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发表于:2024-02-29
“绿笋是绿竹的笋,是夏天收割的笋。现在吃有点早,再过一个月,绿笋才最好。绿笋的笋壳剥出来,可看见有鼓包。绿笋是最好吃的笋,完全没有苦涩味,不需浸泡或焯水。煮汤或清炒都很好吃的。”食材...
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发表于:2019-11-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料大骨头:600台湾乌壳绿笋:1条姜:3片辅料盐:适量鸡粉:1勺具体步骤1.准备好大骨头和笋。2.笋要剥掉外面的壳,留下白色的笋...
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发表于:2024-02-23
“尤溪绿笋个短头大,由于形似马蹄,也被称为马蹄绿笋。绿笋是一种上乘的保健食品,根据测定,绿笋中含有糖、蛋白质、淀粉和维生素A、B、C以及铁、锌、钙等元素。因此,绿笋营养丰富,具有清凉解毒、...
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发表于:2020-10-26
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时主料鸭腿:1只辅料盐:适量料酒:适量黑木耳:适量姜:适量绿笋:适量蔬之鲜:适量具体步骤1.鸭腿洗净斩块,凉水中浸泡去血水。2.绿笋...
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发表于:2023-12-26
“健康营养,清淡可口,快手菜。”食材明细主料莴笋(一根)绿豆芽(一把)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒绿豆芽的做法步骤1、莴笋刮皮,洗净,斜切片,备用。2、...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料野山笋(100克)绿豆芽(300克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)野山笋炒绿豆芽的做法步骤1、食材:野山笋笋干(已泡发)。2、绿豆芽(已清洗)。3、将已泡发的野山笋...
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发表于:2024-01-07
“莴笋又称青笋。据说有利尿通乳,清热解毒、宽肠道便、降低血压的功效。它颜色碧绿,口感青脆,年夜菜品鱼虾、肉类较多,上一盘碧绿青笋丝清爽可口去油腻。”食材明细主料青笋(1根)胡萝卜(少许)...
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发表于:2018-12-19
1、颜色不同。紫芦笋和绿芦笋最明显的区别就在于其表面的颜色,紫芦笋表面是深紫色的,而绿芦笋表面是翠绿色的。2、成分不同。紫芦笋中含有比较多的花青素,其食用起来口感会偏清甜一些;而绿...
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发表于:2018-04-24
不能。若开始买回来的冬笋是带有淡绿色的,煮后仍然有绿色的情况可以吃,若买回来的冬笋是金黄色的,煮后变成了绿色后,这说明焯水后的冬笋发生了化学变化,虽然不知道这种化学变化有没有毒性,但...
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发表于:2023-12-31
“芦笋的嫩、山药的脆、鸡蛋的香,融合在一起,鲜香可口。”食材明细主料鸡蛋(2个)芦笋(100g)山药(50g)辅料冰块(10个)调料盐(适量)菜油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒绿白黄的做法步骤1、...
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发表于:2019-12-17
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料青笋:1根(去皮)鸡腿:一个辅料八角:0.5粒香叶:1片小茴:5粒大葱叶:一根姜片:2片盐:3花椒油:8香油:6生抽:10白糖:5牛肉酱:1勺红油辣...
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发表于:2024-02-01
“绿芦笋,又被称作是石刁柏,被誉为“世界十大名菜之一”,在国际上享有“蔬菜之王”的称号。它富含蛋白质、微量元素、氨基酸和各类维生素,且含量要高于其他的果蔬。芦笋对人体具有很多的益...
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发表于:2020-02-06
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料虾米:30公克绿芦笋:300公克红甜椒:20公克黄甜椒:20公克蒜头:4颗盐:1小匙鸡粉:1小匙香油:1大匙米酒:1大匙辅料具体步骤1.虾米洗...
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发表于:2018-04-24
放进水里焯一下再炒。莴笋在水里焯的时候不要煮太长时间,一定要等到水烧开了,再把莴笋放进去,煮的时间不要太长,1~2分钟即可,太久了口感会很软。在炒之前一定要把油烧开,油温达不到的话,无法...
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发表于:2019-12-17
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料青笋:1跟春笋:1个胡萝卜:1根淀粉:1茶勺辅料盐:适量鸡精:少许香油:少许具体步骤1.所有食材去皮,切片备用。2.油锅先炒胡萝...
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发表于:2023-12-26
“香脆可口,快手菜。”食材明细主料莴笋干(一把)绿豆芽(一把)辅料红辣椒(一个)调料花生油(少许)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋干炒绿豆芽的做法步骤1、莴笋干,备用。2、清...
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发表于:2024-01-28
“想获取更详细的制作过程,请复制以下优酷视频链接地址:_show/id_XMTUzOTExOTA2MA==或直接在优酷中搜索“菜名””食材明细主料猪脚(2个)小笋(适量)绿豆(适量)辅料姜片(适量)瑶柱(适量)枸杞(适量)鸡...
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发表于:2024-01-27
“【莴笋黄瓜绿豆浆】有利水消肿的功效,可在一定程度上缓解湿疹的症状。其中莴笋中的钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿。而黄瓜也有利尿功效,有助于清楚血液中像尿...
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发表于:2024-01-13
“每年3月到6月是德国的芦笋季,很多家庭会聚到一起吃芦笋。小孩子们大多对芦笋不怎么感兴趣,但是这道加了奶油的芦笋汤还是很受欢迎的”食材明细主料绿芦笋(适量)土豆(适量)奶油(适量)酸奶油(适...
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发表于:2023-12-31
“春季是芦笋的季节,白芦笋,绿芦笋,想怎么吃就怎么吃。本道菜谱介绍一种好吃又简单的绿芦笋菜。”食材明细主料绿芦笋(500g)辅料喼汁(适量)酱油(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单...
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发表于:2024-02-27
“一直以为笋要与肉类同煮才会好吃,没想到清水煮煮也很美味可口,拌上沙拉酱或沾清酱油都是不错的选择。”食材明细主料绿竹笋(1-2根)辅料沙拉酱(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿竹笋...
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发表于:2021-01-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟炒莴笋在饭桌上经常能找到它的踪迹,是很常见的家常菜。莴笋本身脆甜的口感就很受欢迎,加上炒莴笋的颜色好看,看起来就让...
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发表于:2024-02-05
“我爱吃绿竹笋,现在正是时候炊饭里加了绿竹笋,有淡淡笋香,还能吃到脆甜的口感,超喜欢的这可是季节限定喔~一起来试试吧♥”食材明细主料米(2杯)鸡腿肉(1只)绿竹笋(1只)鸿喜菇(半包)毛豆(20g)红萝卜丝...
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发表于:2023-12-31
“大好春光,芦笋上市的季节,嫩嫩的绿芦笋最适合做沙拉,这款沙拉搭配面包,让沙拉吃出新鲜感。”食材明细主料意大利拖鞋面包(100g)绿芦笋(500g)小番茄(5个)辅料帕马森干酪片(适量)罗勒叶(适量)蒜(适量)...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料莴笋(一颗)生抽(10克)白醋(10克)盐(少许)辣椒油(5克)辅料香油(5克)清淡(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花样莴笋之绿牡丹的做法步骤1、莴笋去皮清洗干净。2、放入果蔬卷花器里,像削铅笔...