关于柳蛋麦的知识

“偶尔没时间吃早饭的时候会在KFC或者麦记买个汉堡做早餐，可是偶发现他们的汉堡越来越小，肉饼越来越薄，这不是变相涨价嘛！！哈哈，没关系，偶自己做，亲们来看看偶这个怎么样？”食材明细主料中筋面...

“微辣，咸鲜，鲜嫩的松柳苗独特的清香特别好闻。松柳苗含有丰富的磷、钙、钾等微量元素，口感清爽脆嫩。”食材明细主料松柳苗（适量）柴鸡蛋（3个）小米椒（一个）辅料山茶油（适量）蒜蓉（适量）盐（适量）生抽（适...

“蟹柳别光下火锅，来做份快手又简单的蟹柳炒饭，很鲜美呢。只需要加入生抽老抽，好吃到瞬间光盘！”食材明细主料蟹柳（5条）鸡蛋（1个）米饭（一碗）辅料豆芽（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蟹柳抱...

食材明细主料蟹柳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）玉米淀粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蟹柳炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。2...

食材明细主料鸡蛋（两个）蟹柳（八根）辅料酱油（一小勺）鱼露（半小勺）白胡椒粉（适量）鸡精（一小勺）椒盐粉（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹柳炒蛋的做法步骤1、蟹柳切成小段2、鸡蛋两个...

“柳橙蒸蛋芳香甜美，鸡蛋嫩滑可口。做法加单，只要橙子、鸡蛋、白砂糖、拿去蒸熟即可。还能止咳润肺，小朋友最爱吃的一种蒸蛋。橙子含有丰富的维生素C和矿物质，宜保存，一年四季皆有的水果，深...

“这道黑椒猪柳蛋不仅超级下饭,是个正宗的米饭杀手,而且还是个百搭型选手哦!我自己擀了几张饼,用饼包着吃~`特好吃~~嘿嘿~``我相信用来下面条,过粥都是超级好的选择~`还有个要点...就...

“滑蛋牛柳既是一道家常菜，也是一道轻松地宴客菜。做法简单，掌握好炒牛柳的火候是这道菜的关键，牛柳过油时油一定要热，肉变色马上捞出，才能保证软嫩的口感。”食材明细主料牛里脊（200克）鸡蛋（3...

“少爷他爹自从跟我采了一次野蘑菇以后，就每天去我采蘑菇的地方溜达溜达，我估计他是爱上了采蘑菇的状态。不过不用担心，他别的蘑菇不敢采，只采这种柳树菇。这次采的多，太开心啦。”食材明细...

“微辣，咸鲜，松柳苗清新的味道，特别好吃。”食材明细主料松柳苗（一小把）柴鸡蛋（3个）辅料盐（一点点）小米椒（一个）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松柳苗鸡蛋饼的做法步骤1、松柳苗一小把。2、洗...

“鸡肉口感细嫩，再加上一层香酥的外皮，外酥里嫩，再蘸上酸甜可口的秘制番茄酱，口味棒极了！冬季里吃上一块炸鸡，看足球时来块炸鸡，朋友闲聚时来盘炸鸡，天啊，生活太美好了，炸鸡加啤酒，嘻嘻！鸡肉含有维...

“鸡蛋含有丰富的蛋白质，每一百克鸡蛋中就含12.7克的蛋白质。有关研究表明:两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于三两鱼或瘦肉的蛋白质。而且鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶，猪肉，牛肉等当中是最高...

“这是一款清新。非常有营养的粥。煮牛肉一般的人就是担心的就是牛肉不滑嫩。这道菜里面会教大家，牛肉滑嫩的方法。除了腌制，还有火候。这粥营养丰富，老少皆宜，口味也是很清淡的。大家一起...

“打小就喜欢吃酸酸甜甜的东西，因而凡是与番茄沾上边的菜都爱不惜手。番茄炒蛋经常吃，就老想着要换换花样。那天买菜回来刚好碰上新出炉的油条，就买了几根回来。吃不完还剩下一根，就参照五...

食材明细主料鸡蛋（适量）蟹柳（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蟹柳滑蛋的做法步骤1、蟹柳备用。2、将蟹肉棒撕小条备用。3...

“剩饺子馅加鸡蛋又煎了下也很好吃，没浪费。”食材明细主料柳蒿芽（适量）辅料柳蒿芽的猪肉饺子馅（适量）鸡蛋（1个）油（适量）苦味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋煎柳蒿芽的做法步骤1、柳蒿芽猪肉...

食材明细主料鸡蛋（4个）辅料蕃茄酱（少许）白糖（少许）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五柳蛋的做法步骤1、准备4个鸡蛋。2、蕃茄酱与五柳菜。3、五柳菜倒入一小碗里。4、另取一小碗倒入两勺蕃...

“偶尔一次吃到，味道挻不错的”食材明细主料鸡蛋（3个）蟹柳（5条）辅料红萝卜（1条）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹柳煎蛋的做法步骤1、用半小条红萝卜刨丝，蟹柳切丝（待用）鸡蛋打碎加入少许盐2...

食材明细主料蟹柳（200g）鸡蛋（1个）辅料葱花（少许）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）辣椒粉（1勺）醋（1勺）盐（少许）代糖（少许）淀粉（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹柳炒蛋的做法步骤1、调个酱汁：2勺生抽➕1勺蚝油...

“节后多给孩子做这个，口感嫩滑，味道鲜美，端上桌三下两下就秒光，常吃健脑益智，改善记忆力。”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料盐（适量）蟹柳（适量）凉开水（适量）海鲜酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（...

“朋友采摘的乡村山野菜，用来炒鹅蛋，清香脆嫩的口感，春天的味道。”食材明细主料柳蒿芽（1把）鹅蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）五香粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柳蒿芽炒鹅蛋的做法...

“变着花样做面食，黑全麦柳叶包。”食材明细主料黑全麦粉（100克）普通面粉（200克）酵母（3克）韭菜（300克）大马哈鱼肉（2块）豆腐干（2块）辅料油（少许）香油（1勺）蚝油（1勺）五香粉（少许）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗...

“咸鲜，松柳苗特有的清香。”食材明细主料西红柿（半个）松柳苗（适量）荞麦面（适量）辅料山茶油（适量）蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松柳苗荞麦面的做法步骤1、荞麦面适...

“简单、易做，酸甜开胃的五柳炸蛋，是小孩特别喜欢的一道送饭菜。”食材明细主料鸡蛋（4～5个）五柳菜（2汤匙）辅料番茄酱（2汤匙）糖（1汤匙）白醋（1汤匙）盐（半茶匙）水（小半碗）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料鸡蛋（3个）龙俐鱼柳（1块）辅料小葱（适量）配料生粉（适量）盐（适量）酱油（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）龙俐鱼柳蒸蛋的做法步骤1、将龙俐鱼柳切成薄片放入碗中，再加入生...