关于椰蓉紫薯牛奶小方的做法步骤的知识

“今天分享的这道小甜品不仅颜值特别高，味道也很赞！把喜欢吃的紫薯和不喜欢喝的牛奶做成好吃的甜点，软糯香甜奶香十足，一口吃一个太过瘾啦。看起来有点高大上的小甜点，其实做起来非常简单，所...

食材明细主料紫薯（100g）辅料牛奶（250g）水（适量）调料白糖（1勺）椰蓉（适量）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）紫薯椰蓉奶糕的做法步骤1、紫薯切薄片。2、紫薯放水里煮熟。3、把熟紫薯放料理杯里，加...

食材明细主料红薯（1个）牛奶（150g）辅料白糖（30g）玉米淀粉（3勺）椰蓉（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰蓉红薯小方的做法步骤1、红薯削皮切薄片，上锅蒸熟。2、加入白糖。3、装在保鲜袋里，用擀...

食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料糖粉（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰蓉紫薯的做法步骤1、紫薯上锅蒸熟。2、加入蜂蜜捣成泥。3、糯米粉加糖粉加温水和面。4、揉成...

食材明细主料紫薯（100g）手抓饼（两张）辅料椰蓉（20g）鸡蛋（1个）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯椰蓉酥的做法步骤1、紫薯洗净削皮切薄片，上锅蒸熟。2、蒸好的紫薯捣成泥。3、手抓饼预先解冻...

“紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和...

“给我家二宝做的午后小点，淡淡的牛奶和红薯的香味，健康可口。”食材明细主料红薯泥（250克）牛奶（150毫升）白糖（25克）玉米淀粉（35克）奶粉（10克）辅料椰蓉（适量）奶香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰蓉红...

“我国第三次营养调查显示中国摄入钙的平均水平不足400毫克，不足营养学推荐的50%，其中儿童和青少年有70%-80%的人群不足推荐量的50%。很多家长给孩子炖骨头汤来补钙，这是非常错误的做法，骨...

“今天动手做了这个心连心的爱心面包。用酸奶做的中种面包面团，加了椰蓉也紫薯的馅，味道不错，关键是爱心满满哦！用酸奶和面，加上中种的长时间低温发酵，面团很柔软而且很香。”食材明细主料高...

食材明细主料酸奶（适量）椰蓉（适量）辅料淀粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶椰蓉小方的做法步骤1、准备椰蓉，酸奶，淀粉忘记拍照了。2、酸奶倒入锅中。3、加入适量淀粉。4、小火不...

食材明细主料纯牛奶（250ml）玉米淀粉（50g）辅料糖（20g）椰蓉（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰蓉牛奶小方的做法步骤1、将牛奶，糖，淀粉倒入锅内搅拌均匀，全程小火煮，煮至冒泡，用铲子不停的搅拌...

“紫薯沙糯，椰香浓郁。”食材明细主料紫薯（适量）辅料糖粉（适量）椰蓉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰蓉紫薯球的做法步骤1、紫薯上屉蒸熟。2、趁热剥到容器内。3、适量绵白糖。4、压...

“一直想做牛奶小方，今天终于下手了，其实很简单，厨房小白也能轻松搞定！夏季来一盘，解暑过嘴瘾。”食材明细主料牛奶（180ml）辅料椰蓉（适量）玉米淀粉（20g）白糖（20-25g）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单...

食材明细主料纯牛奶（250g）清水（50g）红薯淀粉（70g）辅料白砂糖（50g）甜味（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰蓉牛奶方砖的做法步骤1、准备好材料。2、把牛奶、白砂糖、红薯淀粉倒入锅中，搅拌均匀。3...

“牛奶是最古老的天然饮料之一，是人们喜欢的食用营养品，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳...

食材明细主料紫薯（7个）辅料椰蓉（适量）绵白糖（适量）黄油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椰蓉紫薯糕的做法步骤1、食材：紫薯。2、椰蓉。3、绵白糖、黄油。4、将紫薯洗净捞出。5、放在案板...

“椰蓉紫薯卷。为了继续消耗我家的紫薯，又做了这款椰蓉紫薯卷，其实跟驴打滚一个道理，就是把黄豆面换成椰蓉，把豆沙换成紫薯泥。软糯香甜，颜值也在线，这点椰蓉还是去年买东西赠送的，赶紧一块打...

“这是一款低卡健康的小甜点，做法超级简单！几步轻松搞定，只需要把所有材料搅碎，小火煮至浓稠，冷藏至凝固就ok啦！”食材明细主料紫薯（100g）牛奶（250g）玉米淀粉（30g）糖（8g）辅料椰蓉（少许）原味（口味）其他（工...

“紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中...

食材明细主料纯牛奶（220毫升）淡奶油（80克）炼奶（30克）玉米淀粉（30克）辅料椰蓉（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰蓉牛奶小方的做法步骤1、准备好所有材料。2、准备一个密封盒，铺上一层椰蓉，...

“马上就是五一小长假了，想出去玩的你们抢到火车票和机票了吗？发现今年的五一小长假火车票和机票比春运都紧张，尝试了几次未果，果断放弃了。想象一下五一的客流量，太恐怖了！与其去旅游景点人...

食材明细主料紫薯（1个）辅料椰蓉（适量）调料油（适量）玉米淀粉（30g）甜香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰蓉紫薯片的做法步骤1、紫薯一个。2、去皮后，用削皮刀削成薄片。3、倒入30克玉米淀粉。4、抓...

“椰蓉牛奶小方块是以纯牛奶、淡奶油、玉米淀粉作为主要食材，以白糖、炼乳、椰蓉作为辅料。用奶锅煮成糊状倒入保鲜盒放到冰箱冷冻而成的糕点，口味甜。”食材明细主料牛奶（250ml）淡奶油（100...

食材明细主料牛奶（120g）淡奶油（50g）玉米淀粉（20g）糖（20g）辅料椰蓉（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶椰蓉小方的做法步骤1、准备好材料。2、取三分之一牛奶跟玉米淀粉搅拌均匀。3、将剩...

“注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明细主料黄油（90克）糖粉（60克）鸡蛋（15克）辅料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低...