关于荷叶粥怎么做好吃的知识

荷叶粥的做法清火解暑—荷叶粥荷叶粥怎么做

发表于：2024-02-27

“夏季强烈推荐大家喝荷叶粥，尤其是用新鲜的荷叶煮的粥，带着股清香味，非常的好喝，如果当地有卖荷叶的地方，千万不可错过，新鲜的荷叶和干荷叶煮出来的粥味道绝对不会一样，这次我买的荷叶是在护...
荷叶粥怎么做|荷叶粥的做法

发表于：2024-01-05

“今天早餐是荷叶粥。很喜欢荷叶淡淡清香。熬煮的时候屋子里都可以闻到清香味道。吃起来就更美味了。😁”食材明细主料荷叶（1张）大米（100g）辅料冰糖（6颗）莲子（20g）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普...
荷叶瘦肉粥怎么做|荷叶瘦肉粥的做法

发表于：2024-02-27

“在这里学了好多，今天也试试！”食材明细主料米（适量）水（适量）辅料肉末（少许）荷叶（一张）配料姜片（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷叶瘦肉粥的做法步骤1、1.将适量米淘洗干净并浸泡2...
荷叶消暑粥如何做简单又美味

发表于：2020-02-01

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干荷叶：1/2张糯米：1/2杯黄豆：1两绿豆：1两花生：2两带皮冬瓜：4两红豆：1两水：12杯冰糖：2两辅料具体步骤1.荷叶洗净；糯米洗净；黄豆洗...
荷叶粥如何做简单又美味

发表于：2019-12-04

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料荷叶：5大米：100绿豆：50高梁米：50辅料黄菜子油：适量具体步骤1.首先把大米、绿豆、高梁米泡一夜。2.把荷叶洗干净加水煮...
荷叶郁金粥如何做简单又美味

发表于：2020-01-20

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冰糖：5粳米：100荷叶：20郁金：15山楂(干)：30辅料水：适量具体步骤1.将粳米、山楂、荷叶洗净后备用；2.把一整张荷叶撕成小块，放入...
莲子荷叶粥如何做简单又美味

发表于：2020-01-18

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料荷叶：100莲子：200辅料蜂蜜：适量具体步骤1.荷叶先洗干净，泡水，这个水等等有用的哦,荷叶我中午就洗干净泡在大碗里了。2.将...
荷叶莲子粥的做法初秋食疗---荷叶莲子粥荷叶莲子粥怎么做

发表于：2024-02-26

“立秋，漫漫长夏总算盼到了尾声。但刚立秋空气的湿度还很大，不但感觉不到秋凉，反而到处都是闷热潮湿的感觉。所以在夏秋高温时节，熬煮一锅浓稠清香的荷叶粥，配上清嫩去火的新鲜莲子，清香绵糯...
荷叶粗粮粥怎么做|荷叶粗粮粥的做法

发表于：2024-03-01

“荷叶可是个好东西哦~中药究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂...
荷叶莲子粥的做法夏日沁人心脾的养生粥【荷叶莲子粥】荷叶莲子粥怎么做

发表于：2024-02-24

“荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱、等多种生物碱及维生素C、多糖。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶还清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神，...
魔芋荷叶粥怎么做|魔芋荷叶粥的做法

发表于：2024-01-11

食材明细主料魔芋（适量）木瓜（适量）葛根（适量）薏仁（适量）辅料荷叶粉（适量）麦纤（适量）柠檬粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魔芋荷叶粥的做法步骤1、将葛根、木瓜等洗净后备用，薏仁提前浸泡1个...
香甜荷叶粥怎么做|香甜荷叶粥的做法

发表于：2024-02-26

“昨天去郊外玩了一天，竟然看到了荷塘，虽然这时候是残荷，但是荷叶的清香依然吸引着我，顺便摘了几片荷叶回来，想着用荷叶来做各种美食，最爱的首选荷叶粥了，那缕缕的清香沁入心脾，让人心旷神怡~~...
荷叶粗粮粥如何做简单又美味

发表于：2020-01-05

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料燕麦片（生的）：一小把燕麦仁：一小把小黄米：一小把玉米碴：一小把薏米：一小把胚芽米：一小把辅料砂糖：随意具体步骤1.取适量干荷叶...
荷叶黑米粥怎么做|荷叶黑米粥的做法

发表于：2023-12-26

“在炎热的夏季，大家可以常饮用荷叶制成的荷叶茶，其中的荷叶碱中，含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且促使其快速的排出体外。荷叶碱能够密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜...
燕麦荷叶粥的做法 “粥”燕麦荷叶粥燕麦荷叶粥怎么做

发表于：2024-01-04

食材明细主料粳米（适量）绿豆（适量）燕麦（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦荷叶粥的做法步骤1、所备杂粮。2、放锅内清洗一遍。3、荷叶放在锅内最上面。按煮饭键。4、煮熟...
几种荷叶粥的做法|荷叶的作用

发表于：2018-04-04

一说到荷叶，大家可能最先想到荷叶是一种观赏性的植物。其实，荷叶不仅好看，还具有非常好的食用价值。那么，荷叶有哪些作用呢？想知道答案的朋友们，赶紧进来，跟着小编一起来看看荷叶的相关知识，并...
荷叶瘦肉粥如何做简单又美味

发表于：2020-07-03

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟推荐了不少粥，今天这款粥十分滋补的粥。荷叶瘦肉粥。瘦肉中含有丰富的蛋白质等多种物质，荷叶有多种维生素和清热解毒之...
绿豆荷叶粥如何做简单又美味

发表于：2020-01-12

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料绿豆：1小把大米：100鲜荷叶：1张辅料冰糖：适量清水：600ml具体步骤1.将绿豆淘洗干净，用清水浸泡。鲜荷叶冲洗干净。粳米淘洗干...
黑米荷叶粥减肥

发表于：2018-06-24

减肥成了时下最热门的话题之一，为了苗条的身材，可以不惜耗费大量的财力，有人选择去健身房，有人吃昂贵的减肥药，或者喝减肥茶，反正减肥的方式层出不穷。其实减肥只要多运动，调整饮食习惯就好了...
荷叶粳米粥怎么做|荷叶粳米粥的做法

发表于：2024-01-05

“荷叶是中国传统药膳中常用的食材，颜色青绿、气味芬芳，可如菜肴、可煮粥、也是一种药材，荷叶中含有荷叶碱，用荷叶和粳米简单的熬煮，只要坚持，就可以越喝越瘦。”食材明细主料粳米（50克）辅料荷...
荷叶莲子凉粥怎么做|荷叶莲子凉粥的做法

发表于：2024-02-27

“首先谢谢美食天下给了这么好的机会让我尝到了味道这么好的粥米，今天给妈妈送去的时候妈妈一直问这粥用糯米了吗？呵呵还真没用，而且做法非常简单哦！收到米时间不短了，琢磨着做道粥火锅，可是...
冰糖荷叶粥怎么做|冰糖荷叶粥的做法

发表于：2024-01-09

“荷叶性平，具有清热、解暑、减肥等功效，这款冰糖荷叶粥我用的是干荷叶，虽然没有当年荷叶熬粥鲜，但也是非常的清香，现正是有新鲜荷叶的时候，不坊来泡茶、煮粥。”食材明细主料粳米（50g）糯米（50g...
荷叶绿豆粥怎么做|荷叶绿豆粥的做法

发表于：2024-02-26

“荷叶：具有降血脂、降胆固醇、减肥的作用。绿豆：性味甘凉，有清热解毒之功。百合：润肺止咳，清心安神，清热解毒，凉血止血的作用。这几天内热厉害，口腔溃疡发了，煮碗“荷叶绿豆粥”吃，降降火气吧。...
绿豆荷叶竹叶粥怎么做|绿豆荷叶竹叶粥的做法

发表于：2024-03-01

“荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶体瘦气血虚弱者慎服。荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、...
消暑荷叶粥怎么做|消暑荷叶粥的做法

发表于：2024-01-27

食材明细主料荷叶（适量）水发香菇（适量）鸡胸脯（适量）大米（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）消暑荷叶粥的做法步骤1、把米洗净，加入事先煮好的荷叶水！煮荷...