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午餐便当怎么做|午餐便当的做法
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主食
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食材明细
主料
米饭
(50g)
牛肉
(50g)
辅料
西兰花
(五六个)
平菇
(少量)
圣女果
(六个)
清淡
(
口味
)
煮
(工艺)
廿分钟
(耗时)
简单
(难度)
午餐便当的做法步骤
1、西兰花焯水,平菇焯水,备用
2、圣女果,洗干净,切两半
3、牛排,煎熟
4、鸡蛋煎熟
5、饭盒里,摆放米饭,西兰花,平菇,圣女果,牛排,鸡蛋饼等
6、成品已出,当当当……美味又
健康
,
减肥
餐喔
Tags:
便当
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