关于泡菜海鲜麦麸煎饼怎么做好吃的知识

“  最近十分流行的减肥法应该非杜坎减肥法(Dukan)莫属了，很多名人都靠此减肥成功，其核心食物就是燕麦麸，于是乎，书店很多关于燕麦麸的食谱，超市都是燕麦麸的食品，煎饼啊，可丽饼啊，蛋糕啊，什...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：50虾仁：30韩国泡菜：60高筋面粉：100鸡蛋：1个辅料大喜大牛肉粉：3水：20食用油：30具体步骤1.1.把所有的配料放入容器搅匀...

“家里鸡蛋吃完了，正好又有黑麦麸，可以做一个杂粮煎饼”食材明细主料鸭蛋（一个）面粉（一勺）盐（少许）辅料黑麦麸（2大勺）开洋（一小撮）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑麦麸鸭蛋煎饼的做...

“中午一个人在家不知道吃点什么，看看昨天的剩饭，突发奇想烧个海鲜菜泡饭应该不错。”食材明细主料米饭（适量）辅料洋葱（半个）杭州小白菜（两小颗）鲜香菇（一朵）芹菜（一小段）鲜贝（7—8粒）蛤蜊干（10—15粒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟煎饼并不是一道随处可见，人人随处都会吃的小吃，煎饼在某些地方会特别容易品尝到，有些地区则少之又少。听到海鲜泡菜煎饼...

“挺喜欢加泡菜做菜的。看过包装冷冻卖的海鲜泡菜饼。我觉得自己做的更料足更新鲜，于是动手了。非常好吃哟。”食材明细主料韩式辣白菜（100克）五花肉（70克）鲜虾（130克）中鱿鱼（1条）辅料鸡蛋（1个）面...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：150蛏子：100海蛎：250辅料酱油：适量鸡蛋：2个面粉：200鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备面粉，鸡蛋2.准备洗净切断...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料辣白菜：200虾仁：100面粉：200辅料油：适量盐：适量鸡蛋：2个洋葱：适量胡椒粉：适量葱：适量料酒：适量具体步骤1.准备材料。2.虾仁...

“海鲜+泡菜的组合，独有的鲜香和微辣甚是开胃…冬日里用来泡饭，很盖…”食材明细主料八爪鱼（5只）花甲（15个）嫩豆腐（1块）香菜（1棵）虾（10只）泡菜（一份）辅料白糖（2匙）蚝油（3匙）盐（适量）鸡精（1匙）微辣（口味）炖（工艺）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辣白菜：适量猪肉馅：适量虾仁：适量胡萝卜：适量面粉：适量辅料盐：适量油：适量具体步骤1.辣白菜切碎；虾仁去虾线，切成小丁；胡萝卜洗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白菜泡菜：150g猪肉馅：50g虾仁：50g洋葱：20g面粉：100g盐：2g油：1汤匙（辅料具体步骤1.白菜泡菜、洋葱、虾仁分别切成小碎丁。2.取...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味又好吃的海鲜泡菜煎饼来咯。我觉得超级好吃的，我第一次吃这道好吃的海鲜泡菜煎饼的时候是在我还没有上学的时候，那...

“ 前段时间狂爱西班牙海鲜饭，还怂恿我室友也天天吃，当然，他都是买超市那种速冻的，2、3一大袋，差不多1KG左右，够她好久了，久到已经坏了也没有吃完（因为我跟他说不用放冷冻，直接在冷藏就可以了，...

“每次去超市，都会被甜品的香味吸引，但我也只是看看，却不会买，想想这些甜品制作时添加的油和糖，我还是回家自己做吧。虽然自己做麻烦点，但可以少加油和糖，口感在自己可以接受的范围内，就足以啦...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.面粉，清水，鸡蛋，盐，鸡粉调成稠糊状。2.泡菜切碎，基尾虾去壳，虾肠洗净后每只虾对剖成两片备用。3.把泡菜和虾...

食材明细主料韩式泡菜（适量）辅料煎饼粉（1包）鸡蛋（1个）调料葱花（少许）芝麻油（少许）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜煎饼的做法步骤1、准备好泡菜和煎饼粉一包。2、泡菜用剪刀剪碎成颗粒。3...

“这个海鲜煎饼鲜美无比，用海鲜酱油和辣根调成汁，吃的时候蘸食，够劲~~~~”食材明细主料低筋粉（100克）鸡蛋（1个）辅料清水（90克）葱花（适量）鲜虾（5只）蟹肉棒（1根）鱿鱼（适量）配料盐（少许）海鲜酱油（1汤勺）咸鲜（口...

“全麦面和麸皮有着饱腹感，是喜欢粗粮，减肥MM的必备主食，而且非常适合糖尿病人食用。”食材明细主料全麦面粉（50克）麸皮（80克）辅料安琪酵母粉（i适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）全麦麸皮...

“上次去首尔已经好几年了，今天做个韩式海鲜泡菜饼吧，简单方便，几分钟就能搞定。”食材明细主料面粉（70克）淀粉（10克）鸡蛋（1个）蒜苗（6-7根）辣椒（1个）虾仁（4个）泡菜（50克）水（30-35毫升）甜辣（口味）煎（工艺）十分...

食材明细主料面粉（1/2杯）糯米粉（2汤匙）鸡蛋（1个）虾（6只）蟹肉棒（4根）白芝麻（适量）葱（4根）辅料水（1/2杯）油（适量）酱油（1汤匙）醋（半汤匙）糖（半汤匙）辣椒碎（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式海鲜煎饼的做法...

食材明细主料韩式白菜泡菜（100克）虾仁（60克）韭菜（60克）低筋粉（100克）鸡蛋（1克）清水（适量）辅料韩式辣酱（2大勺）海鲜酱油（2大勺）醋（1大勺）糖（1茶勺）香油（1/4茶勺）配料鸡精（2茶勺）胡椒粉（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2颗胡椒：1小匙沙拉油：2大匙盐：1小匙鸡精粉：1小匙水：250cc虾仁：80公克带子：80公克花枝：80公克泡菜：150公克葱：3支韭菜：150公...

“自家里做菜，有时候难免留下点边角料的，你说这些边角料吧~丢了可惜，要是做起菜来，貌似又很不好安排，料少了也不好做啊。某天翻冰箱的时候，看到吃火锅剩下的一点海蛎，还有一点做菜剩下的小鱿...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料盐：适量油：适量胡椒粉：适量绍酒：适量具体步骤1.将日月贝洗净从壳中取出、用盐、胡椒粉、绍酒腌渍。2.韩国泡菜切小块...

“用自制辣白菜和海鲜搭配做泡菜饼，软糯的饼，脆嫩的辣白菜，十分的美味！海鲜可以任意选择，蛤蜊、扇贝、鱼肉，都可以的喔！我选的是虾仁。”食材明细主料辣白菜（200克）虾仁（100克）面粉（200克）辅料鸡蛋（...