关于枣杞紫米八宝粽子粥的做法的知识

“其实，剩下的粽子不止有煮粥一种吃法。但，煮粥无疑是最省事方便的一种做法。咸粽煮咸粥，甜粽就煮甜粥。紫米八宝粽，三个。绝不肯连续多次煮同样的粥，又没有心思去把它们分次变出不同的花样...

“今天这款粽子是用自制莲蓉馅做的，营养味道都不错，请大家都来品尝哈~”食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）辅料红小豆（适量）花豇豆（适量）绿豆（适量）花生米（适量）莲蓉（适量）水（适量）粽叶（适量）棉线（适量）配料...

“又是粽子，这次料足哈，八宝的...”食材明细主料黑米（300克）糯米（150克）花生（一把）红豆（一把）绿豆（一把）豇豆（一把）红枣（一把）枸杞（适量）粽叶（一把）辅料白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米八宝...

食材明细主料五花肉（适量）虾仁（适量）香菇（适量）板栗（适量）乌米（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）八宝乌米海鲜粽的做法步骤1、鲜嫩的乌饭叶清洗。2、加适量水放...

“端午节粽子买多了，一直放在那里没怎么吃。今天早上正为早餐发愁，突发奇想把粽子做成粥，味道还很不错！”食材明细主料甜味粽子（2个）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粽子八宝...

“北方人不喜欢咸粽子，喜欢各式各样的甜粽子。这就是南北地方差异吧。每年都是白米粽，今年还包了这个紫糯米八宝粽子，紫米是糯的专门的粽子米，成品真的很好吃哦。”食材明细主料紫糯米（750...

“冬日的早晨，来一碗温暖又营养的黑米莲子八宝粥”食材明细主料黑米（适量）莲子（适量）红枣（适量）花生（适量）薏米（适量）阴米（适量）红豆（适量）辅料核桃（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米莲子八宝...

“无意间制作成的一道粥品，女儿超爱喝，每次都能喝两碗哦！”食材明细主料紫著（4个）红曲米（30克）香糯米（30克）糙米（30克）辅料蜜枣（4颗）花生米（少量）葡萄干（少量）配料冰糖（少量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单...

“家人不喜肉粽，感觉太油腻。而各种豆类的组合，既营养全面，又清淡可口，又没有纯糯米粽的饱腹感。我自己偏爱泰国香糯米的特有清香，所以没用惯用的圆糯米，做出来的确比外卖的香，从儿子接连吃得...

食材明细主料圆糯米（适量）紫糯米（适量）辅料绿豆（适量）葡萄干（适量）棕叶（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫糯八宝粽的做法步骤1、把糯米、绿豆洗净，提前4小时用清水浸泡。葡...

“感觉好久都没有吃到自己包的粽子了，离着端午节还有一段时间呢，趁着过五一节，就提前包了这次粽子也算是过个瘾解个馋吧。”食材明细主料糯米（600克）花豇豆（100克）花生米（60克）红小豆（60克）大红枣...

“自己在家做粽子，劳动快乐！”食材明细主料圆糯米（1500g）蜜枣（500g）红枣（100g）紫糯米（75g）黑米（75g）绿豆（75g）红豆（75g）苡仁（75g）莲子（75g）红米（75g）花生（75g）葡萄干（75g）辅料干粽叶（约200g）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工...

食材明细主料八宝配料（805克）花生米（100克）辅料糯米（300克）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）八宝糯米粽的做法步骤1、食材：八宝配料（已泡发一夜）。2、花生米（已泡发一夜）。3、糯米。4、粽叶。5、...

“今天小姿给大家带来的是各种豆类五谷的组合，营养满分又清淡可口，比纯糯米粽更有feel。因为粽子里面有红枣，吃得淡的人可直接食用，喜欢甜一点的可蘸着糖吃。包好的粽子煮40分钟，在客厅就能...

“眼下，正是秋莲丰收的季节，新鲜的干莲子也大量的上市，我常常买来煮粥或者煮各种糖水。莲子的营养很丰富，含有大量的钙、磷和钾以及多种维生素和微量元素。其中，所含的棉子糖，更是老少皆宜的...

“很多人喜欢吃五花肉做的肉粽，虽然蛋白含量高，却含有大量脂肪。因此高血脂病人应避免食用，可选择豆沙粽、小枣粽和八宝粽等。因为糯米升糖指数高，不管是甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用...

“玉米叶的用处可不少，还能用来包粽子，有一股清香。”食材明细主料糯米（适量）大黄米（适量）红豆（适量）花生（适量）绿豆（适量）红枣（适量）玉米粒（适量）辅料玉米叶（适量）调料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时...

“一年一度的端午节即将来临，菁厨把这晚到的八宝鹌鹑蛋肉粽子送给各位忙碌于工作之中的朋友们。放假三天，大家好好犒劳犒劳自己哦，为您的父母、爱人、孩子做一款营养又健康美味的八宝粽香...

食材明细主料红枣（适量）莲子（适量）花生（适量）板栗（适量）红豆（适量）薏米（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣莲子八宝粥的做法步骤1、花生、莲子、红豆、薏米提前一晚浸...

食材明细主料糯米（适量）辅料水（适量）粽叶（适量）冰糖（适量）花生米（适量）绿豆（适量）花豇豆（适量）红小豆（适量）黑米（适量）红枣（适量）配料棉线（适量）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）高级（难度）八宝粽子的做法步骤1、粽叶洗...

“汤浓粥糯，营养丰富。”食材明细主料红枣（适量）莲子（适量）八宝粥（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣莲子八宝粥的做法步骤1、红枣适量洗净。2、莲子适量洗净。3、八宝...

食材明细主料糯米（适量）辅料玉米（适量）红豆（适量）绿豆（适量）花生米（适量）葡萄干（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）八宝粽子的做法步骤1、将红豆、绿豆、玉米、花生米洗净浸泡一晚。2、糯米洗...

“我们北方人喜欢甜粽子，就是糯米里放蜜枣或者红枣，所以从小接触的也都是甜粽子，直到来武汉后才知道粽子可以变化出很多种口味，什么糯米红枣粽子，八宝粽子，清水粽子，叉烧肉粽子，排骨粽子，腊肉粽...

“端午节吃粽子，这是中华民族的一个传统习俗。你每年吃的粽子，是买的？还是家里人包的？又是一年粽飘香，早已按捺不住亲自动手包些个粽子，吃起来，一定更香甜哦！不会包粽子的TX也不用怕，下面就按照...

“岁月如梭，感觉一眨眼的功夫就又到端午节了。今年特别的忙，除了工作还要对自己的知识进行更新、充电。感觉在大都市里生活特别的忙碌，一旦放松自己，说不定哪天在无意之中就被甩到了后面，所...