关于法式鳟鱼西兰花乳蛋饼的知识

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟法式鳟鱼西兰花乳蛋饼是一道美味的法式小吃，搭配西红柿、草莓等果蔬营养更丰富。法式鳟鱼西兰花乳蛋饼制作比较讲究，关...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：2把鸡蛋：2个切达奶酪丝：1把辅料盐：适量胡椒：适量油：适量具体步骤1.烤箱预热350度。2.热锅加一点油，把切碎的菠菜放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：175洋葱：适量鸡蛋：4只纯鲜奶：适量菠菜：适量蘑菇：适量腌熏五花肉：适量辅料盐：适量黄油：85冰水：2勺车达奶酪：适量菲达奶酪：适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料乳蛋饼皮(英文是QUICHEPASTRY)：1张奶油：适量鸡蛋：8个辅料蒜彻碎：2片洋葱彻条：2个青豆(超市买雪冻的)：1/3杯云南小白瓜：2根焙...

西兰花是日常生活中十分常见的一种食材，含有比较丰富的营养价值和食疗价值，可以补脾和胃等。日常生活中多吃西兰花对身体是有一定好处的，但是，许多新妈妈对吃西兰花怀有顾虑，哺乳期可以吃西...

“Bhajji是一种有辛辣味的印度小吃，特别是在印度的马哈拉施特拉是很受欢迎的街头小吃，在街边小摊都有售，并有几种不同做法。它本来是糕点上面的装饰配料，现在已成为很受欢迎的小吃；一般都配...

“北美不容易寻觅到国内常见的美味淡水鱼，为了孩子能多吃鱼，制作了这道“鳟鱼蒸蛋”，十分受孩子的欢迎。一般蒸蛋的鱼片，以鳜鱼或黑鱼为佳。鳟鱼为北美原产鱼，属于鲑鱼的一种，肉食性，营养价值...

“真不知道这个确切应该叫什么名字,按照英文直译就是乳蛋饼,可是怎么看它和饼也没多大关系,算了,姑且就这样叫吧!西班牙火腿肠和土豆的碰撞,居然是法式的,我怎么都搞不明白,没办法,人...

我们都知道早餐是很重要的，早餐是我们醒来之后的第一餐，要吃些有营养的，让这一天有一个好的开始，心情也能舒适些，工作生活也能更顺利。早上吃蛋饼就是一个不错的选择。我们都知道西兰花营养...

食材明细主料西兰花（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花煎蛋饼的做法步骤1、煮西兰花。2、打入鸡蛋加入面粉。3、把煮好的西兰花剪碎、切碎...

“我自己做的爱心不太明显！大家可以用模具”食材明细主料西兰花（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）香肠（适量）辅料盐（适量）面粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西兰花爱心鸡蛋饼的做法步骤1、准...

食材明细主料鹌鹑蛋（适量（或鸡蛋））辅料面粉（适量）西兰花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝西兰花蛋饼的做法步骤1、西兰花热水抄一下，剁碎2、准备鹌鹑蛋或鸡蛋3、...

“鱼肉含有丰富的DHA和优质蛋白，一周建议食用2到3次(宝宝从8个月开始就可以添加肉类辅食，一周以内日添加总量不超过50克)。这款鱼糕不仅颜值高，营养密度也非常高，适合12个月以上的宝宝食用...

“10.11月份，秋天带着“干燥剂”步步逼近，冷空气也开始蠢蠢欲动，俗话说“一场秋雨一场寒”，干冷的冷空气对于我们最大的困扰就是越来越干燥，孩子会出现鼻燥、唇干、咽痛等秋燥症的症状。秋...

“宝宝咳嗽，还上火，不能吃甜的，还有葱花，需要维生素。基于上述考虑，于是创新一个西兰花的煎饼，还是吃得不错的，消灭干净了，我甚欣慰……”食材明细主料普通面粉（适量）西兰花（一小朵）辅料油（适量）盐（适...

“专门为宝宝做的早餐，黄油煎会改善这道蛋饼用油煎的平淡味道，而且补充钙质，让不爱吃菜的宝宝能够容易接受。”食材明细主料西兰花（5小瓣）鸡蛋（2个）面粉（1小杯）黑芝麻（适量）辅料黄油（少许）盐（少许）原...

“所有讨厌的蔬菜，都被我做成了饼。”食材明细主料菠菜甘蓝西兰花泥（1杯）高筋粉（9匙）鸡蛋（2个）辅料盐（2勺）五香粉（1勺）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花菠菜蛋饼的做法步骤1、材料。加了点...

食材明细主料面粉（适量）肉碎（适量）鸡蛋（5个）洋葱（适量）红灯笼椒（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）奶油（适量）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）法式乳蛋饼的做法步骤1、黄油融化后和面粉混合（因为我是做的...

食材明细主料面粉（200g）西兰花（半个）辅料鸡蛋（2个）调料盐（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西兰花鸡蛋饼的做法步骤1、西兰花焯水，冷却沥干水。2、西兰花切碎。3、面...

食材明细主料西兰花（1朵）鱼肉（50克）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花鱼肉泥的做法步骤1、准备食材2、西兰花切碎3、煮熟4、鱼肉蒸熟5、去骨头6、食材倒入辅食杯中加适...

“这个做法源自西班牙式煎蛋饼（TortillaEspañola）。TortillaEspañola是西班牙最受欢迎的菜肴之一，早中晚餐皆有，冷热吃皆可。所用食材也最简单不过了--土豆、洋葱、鸡蛋、油和胡椒粉。土...

“今天的晚餐~~”食材明细主料派皮（一份）西兰花（一颗）鸡蛋（3个）培根（少量）辅料大蒜（数粒）淡奶油（150ml）牛奶（150ml）奶酪（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）法式西...

“色泽艳丽，味道鲜香，是作为早点或下午茶的不二之选！”食材明细主料西兰花（适量）葱花（适量）鸡蛋（一个）辅料稻米油（适量）淀粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）面粉（适量）咸香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花...

食材明细主料鳟鱼（适量）土豆（适量）小西红柿（适量）百里香（适量）茴香（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）法国香芹（适量）橄榄油（适量）青柠檬汁（适量）小洋葱（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西红柿烤鳟鱼的做...

食材明细主料面粉（150g）辅料西兰花（100g）鸡蛋（1个）虾皮（50g）配料油（适量）盐（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花煎饼的做法步骤1、材料准备好（彤爸不爱吃青菜，不过这可不行，我会想...