“今天的晚餐~~”
1、西兰花掰成或切成拇指大的块。烤箱200度预热。
2、大蒜用刀拍碎去皮。
3、容器里放入奶酪,鸡蛋,淡奶油和牛奶,拌匀。
4、煮开一锅水,放入西兰花焯一下捞出。
5、锅里放橄榄油烧热,放入培根和大蒜。
6、培根出油后,加入焯过水的西兰花同炒一会,关火。
7、把派皮平铺在模子里。
8、把炒好的西兰花放入派皮。
9、放入第3步里拌好的鸡蛋奶酱。
10、放入烤箱200度20-25分钟。(根据自家烤箱火力调整时间)
11、切块。
12、开吃~~