-
发表于:2023-12-29
“网购的米粉到货了,赶利用现有的食材煮一份来嗦。”食材明细主料米粉(50g)鸡肝(2个)菠菜(30g)辅料清水(若干)调料食盐(2g)鸡精(1g)油辣子(半汤匙)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡肝米粉的做...
-
发表于:2024-01-03
“颜色搭配太重要了,把菜拌好了,发现颜色单调,切了点红椒丝扔上去,颜值立马提升了几个度。”食材明细主料猪肝(150克)菠菜(100克)粉丝(1把)食盐(0.5克)生抽(3克)苹果醋(5克)鸡精(小许)香油(小许)辅料红椒(小...
-
发表于:2024-01-09
“第一次给笑姐做辅食,手忙脚乱。记录一下”食材明细主料菠菜(适量)蛋黄(半个)核桃油(2g)辅料奶豆(5-8个)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋黄菠菜泥米粉的做法步骤1、准备食材和工具,菠菜需要...
-
发表于:2024-02-23
“猪肝可以补血补铁,芹菜可以降血压,西红柿富含维生素,再加上滑润的米粉,一碗五颜六色的猪肝米粉就散发出美味了。”食材明细主料猪肝(200g)米粉(250g)盐(适量)地瓜粉(适量)酱油(适量)辅料芹菜(150g)西...
-
发表于:2024-01-27
“米粉,汉族特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地...
-
发表于:2024-02-28
食材明细主料粉条(适量)鸡腿(适量)鸡肝(适量)辅料榨菜(适量)葱花(适量)香菜末(适量)配料盐(适量)陈醋(适量)麻油(适量)姜片(适量)大料(适量)桂皮(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡汤鸡肝粉的做法步骤1...
-
发表于:2022-04-20
餐饮提问:大王爱嗦粉这家米粉米线项目如何?能加盟?小脸蜜蜜回答:我就加盟了这家米粉店,很不错的,我去他们总部考察了,他们做得很专业,米粉的味道也很棒,是一个有口碑靠谱的品牌,而且是小本经营,利...
-
发表于:2023-12-27
食材明细主料菠菜(300g)鸡蛋(5个)粉条(适量)饺子皮(适量)辅料大葱(适量)小葱(适量)姜丝(适量)蒜末(适量)调料盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)鸡精(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)蚝油(适量)咸香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(...
-
发表于:2024-01-11
“简单的家常菜,不油不腻,清淡宜人!””食材明细主料菠菜(500克)鸡蛋(2个)红薯细粉丝(1把)辅料香葱(2棵)食盐(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜鸡蛋炖粉条的做法步骤1、主要食材:...
-
发表于:2024-01-01
“清淡,爽口,好吃。”食材明细主料干米粉(1个)菠菜(2棵)辅料小番茄(2个)蒜头(1粒)油(少许)盐(少许)香油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)米粉菠菜汤的做法步骤1、干米粉用水泡软大约要20分钟,也...
-
发表于:2024-01-04
食材明细主料干米粉(适量)鸡蛋(适量)菠菜(适量)番茄(适量)辅料大蒜(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋菠菜炒米粉的做法步骤1、大蒜切片,番茄切小块,菠菜洗净切...
-
发表于:2024-01-08
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)鸡蛋(一个)辅料生抽(适量)鸡汤块(1个)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋菠菜粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净2、切小段3、鸡蛋打散4、粉丝温水泡软5...
-
发表于:2024-02-25
“菠菜为春天的应季菜,冬去春来,春天应多食菠菜可防春燥,具有舒肝养血作用,而且菠菜还被称为男人的最佳食物,脸色不好的女士也要多吃菠菜,它对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,被...
-
发表于:2024-02-29
“猪肝米粉是南昌的传统美味,现在已经很少见了。如今外面店家卖米粉,主要就是早上的拌米粉、还有简餐炒米粉,汤米粉已经基本消失,取而代之的是烫米粉——就是将煮熟的米粉直接泡在肉饼汤里...
-
发表于:2023-12-31
食材明细主料菠菜(适量)鸡丝(适量)胡萝卜(小半根)土豆粉(一袋)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(3毫升)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡丝菠菜土豆粉的做法步骤1、准备材料备用!2、大火烧开,放入土豆...
-
发表于:2024-03-01
食材明细主料鸡胸肉(一块)菠菜(适量)粉丝(适量)辅料姜(适量)蛋液(适量)淀粉(适量)配料料酒(适量)盐(适量)醋(适量)生抽(适量)白胡椒粉(适量)香油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丸菠菜粉丝汤...
-
发表于:2024-01-03
““粉丝菠菜猪肝汤”的三种主料中的猪肝不宜多放,因为猪肝放多了会影响汤的鲜味,同时猪肝每次不宜多食,尽管肝脏有明目的养生保健作用,但也富含胆固醇,所以每周可以吃一次,每次食用不要过量...
-
发表于:2024-01-02
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)辅料猪肝(适量)原味(口味)未知(难度)菠菜粉丝炒猪肝的做法步骤1、猪肝腌制备用。2、菠菜粉丝焯水备用。3、大火爆炒猪肝,最后混入菠菜粉丝,翻炒出锅。...
-
发表于:2023-12-30
“菠菜鸡蛋营养丰富,拌食清淡。”食材明细主料菠菜(1把)鸡蛋(2个)粉丝(1捆)辅料葱花(适量)蒜(适量)香菜(适量)调料盐(适量)酱油(适量)麻油(适量)香油(适量)陈醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜鸡...
-
发表于:2024-01-01
“这是一款营养丰富,补血甚好的宝宝辅食。鸡肝粉是这个辅食制作的关键。这里重点说下鸡肝粉的制作过程。”食材明细鸡肝粉制作鸡肝(200克)柠檬(3片)醋(1勺)鸡肝米粉鸡肝粉(10g)米粉(15克)菠菜(1棵)...
-
发表于:2024-01-05
“六个月以后的宝宝因母体储存的铁消耗殆尽,易发生缺铁导致贫血,免疫力低,还影响脑发育。所以当务之急食补很重要。各种肝,瘦肉,芝麻,海带等都是相对含铁较高的,今天打造这款有利于宝宝消化吸...
-
发表于:2024-02-25
“今天,猛然间发现,还有点菠菜没吃呢。看着叶子有点焉,扔了吧,可惜。。。对了,不如包水饺吧,嘿嘿,真感觉自己是一个水饺狂呢,除了水饺还是水饺。。。”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(两个)粉条(适量)面...
-
发表于:2023-12-27
“总热量520卡,蛋白质40克,脂肪8克,碳水64克,膳食纤维3克。”食材明细主料花蛤(200g)辅料豆芽(35g)包菜(150g)龙口粉丝(50g)调料橄榄油(5g)姜(10g)大蒜(10g)小葱(10g)料酒(3勺)小米辣(3个)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适...
-
发表于:2024-01-03
“今天分享一下我用烤箱做的菠菜粉,希望大家能喜欢”食材明细主料菠菜(500克)辅料盐(少许)水(适量)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制菠菜粉的做法步骤1、准备好菠菜,清洗干净2、取叶子部...
-
发表于:2023-12-31
“春天正值各种青菜应季,自然少不了菠菜,春天的菠菜鲜嫩,做一碗热腾腾的汤,美滋滋。”食材明细主料菠菜(一小把)粉丝(半把)鸡蛋(一个)辅料葱段(少许)枸杞子(几粒)调料食用油(适量)盐(适量)生抽(少许)胡椒粉...