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发表于:2024-01-09
“好喝呀”食材明细主料干银耳(半块)玉米粒(适量)葡萄干(适量)干花生米(适量)蛋清(一个)辅料冰糖(随便)水淀粉(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银耳米粒甜汤的做法步骤1、把葡萄干与干花生米...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料薏米仁(105克)银耳(15克)枸杞(30克)辅料冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞银耳薏米仁甜汤的做法步骤1、食材:薏米仁(已泡发)、银耳(已泡发)、枸杞、冰糖2、将枸杞用热水...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料银耳(1朵)辅料米婆婆米酒(200g)调料水(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)银耳酒酿甜汤的做法步骤1、银耳用凉水泡发。2、把银耳切碎。3、把银耳放锅里凉水大火煮开。4、改...
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发表于:2023-12-31
“煮着吃水果,更养生的吧。”食材明细主料凤梨(1个)银耳(1把)纯净水(1000克)辅料莲子(几个)大枣(几个)调料冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳凤梨甜汤的做法步骤1、取凤梨。2、去皮...
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发表于:2023-12-31
“很滋润的一款甜汤软糯香甜。”食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳莲子甜汤的做法步骤1、莲子。2、银耳。3、食材需提前泡发好,洗净。4、...
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发表于:2024-01-04
“干燥的秋天的早晨,来一碗银耳芋圆甜汤,真的是别有一番享受!关键是孩子们也很爱喝,加了百合和红枣既润燥又滋补!”食材明细主料银耳(1小朵)百合(7片)红枣(适量)芋圆(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工...
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发表于:2024-01-13
“秋冬天天气干燥,身上皮肤容易干燥敏感,容易口干舌燥,这个时候经常煲点银耳桃胶甜汤调理是最好的,银耳桃胶煲出来的胶质很好可以补充人体的胶原蛋白质减少水分流失,也是女性美容养颜的好食...
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发表于:2024-01-07
“一款适合女孩子喝的甜汤,美容养颜佳品。。”食材明细主料银耳(一朵)百合(一把)红枣(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳百合甜汤的做法步骤1、银耳放水...
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发表于:2023-12-27
“木瓜银耳汤中含有丰富的营养物质以及微量元素,可以提高人体免疫力,增强体质,不但有健脾养胃的功效,还可以促进食物的消化和吸收,能加快肠道蠕动改善便秘。”食材明细主料木瓜(300g)银耳(半朵...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料红南瓜(200克)银耳(15克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳南瓜甜汤的做法步骤1、材料:银耳(已泡发清洗)、红南瓜、冰糖2、将红南瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案...
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发表于:2024-03-01
“嘴巴馋了,找了个借口...天气太干燥了,需要滋补一下下~哈哈”食材明细主料银耳(适量)木瓜(适量)红枣(适量)辅料枸杞(适量)白果(适量)配料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳木瓜甜汤的...
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发表于:2024-01-07
“银耳具有润肺止咳,滋阴养颜的功效,常喝皮肤会变得很水润。这款甜汤是在网上看到学做的,据说女人常喝能使身体散发自然体香。”食材明细主料茉莉(4g)银耳(10g)枸杞(适量)辅料冰糖(60g)甜味(口味)炖...
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发表于:2024-02-27
“广东和广西都有吃甜汤的习惯,常煮好了,放在冰箱里,那可胃是夏日极品咧。今儿煮一款银耳红枣莲子甜汤,材料简单,做法也简单,它的营养可不简单哦,安神,美容,女性珍品。”食材明细主料银耳(适量)辅...
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发表于:2024-01-13
“今天去逛菜市场时看到鲜银耳于是就买了回来。鲜银耳具有非常丰富的营养价值。补肾、润肺、生津、止咳、美颜护肤等功效。鲜银耳比干银耳更方便更容易出胶。加入红薯、红枣、枸杞、冰...
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发表于:2024-01-09
“大人常说“一只荔枝三把火”,我与银耳同炖为甜汤,甜美还不用担心吃荔枝会上火,冷藏后口感更佳,夏天好甜品。”食材明细主料银耳(适量)荔枝(适量)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)炖(工艺...
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发表于:2024-02-01
“银耳甜汤对肌肤特别好,滋润肌肤,美容养颜~~~~平时多喝点银耳汤,气色都会很好哦~~~冬季气候干燥,咱们的肌肤也容易变得粗糙~~~尤其是像我这种早出晚归的上班族~~~~所以,使用润肤霜的同时,有...
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发表于:2024-01-27
“特别适合夏天喝的一款甜汤”食材明细主料银耳(一小瓣)红豆(一小把)薏米(一小把)辅料莲子(适量)大枣(几颗)百合(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米银耳甜汤的做法步骤1、准...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料银耳(1朵)辅料秋梨(1颗)调料黄冰糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)雪梨银耳甜汤的做法步骤1、银耳用凉水泡发3小时左右。2、把银耳去蒂切碎。3、放煮锅里加水大火煮15分...
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发表于:2024-02-24
“银耳是个好东西,女人爱美,爱自己,就要多喝银耳汤哦。”食材明细主料干银耳(1小把)紫薯(1个)辅料葡萄干(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯银耳甜汤的做法步骤1、银耳提...
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发表于:2024-01-02
“秋分一过,早晚的天气越发凉了,很多女性朋友不但皮肤变得干燥,大姨妈那几天也比夏天辛苦。这时候忙着敷面膜补水,其实只是表面功夫,卸妆之后一样皮肤暗淡无光泽。这是气血不足、不畅的外在...
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发表于:2023-12-31
“荸荠和银耳都是好东西,对肠胃有好处,用她们做汤,清甜可口。”食材明细主料鲜银耳(一朵)鲜荸荠(10粒)红枣(10粒)冰糖(5粒)枸杞(一小把)辅料水(一锅)原味(口味)未知(难度)银耳荸荠甜汤的做法步骤1、鲜银耳...
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发表于:2024-01-28
“甜汤是一种甜品,是甜味的汤。广府人称它做“糖水”;外省人统称它做“甜品”;而潮州则呼之为“甜汤”。种类很多,而流行于广东、广西、香港、澳门等地甜汤煮得较稠,因此粤语一般称“食糖水...
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发表于:2024-02-01
“小时候,天然的桃胶见得太多了。但那个时候,我还不知道它是大名鼎鼎的桃胶,也不知道原来它是可以食用的,更不知道它具备清血降脂,缓解压力,抗皱嫩肤等神奇功效~~~反正,那个时候它认得我,我不...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料银耳(1朵)辅料红薯(1个)调料红枣(2颗)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯银耳甜汤的做法步骤1、银耳用水泡发。2、把银耳撕成小朵,红枣去核切碎一起放铸铁锅里中火煮...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料银耳(一朵)雪梨(一个)山楂(数个)百合(若干)辅料冰糖粉(4勺)酸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银耳雪梨甜汤的做法步骤1、梨山楂洗净2、山楂去核雪梨切块3、银耳泡发洗净撕成小块,用4...