关于煎鸡蛋丝瓜面的知识

食材明细主料面条（适量）鸡蛋（适量）丝瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）香油（适量）生抽（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎鸡蛋丝瓜面的做法步骤1、食材。2、先煎蛋，3、煎熟，4、另放油放进...

“尤其适合宝宝和老人，喜欢清淡的也好啦”食材明细主料丝瓜（1根）辅料鸡蛋（1-2个）配料盐（少量）糖（少量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜煎蛋的做法步骤1、丝瓜一根去皮洗净备用2、丝瓜切片...

“咸鲜口味，也可以放肉丝。”食材明细主料挂面（250克）鸡蛋（一个）丝瓜（一条）毛豆子（一把）辅料食用油（1匙）芝麻油（少量）盐（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆丝瓜鸡蛋面的做法步骤1、面煮熟后凉...

食材明细主料面粉（250克）生菜（100克）土鸡蛋（2个）嫩南瓜（150克）辅料盐（1匙）料酒（1匙）清淡（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋煎饼的做法步骤1、将生菜、南瓜丝切碎2、取250克普通面粉，将切好的碎生菜，...

食材明细主料丝瓜（适量）面条（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）油（适量）辣椒油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鸡蛋面的做法步骤1、备面条，丝瓜。2、面条放进开水里煮断生，。3...

“清甜的丝瓜，搭配来自贵州的五谷蛋煎蛋，这一道丝瓜煎蛋汤最是清热解暑。”食材明细主料嫩丝瓜（300g）五谷蛋（2个）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜煎蛋汤的...

“材料：丝瓜半个，鸡蛋1个，面条适量。精盐，猪油，高汤适量，鸡精，调味鲜。方法：1、丝瓜去皮切长条，2、鸡蛋打入碗中放进锅里蒸熟待用。3、面条煮熟待用，4、将切好的丝瓜放进热油锅里翻炒片刻，5、再加...

“炎炎夏季，各种瓜清凉解暑，营养又健康。”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（3个）辅料清水（100克）食用油（1汤匙）调料食盐（1克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜。2、去皮洗...

“谁说泡面low没营养，只要肯用心，泡面也能做得高大上~”食材明细主料泡面（1包）鸡蛋（1~2个）辅料小葱（1颗）小米辣（1个）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱丝鸡蛋煎泡面的做法步骤1、鸡蛋打散，小米...

“丝瓜煎荷包蛋，最家常的一道菜，既营养又清淡，色彩清丽，口味鲜美。”食材明细主料丝瓜（1条）鸡蛋（4个）辅料香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜煎荷包蛋...

“一个人经常不知道吃什么，炒菜又觉得麻烦，那就来一份简单的丝瓜鸡蛋手工面吧！”食材明细主料手工面（适量）辅料丝瓜（半根）鸡蛋（1个）葱（1根）蒜头（1瓣）调料食用油（2勺）盐（5g）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通...

食材明细主料丝瓜（适量）番茄（一个）鸡蛋（两个）辅料面条（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜番茄鸡蛋面的做法步骤1、丝瓜切滚刀块，番茄切丁，鸡蛋打散。2、起锅...

“丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效，还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血...

“现在厨电发达，面条自己做也是很轻松的，今天用蛋黄来调配面条，做了一份黄灿灿的鸡蛋面，朋友们要是喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料面粉（1大杯）蛋黄（2个）细盐（2克）辅料清水（适量）虾仁（1份）丝瓜（1...

食材明细主料鲜虾（几个）丝瓜（2根）鸡蛋（3个）挂面（180g）辅料食用油（1匙）清水（若干）调料食盐（适量）葱姜（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾煎蛋丝瓜面的做法步骤1、丝瓜洗净去皮。2、切条。3、切...

食材明细主料鸡蛋（2个）丝瓜（1根）玉米胚芽油（2汤匙）食盐（0.5克）清水（小许）辅料香菜（小许）红椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋炒丝瓜的做法步骤1、取丝瓜2、去皮洗净3、切厚片4、红椒切丝...

食材明细主料丝瓜（两条）面粉（200g）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鸡蛋疙瘩面的做法步骤1、面粉，一个鸡蛋和盐放入大碗中。2、加入适量水搅拌成面糊。3...

食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（三个）调料盐（少许）玉米油（10毫升）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜煎鸡蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮切块备用。2、三个鸡蛋入锅煎好备用。3、油锅炒丝瓜。4、加...

食材明细主料丝瓜（半截）红萝卜（半截）鸡蛋（1个）面（1块）辅料葱片（适量）调料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋丝瓜汤面的做法步骤1、丝瓜，只用了一半。2、丝瓜去...

“秋冬季市场上的南瓜最多又好吃，现在好多人都吃南瓜即是主食又是菜。南瓜含有丰富的类萝卜素，类萝卜素一般存在于高等植物中，是维生素A的主要供给来源之一，多食用类萝卜素可以抗氧化、防...

“中伏吃面，福祉绵延🍜”食材明细主料鸡蛋（适量）嫩南瓜（适量）韭菜（适量）米面（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜丝鸡蛋面的做法步骤1、南瓜、韭菜、...

食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）米粉干（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜鸡蛋米面汤的做法步骤1、丝瓜去皮切条。2、锅中放油烧热，下入丝瓜翻炒。3、加...

“简单的做法，亮丽的颜色，给自己一份好心情~~”食材明细主料面粉（150g）南瓜泥（适量）鸭蛋（1个）丝瓜（1根）葱（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）丝瓜鸡蛋蝴...

食材明细主料鸡蛋（适量）老南瓜（适量）辅料盐（适量）调和油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜丝煎蛋的做法步骤1、蛋二个，南瓜切丝2、蛋打成蛋液3、先炒南瓜丝4、翻炒翻炒5、放盐6、炒熟...

食材明细主料丝瓜（三根）鸡蛋挂面（适量）辅料葱（适量）虾皮（适量）盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）姜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）丝瓜鸡蛋挂面汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净。2、切成薄片。3...