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发表于:2024-02-01
食材明细主料油麦菜(255克)花生米(100克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生米炒油麦菜的做法步骤1、食材:油麦菜、花生米(已煮熟)2、将油麦菜洗净。3、放在案...
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发表于:2024-02-29
“这是今天的第二道下酒菜,油炸花生米,我所认识的男性中,好像没有听谁说不爱吃这个菜。就连我自己,也忍不住拿来当小零食而吃几颗。如果不是怕发胖控制自己,估计老公也不会一个人大快朵颐的...
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发表于:2024-01-13
“只需三步,教你炒出香而不焦的酥脆花生米”食材明细主料花生米(适量)辅料油(少许)盐(少许)白酒(2滴)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油炒花生米的做法步骤1、凉锅凉油裹花生米。不开火,凉锅中...
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发表于:2024-02-25
“油酥花生米,在爱喝酒的人的心中,那是其貌不扬却永远持久强悍的下酒菜,它的“资深”,在于无论是千椒百味,还是碗碟单一,只要面前有这么一碟花生米,那这一场酒,就能喝得有滋有味。莫怕当年孔乙...
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发表于:2020-08-25
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料花生米:300辅料盐:适量油:适量具体步骤1.生花生米,选择大小一样的;2.锅中下少量油,燃气开最小火,下花生米;3.铲子将花生...
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发表于:2024-02-05
“花生是中国的一种传统食物。自古以来花生就有长生果的美誉。因其含有人类所必需的营养成分受到了许多人的赞扬。威海荣成地处胶东半岛东端,空气湿润,气候温和,土壤疏松,通风性能良好,雨量...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料花生米(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)油炒花生米的做法步骤1、带壳的花生,2、剥好的花生米用清水清洗表皮的浮土后,控干水分,3、锅内放适量油4、倒入花生...
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发表于:2020-09-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蔬菜果蔬是大自然的馈赠,也是最天然和最易吸收的补品,因此要想真正的延年益寿,最好的办法就是吃一些食补的食物,就如这道...
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发表于:2024-02-26
“油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜(不知道“苦菜花儿开”是不是这冬冬),属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料松花蛋(一个)油麦菜(适量)辅料蒜末(适量)盐(适量)花生油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松花蛋炒油麦菜的做法步骤1、准备好食材。2、蒜末切好。3、锅内倒入花生油,放蒜末、...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料花生米(70克)油麦菜(220克)辅料盐(适量)鸡精(适量)芝麻油(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米拌油麦菜的做法步骤1、材料:花生米、油麦菜2、将油麦菜洗净、捞出...
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发表于:2024-01-11
“花菜营养丰富,质体肥厚,蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。花菜质地细嫩,清甜爽脆,含纤维质较少,味甘鲜美,食后易于消化。适宜于多种烹调方法:拌、熘、烩、炝和渍等,也可以作汤菜,荤素皆宜...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料油豆角(100克)花生米(65克)辅料椒盐(一小勺)盐(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米炒油豆角的做法步骤1、材料:油豆角2、花生米3、将油豆角摘洗干净。4、放在案板上切成...
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发表于:2024-02-01
“油炒花生米,香脆好吃,做法也超级简单,因为太简单,这个菜谱已经有些时日了,都没有和大家分享,想想虽然简单,对于不经常做的亲们可能也会有帮助,话不多说了,上花生米了。。。”食材明细主料花生...
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发表于:2024-01-07
“油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品。花生酱油麦菜,做法简单快手。口感香辣爽口,是一道不错的佐酒凉拌菜!”食材明细主...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料花生米(适量)酱油(适量)辅料食用油(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酱油炒花生米的做法步骤1、准备花生米。2、油温五成热下锅炸。3、八成熟捞出控油。4、锅中放入酱油煮...
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发表于:2021-03-13
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料油麦菜:0.3kg黄瓜:1根辅料花生酱:2勺盐:2小勺具体步骤1.黄瓜洗净,从中间剖开,用刨刀刨出薄片2.用刀也可以,如果你的刀功可以...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料花菜(适量)生菜(适量)辅料蚝油(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油花菜炒生菜的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后放入花菜。2、翻炒片刻。3、放入生菜。4、放入适...
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发表于:2020-05-07
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟我很喜欢吃绿色的蔬菜,绿色的蔬菜不仅颜色好看,最主要的是他们里面含有维生素含量很高,所以只要是绿色的蔬菜我都喜欢吃...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料油麦菜(适量)五花肉(适量)辅料米椒(2个)大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)五花肉炒油麦菜的做法步骤1、准备好油麦菜,清洗干净,切成小...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料花生米(60克)生菜(1棵)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花生米炒生菜的做法步骤1、食材:花生米(已淘洗)。2、生菜。3、将生菜洗净捞出。4、折成两段,待用。5、...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料花生米(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油炒花生米的做法步骤1、热锅中放入少量植物油,小火,倒入花生米,搅拌,炒三分钟。2、关火,再炒三分钟。3、盛入碗...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料花生米(250克)辅料精盐(500克)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)盐炒花生米的做法步骤1、花生米清洗一下沥干水分2、开小火,把花生米倒入炒锅3、倒入精盐,炒制时要不停地翻炒4、...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料卤鸡生肠(250克)辅料油麦菜(1大棵)配料葱(适量)姜(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油麦菜炒鸡生肠的做法步骤1、将油麦菜洗净,切成八厘米的长段。2、准备半斤卤鸡生肠,切成片...
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发表于:2020-09-06
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟花生米炒油麦菜是一道十分不错的菜肴,在中国深受广大食客的喜爱,花生炒油麦菜不得不说是一种大胆的尝试,花生的口感和油...