关于芦笋牛奶鸡蛋羹的最正宗做法的知识

“营养丰富的芦笋牛奶鸡蛋羹”食材明细主料芦笋（8根）鸡蛋（2个）牛奶（250ml）小葱（1根）西红柿（少量）辅料黑胡椒（适量）盐（少量）香油（少量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、准...

“芦笋炒鸡蛋”食材明细主料芦笋（适量）辅料鸡蛋（三枚）调料生抽（少许）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芦笋炒鸡蛋的做法步骤1、芦笋去皮，洗干净。2、切斜刀片，焯水三十秒。捞出透凉。...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料芦笋（适量）盐（适量）油（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋芦笋的做法步骤1、鸡蛋打碎加盐搅匀。2、芦笋选大小均匀的，部分斜切做叶子。3、容器上提前刷油，把...

“今天用牛奶做这个甜羹，特别的好吃，喜欢牛奶的奶香味。。。”食材明细主料牛奶（500ml）鸡蛋（1只）玉米片（50g）辅料冰糖（适量）葛根粉（10g）枸杞（5g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛奶鸡蛋玉米羹的做...

“二宝一岁，已经可以吃很多种食物了，不过她最爱的还是鸡蛋羹。”食材明细主料鸡蛋（两个）牛奶（一袋）辅料苹果（四分之一个）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打...

食材明细主料香蕉（1根，中型）辅料纯牛奶（100ml）鸡蛋（1个）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、香蕉去皮用勺子压成泥；*不需要太认真仔细和使劲，有点颗粒也没关系哈。不过是...

食材明细主料南瓜（300）鸡蛋黄（一个）辅料牛奶（5ml）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋牛奶羹的做法步骤1、南瓜去皮、瓤切丁2、用料理机把南瓜丁打成糊3、取一个蛋黄液，将南瓜糊倒入蛋...

“芦笋是难得的健康食品，现在市场上价格是几乎是全年最便宜的价格，也是最鲜嫩的时候，因此趁着便宜又鲜嫩的时节我们就多吃些吧。芦笋做菜的吃法有好多种，今天就来道简单易做的家常菜---芦...

“传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”，在香滑的牛奶蒸蛋中加入香蕉，吃出智慧与美丽！”食材明细主料香蕉（一根）牛奶（200ml）鸡蛋（两个）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（...

“小小子开始添加辅食了。人虽然小，味觉却很敏锐，没有味道的蛋羹不好好吃。受到大妞喜爱的蛋挞的启发，给小小子蒸了这个牛奶鸡蛋羹。小家伙喜欢得很，一小碗一会儿就吃掉了。我尝了下，味道确...

我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别...

“鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及有高生物价值的蛋白质。对人类而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋含有丰富的蛋白质是无可置疑的，据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，也就是说...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料牛奶（适量）配料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、牛奶，鸡蛋。2、鸡蛋放碗里面，加入牛奶跟盐，把它们搅拌均匀。3...

食材明细主料木瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）牛奶（50g）芝麻（少许（或者坚果））甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜鸡蛋牛奶羹的做法步骤1、木瓜切掉一个顶盖，淘干净里面的籽。2、加入鸡蛋。3、倒入牛奶，看...

食材明细主料鸡蛋（四个）芦笋（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋炒芦笋的做法步骤1、准备材料，鸡蛋打散，芦笋去除老根洗干净，切断。2、大火烧开，倒入芦笋煮一分...

“盐煮后的芦笋味道很棒，看见原料的简单料理，美味又健康！原料为两人份。200Kcal”食材明细主料芦笋（6~10根）鸡蛋（2个）盐（适量）芝士粉（适量）辅料黑胡椒粉（适量）橄榄油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...

“木瓜牛奶鸡蛋羹，营养的黄金搭档！木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和...

现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限...

食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（100ml）辅料盐（适量）胡萝卜（4片）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、原料备齐：1个鸡蛋、牛奶我是从大桶里倒出适量~~2、鸡蛋打散后，加入100ML的...

“牛奶蛋羹口感绵密细腻，味道香甜可口，非常好吃～”食材明细主料鸡蛋（两个）牛奶（约220g）辅料白糖（一小勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛奶蛋羹的做法步骤1、将两个生鸡蛋磕入碗中。2、向鸡...

食材明细主料牛奶（一盒）鸡蛋（3个）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加适量盐搅拌均匀，再倒入牛奶。2、搅拌均匀后，舀掉泡泡。3、放入烧开水的...

“简单又营养的早餐。分为加鸡蛋和不加鸡蛋的两种。想配主食可以不放鸡蛋，想吃凝固的块状糕可以加一个鸡蛋。”食材明细主料牛奶（250ml）即食燕麦片（3勺）白糖（适量）鸡蛋（1个）辅料即食枸杞（适量）甜...

“像个鸟巢吧，哈哈~这菜做了好长时间了，这些日子光想着有奖征文的菜，把好多都撂下了，刚看到老杨的减肥菜才想起来，不好意思了呵呵~换个口味吧，很清爽的菜菜。”食材明细主料芦笋（适量）鸡蛋（适量...

“炎炎夏日想吃甜品？条件有限木有烤箱？不用担心教你如何在家做好吃健康甜品，不怕吃多长胖。青汁牛奶鸡蛋羹：既有牛奶的香甜又有鸡蛋的软糯，微微的青汁清新口感更是别具一格。健康养身不发胖...

“芦笋是世界十大名菜之一，已有2000年以上的栽培历史，17世纪传入美洲，18世纪传入日本，20世纪初传入中国。世界各国都有栽培，以美国最多。中国栽培芦笋从清代开始，仅100余年历史，在沿海地区各...