤1、将面粉和成糊状摊成煎饼,待煎饼煎出黄颜色后翻...
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发表于:2018-07-28
小米南瓜粥,由南瓜,小米熬制成的粥。在南瓜的衬托下,小米粥展现出金黄色的的外表在人眼前,看着就食欲大开。不知道你们喜不喜欢小米南瓜粥,反正我是非常喜欢。清晨起床后,来一碗小米南瓜粥,喝...
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发表于:2024-01-13
“清淡,养生,营养全面”食材明细主料葛根粉(两勺)草鸡蛋(两个)辅料猕猴桃(一个)贡柑(一个)果味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美味一天的开始的做法步骤1、葛根粉,贡柑一个,猕猴桃一个2、取适量葛...
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发表于:2018-11-28
苦豆菊并不是一种常见的食材,它可以与非常多的面食进行一些加工后成为非常健康的食物,同时苦豆菊也是一种对人体非常有益处的中药材。但是各位小伙伴们知道如何在家中制作苦豆菊的食物吗...
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发表于:2018-04-10
大家早餐一般是吃什么呢,小编在日常早上都会吃一个鸡蛋,一杯燕麦煮牛奶,或者是油条豆浆,或者是来一碗粥,说到粥这个话题,大家早餐最喜欢喝什么粥呢,早餐最营养的粥有哪些呢,今天小编就来跟大...
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发表于:2024-02-27
“米饭有时候用来当早餐也是一种不错的选择,我家早餐要是做米饭一般都用那种很棒的香米,浓浓的米香,让人有一个明媚的好心情开始一天的工作。今天的早餐有饭、有肉、有蔬菜,还有牛奶和水果...
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发表于:2018-09-15
粗粮相信大家都很熟悉,那么大家知道人为什么要吃粗粮吗?吃粗粮真的好吗?粗粮真的有那么健康吗?粗粮对我们到底有哪些好处呢?所谓人食五谷杂粮,相信粗粮对我们的身体健康一定是有益处的,有利于...
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发表于:2024-03-01
“嘟妈家的早餐一般都是晚上准备好的。昨天下班回家看到早上磨豆浆盛下的豆渣,丢掉实在可惜,全是蛋白质呢,就想把它加工下。因为豆渣里含有红枣,所以决定做个甜饼。”食材明细主料一次磨豆...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料南瓜(1个)山药(1根)胡萝卜(1根)西兰花(1个)香菇(6朵)甜玉米(1个)红薯(1个)紫薯(1个)蘸料:生抽(1勺)香醋(1勺)六月香豆瓣酱(半勺)橄榄油(适量)白熟芝麻(1勺)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)健康低脂...
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发表于:2024-02-26
“现在但凡加上粗粮两字的面包都要比白面包要贵得多。其实在家自己喜欢做什么样的粗粮包都成,只要自己喜欢就是了,加燕麦,加花生,加芝麻什么都行。来为自己的早餐添加多一道健康。”食材明...
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发表于:2018-11-05
祛湿早餐有哪些?你知道吗?湿气是一个容易拖累人的疾病,体内湿气过重很容易引起起来疾病,特别是烦人的皮肤比,比如湿疹,所以呢,如果体内有湿气要尽快赶走它,以免湿气影响你的身体健康,下面小编就...
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发表于:2024-02-01
“现在大家慢慢开始注重饮食健康,在吃的方面也开始越来越讲究,原来都没人吃的粗粮、杂粮等现在都成为好东西,偶儿做饭时在大米中添加一些杂粮,一方面降低白米饭的淀粉含量,另一方面还能增加...
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发表于:2024-02-01
““黄帝始烹谷为粥”这一记载,说明在中国四千多年的文字记载的历史中,粥文化,伴随始终。粥,在我们现在的日常生活中也是很常见的一种饮食,方便营养,尤其是在我们中国人的饭桌上随处可见,粥与...
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发表于:2019-11-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料白土司:2-3片早餐午餐肉:1片鸡蛋:1个芝士片:1片辅料圣女果:几个蓝莓:几个草莓酱:适量牛油粒:一个具体步骤1.土司拿出来放...
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发表于:2018-02-03
平时我们所说的血糖主要是指血液当中的葡萄糖,如果血液中的葡萄糖含量会比较高的话,那么测出来的血糖值就比较高,会影响我们的身体健康,诱发最多的一种疾病就是糖尿病。对于血糖高患者来说...
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发表于:2024-01-02
“全谷物粗粮五珍粉早餐饼,让你的精细的饮食“粗”一点,你会更健康!经常吃全谷物食品有哪些好处?根据美国全谷物理事会官网的资料,全谷物被反复研究证明的主要好处包括:中风的风险降低30-36%...
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发表于:2024-01-31
食材明细主料吐司片(6片)芝士片(3片)西红柿(1个)辅料蜂蜜(少许)黄油(少许)咸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)一份早餐的做法步骤1、准备原料2、吐司片上放芝士片3、再放一片,做成三文治4、做好的...
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发表于:2024-02-27
“其实我个人是比较偏爱西式早餐的,一片面包、一杯牛奶就可以轻松搞定,就算再煎个鸡蛋也是很容易的事,可是无奈老公是不喜欢吃的,所以在我做早餐的情况下,我家的早餐还是大部分是中式,可以适...