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发表于:2024-01-13
“在8月的最后一天,当然要好好的对待自己,这样才可以用更加好的面貌来迎接我最喜欢的9月啊。吃腻食堂很久了,迫不及待的入手一个饭盒,这样我每天中午的伙食就可以改善啦,想想都觉得开心。”...
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发表于:2024-02-25
“春节的脚步已临近,过年的氛围越来越浓,家家户户临近过年的这几天里都在准备年夜大餐,蒸呀、炸呀、煮呀、卤呀等等,各种肉类是年饭的重头戏,推荐自己做一道午餐肉,非常适合老人和孩子吃,更适...
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发表于:2024-01-07
“这个在满满2-3岁的时候经常制作,因为有个阶段他不吃肉,因为咬不烂。我尝试着做了午餐肉给他,结果小家伙吃的很香。外面买来的会有很多添加剂,防腐剂,不适合小孩子食用。还有一点,买来的通...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料午餐肉(适量)辅料红辣椒(两颗)配料油(适量)盐(适量)酱油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒午餐肉的做法步骤1、用料准备。2、红辣椒洗净滚刀切。3、起油锅,油烧红后放入切好...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料三文鱼(一块)芦笋(若干)百里香(少许)辅料橄榄油(1/2汤匙)盐(适量)大蒜(2瓣)黑胡椒(适量)柠檬(1颗)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)约会大餐的做法步骤1、原料去皮的三文鱼一块;新鲜芦笋若...
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发表于:2024-02-01
“减肥嘛~为了健康的省体~😊”食材明细主料西红柿(1个)小黄瓜(1个)鸡蛋(1个)西生菜(1/4个)辅料胡萝卜(1个)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)减肥午餐的做法步骤1、洗西红柿,切西红柿~2、洗黄瓜,切...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料瘦猪肉(适量)胡萝卜(1/4根)鸡蛋(2个)辅料生姜(适量)蒜蓉(适量)配料盐(适量)糖(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)午餐肉的做法步骤...
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发表于:2024-01-31
食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(适量)火腿(适量)胡萝卜(适量)玉米粒(适量)小葱(适量)辅料盐(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋炒饭的做法步骤1、食材:米饭、鸡蛋、火腿、小葱、玉米粒、胡萝卜(要...
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发表于:2024-01-04
“没有哪个孩子不爱吃午餐肉。外面买的又担心肉有问题又会担心会加很多的色素。今天就教大家用简单的食材做一款午餐肉,调料也是大家常用到的。虽然模样没有外面买的好看,但是味道是非常...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料米饭(50g)牛肉(50g)辅料西兰花(五六个)平菇(少量)圣女果(六个)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)午餐便当的做法步骤1、西兰花焯水,平菇焯水,备用2、圣女果,洗干净,切两半3、牛排,煎熟4、...
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发表于:2024-01-03
“午餐肉已完成,香度尚可,品相稍有瑕疵,待改进。第一次用厨师机的搅馅功能,非常快,极好用,但选择时用了粗孔的(孩爸操作的,肉出来不是肉糜状,下次选细孔的应该更细腻)。”食材明细主料猪肉(500...
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发表于:2024-02-24
“午餐肉,馋到你了吗?俺在切片装盘时,那香劲儿简直让人无法抵挡。肚子不叫唤的时候,闻到它一般都会叫唤,你喜欢怎么吃?带它做便当、宴客当冷盘、半夜还能用来下酒、还有人喜欢涮进火锅里。。...
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发表于:2024-02-25
“午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料,加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的,肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香。午餐肉这个名词来自国外,外国人通常把午餐肉切成片,可以用来夹面包食用,也经常在野餐时...
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发表于:2024-01-31
“用来自纽约的早餐唤醒睡梦中的Ta吧|纽约早餐”食材明细主料法国棍子面包(1根)培根(3条)去骨鸡翅(1只)西红柿(1颗)蛋(2颗)香菜(2株)蘑菇(10颗)熟马铃薯(1颗)辅料洋葱(半颗)番茄酱(3大匙)蒜末(1大匙)胡椒(少许...
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发表于:2024-02-27
“我也是看了别人做的午餐肉,惊诧不已,哇,这个也可以做的呀,要是我们自己能做这道美食,就可以吃上放心无添加剂的美食了,真是太好了,我今天试了试操作起来是相当的简单,而且超级美味,不次于稻香...
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发表于:2023-12-27
“普通人的减脂餐:蛋白质:虾仁🍤纤维素:卷心菜,金针菇,胡萝卜碳水化合物:玉米🌽”食材明细主料玉米(一根)卷心菜(适量)金针菇(一小把)辅料胡萝卜(少量)虾仁(适量)调料黑胡椒混合调味料(适量)亚麻籽油...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料海米(30g)香菇(5朵)冬瓜(250g)青菜(100g)金针菇(50g)辅料生抽(5g)盐(3g)蚝油(1勺)蒜头(1颗)醋(1匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)两个人的午餐的做法步骤1、先把青菜洗好焯水2、海米提前没...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料挂面(适量)木耳(四朵)鸡蛋(一个)香菇(一个)辅料小葱(两根)蚝油(适量)色拉油(适量)酱油(适量)盐(适量)番茄酱(适量)黄豆酱(适量)酱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)午餐面的做法步骤1、木耳切小,香...
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发表于:2024-02-23
“周一就开始计划周末的行程,但是到了周末,哪里都不想去,就想好好窝在家里,享受这种与自己相处的时光。周末的午饭确实令人头痛,又不想早早去市场买菜,但是又得吃点健康的食物补充能量。”食...
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发表于:2024-01-13
“你有多久没有宠过自己了?”食材明细主料米饭(多少随意)辅料鸡蛋(1个)青豆(适量)番茄酱(适量)咸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爱心午餐的做法步骤1、白饭打底,用心形的模具煎好鸡蛋,铺在饭面...
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发表于:2018-06-11
午餐肉是人们日常很喜欢食用的一种食物,肉质细腻,咸淡适宜,主要是很方便,平时储存起来,吃饭的时候拿出来切一片,省时间又好吃。然后,我们平时吃的午餐肉都是午餐肉罐头,今天就教大家自制午餐肉...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料牛排(150g)生菜(适量)菠菜(3颗)辅料圣女果(3个)西兰花(2个)酱香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)减脂午餐的做法步骤1、所有菜品洗干净备用。2、西兰花,菠菜下锅焯水,西兰花煮一会儿再...
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发表于:2024-02-23
“原本是要做只小熊出来,可是成品出来看着却貌似螃蟹一般,好吧管他是啥孩子吃这开心最重要”食材明细主料茄子(半个)西红柿(一个)虾(四只)海苔片(半个)辅料盐(适量)鸡蛋(一个)胡萝卜(小半个)糖(适量)原...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料通粉(适量)番茄(两个)鸡蛋(一个)辅料午餐肉(一小部分)生菜(一小块)调料蚝油(适量)盐(两勺)胡椒粉(一勺)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)健康午餐的做法步骤1、首先先炒鸡蛋,再煮通粉,再切...
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发表于:2023-12-30
“超简单的美味午餐,喜欢的小伙伴儿一起来制作吧!”食材明细主料馒头(14个)黄瓜(1根)猪肉(50克)鸡蛋(1个)圆葱(1个)辅料橄榄油(20克)调料盐(1克)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)美味午餐的做法步骤1...