关于毛瓜的知识

食材明细主料毛瓜（适量）扇骨（适量）眉豆（适量）炒薏米（适量）辅料姜（适量）黑枣（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）毛瓜扇骨汤的做法步骤1、扇骨飞水备用。2、配料如下。3、毛瓜去皮切块。4、将配...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：400毛瓜：400辅料蒜：适量酒：适量油：适量盐：适量生抽：适量生粉：适量具体步骤1.虾仁清理干净后，用盐、生抽、生粉、蒜片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟今天的这一道简单毛瓜瘦肉可是一道十分家常的菜啊！而且虽然简单毛瓜瘦肉它听起来挺平淡的。可是它的味道可是十分的美...

“在考虑这道也是做成中秋的小吃菜来赏月的时候吃，目前是初级水平阶段，感觉很家常味，但是节瓜的爽口脆感还是可以搭配月饼来吃的，啧啧。。。又有个新想法，为自己的新想法创意来跟大家分享下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道猪肉炒毛瓜，口味清淡，颜色素雅质朴，非常适合夏天吃，消暑又清凉，非常下饭。毛瓜在锅里稍微翻炒片刻后倒水闷煮，口感绵软...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪肉炒毛瓜是大家都特别喜欢吃的一道菜但是大家喜欢归喜欢其实肯定制作起来的机会还是很少的。但是其实这么营养的美...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料毛瓜：1条扇骨：1块辅料盐：适量姜：少许油：适量具体步骤1.扇骨洗净，放入锅中，加小半锅清水2.放入姜，大火烧开转小火3.毛瓜去皮，去...

食材明细主料毛瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒毛瓜的做法步骤1、准备好原料2、毛瓜削去皮，切成圆片或条状，你喜欢的3、胡萝卜...

“瓜是自己种的，有一天瓜熟了，自己掉下来被领导拣着了，很新鲜，谁知肉来不及解冻，可又想吃，就用了包装热狗，加上半枚自己腌的熟咸蛋，因为腌得太咸了，早上喝白粥，用不完剩下了半枚，记得阿基师教过我...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟瑶柱作为餐桌上的新宠，以其香软的口感，营养丰富的肉质，鲜嫩多汁的特质，倍受人们喜爱。瑶柱焖毛瓜其清热解暑，利尿养颜，口感...

食材明细主料毛瓜（200g）瘦肉（30g）鸡蛋（三个）调料猪油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛瓜鸡蛋瘦肉汤的做法步骤1、毛瓜切块。2、放适量水，放毛瓜瘦肉煮。3、煮开放鸡蛋。4、再次...

“鸭肉特别适合夏天吃。拿来炖汤既滋补又养胃，炖的汤还味道鲜美，特别适合养生～”食材明细主料鸭肉（一腿）毛瓜（适量）辅料葱（适量）菜脯（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）毛瓜鸭肉汤的做...

“相信很多人都害怕毛毛虫，可是这款毛毛虫面包确是人见人爱呢！以前也做过毛毛虫面包，但那时是初级阶段，如今已有较大进步了，欢迎大家品评哈。”食材明细主料高筋面粉（300克）南瓜泥（120克）辅料蜂...

“已经是秋天了，因为之前一直没有时间好好穿一下，照片放在手机里面已经几个月了，这个冬瓜毛豆汤是夏天的开胃好菜，今天才和网友们分享得确实有点晚，请诸位原谅。但我想，今年夏天错过了，还有明...

食材明细主料毛豆（100克）丝瓜（一条）辅料剁椒（适量）蒜（适量）水淀粉（适量）调料油盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆丝瓜的做法步骤1、备好材料。2、蒜头切片。3、热油爆香蒜头，剁椒，加入毛...

“亲自动手，给心爱的人做早餐吧！”食材明细主料南瓜（适量）面粉（两杯）辅料鸡蛋（适量）酵母粉（一小勺）黄油（适量）水（半杯）肉松（适量）芝麻（适量）配料盐（一小勺）糖（两大勺）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜毛...

食材明细主料丝瓜（两根）毛豆（100g）酱黄瓜（两根）辅料红椒（少许）盐（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜酱瓜烧毛豆的做法步骤1、丝瓜，冼净打去皮。2、将去皮丝瓜切成滚刀块。3、手剥毛豆过...

食材明细主料普通面粉（适量）香肠（适量）南瓜泥（适量）辅料白糖（适量）酵母粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）南瓜毛毛虫香肠花卷的做法步骤1、普通面粉与南瓜泥混合，放入适量酵母粉，少许白糖，...

“丝瓜毛豆---清新爽口的家常快手小炒。丝瓜具有消暑、利尿、美容、健脑、解毒等等功效。总之，夏季多吃丝瓜，益处多多。”食材明细主料丝瓜（2根）毛豆米（半碗）红椒（1个）大蒜（2瓣）香葱（2根）辅料盐（适...

“萌萌的外形，暄软的口感，香甜的味道，特别适合家里有小朋友的哦，当个早餐或零食一定会大受欢迎啊！”食材明细主料南瓜泥（适量）普通面粉（适量）热狗肠（一袋）辅料酵母粉（适量）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数...

“新鲜的毛豆一个个剥出胖嘟嘟的毛豆仁，用来烩丝瓜、白玉菇，食材简单，做法简单，却是清淡鲜美之极的小菜。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜...

食材明细主料丝瓜（2个）毛豆（1把）调料生抽（1匙）盐（1匙）鸡精（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜毛豆的做法步骤1、食材准备。2、起锅烧油，加入丝瓜。3、加入毛豆，加生抽。4、加适量水煮加入...

“清清爽爽的一道家常小炒，陪你度过一个炎热的夏天。”食材明细主料丝瓜（一根）毛豆（300克）辅料红椒（1个）葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜毛豆的做...

“立秋，毛豆到了收获的末季，颗粒饱满，豆香四溢，抓紧吃上最后一季。”食材明细主料肉丁（适量）毛豆（适量）酱瓜丁（适量）辅料油（少许）盐（少许）糖（少许）鸡粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱瓜毛豆的...

“简单的造型，让你不需要模具就能做出可爱的面包。南瓜金灿灿的颜色，让面包的颜色更加漂亮。松软的面包配上里面香甜的豆沙馅，真的是不爱都不行啊！如果喜欢就得为我点上喜欢和收藏哦，烘焙15...